等量的面条和米饭，哪个热量大？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-30
等量的面条和米饭，哪个热量大？
算一下，面粉就按挂面算吧，一般人吃个二两就饱了，特能吃的除外，但一百克大米煮熟了，一般人也就只能吃个一半的样子吧。北方人喜面，南方人相对吃米饭多点。
呵呵，北方人和南方人体格上的差异不能全算在这上面，但也是有关系的。
你好！
米饭的热量要稍高于面条：
大米的热量：343.00千卡（每百克大米）
面粉的热量：334.00千卡（每百克面粉）
谢谢！
米饭和面哪个热量高
答：面和米饭热量相差并不大。面条中脂肪含量不是很高，100g的面条中只有1g的脂肪，但是面条的热量却不低，每100g的面条大约有300g的热量，米饭和面条一样，脂肪含量很低，100g的米饭热量大概也在300g左右，不过可能要比面条的热量要高一些。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/ac345982b2b7d0a20ad86cfbc6ef7...
面条热量高还是米饭
答：在面条和米饭同等重量的情况下，米饭的热量比面条会稍微高一些。100 克面条的热量基本在 107 卡左右，而 100 克米饭的热量在 116 卡左右。但是也不能一概而论，也要通过在食物烹调的过程中使用的其他食材和烹调用油量等因素，来具体考虑食物食用前的热量，例如，在吃面条时一般会配用肉酱等食材，就...
面条和米饭,哪个热量更高啊…?
答：回答：面条普通面条(煮)100克:280-400卡左右(烹饪方法不同热量就不同) 白米饭100克:116卡
等量的米饭和面条谁的热量更高?有什么区别呢?
答：100克面条的热量是283大卡，而100克米饭的热量只有116大卡，所以由此可以看出，面条的热量是远高于米饭的。米饭中含有丰富的蛋白质，碳水化合物，脂肪和多种微量元素，矿物质。是人体新陈代谢和能量代谢的一种重要物质，平常不能暴饮暴食，如果一次性吃太多，也会导致热量在体内储储。它的含糖量非常高，...
等量的面条和米饭,哪个热量大?
答：你好！米饭的热量要稍高于面条：大米的热量：343.00千卡（每百克大米）面粉的热量：334.00千卡（每百克面粉）谢谢！
面条跟米饭哪个热量高
答：米饭和面条都是常见的主食，但它们的热量含量有所不同。米饭的热量主要来源于其含有的碳水化合物，以及一定量的蛋白质和脂肪。而面条也含有碳水化合物，但其热量相对较低，主要是因为面条中的水分含量较高，相同重量的面条和米饭相比，米饭的热量更高。具体来说，米饭中含有较多的淀粉，消化过程中会释放...
米饭和面条哪个热量高 米饭和面条的热量介绍
答：1、米饭煮熟要比面条热量高。2、米饭：在平时的生活当中，100克左右的大米能够制作成200克左右的米饭，主要是因为大米有一定的吸水性，而且大约是70%左右，所以煮熟之后的米饭热量被大大降低了，就相当于100克左右的米饭，热量在116千卡。3、面条：面条是用小麦粉制作而成的，制作的过程中也需要加入一些...
面的热量高还是米饭 面条和米饭哪个的热量高
答：1、米饭的热量会比较高一些。100克米饭的热量大概在350卡左右，100克面条的热量大概在300卡左右。2、适宜人群。面条通过发酵以后相对来说，比大米更加容易吸收，更有利于肠胃的健康，适合一些脾胃虚弱的人群食用，面条属于一种碱性的食物，可以中和胃酸，有慢性胃炎或者是胃酸分泌过多的人群，也可以适当的吃...
想要减肥,那么主食米饭、面条、馒头,哪个热量高?
答：第1米饭。对于南方人来说，他们很多人吃不惯面食，几乎每一顿都要有米饭。米饭的卡路里其实并不低，每100克大米的热量就有345千卡。当然由于米饭在蒸煮的过程中含水量会增加，重量也会相应增加，所以此时此刻米饭所含的热量就降低到了每100克米饭116千卡路里。当然这个只是纸面上的白米饭的数据，但是...
是面条热量高,还是米饭的热量高?
答：面条高，主食当中，米饭的热量是最低的了。面食的热量普遍都比较高，但是少吃点也没关系
你好！
米饭的热量要稍高于面条：
大米的热量：343.00千卡（每百克大米）
面粉的热量：334.00千卡（每百克面粉）
谢谢！
大米的热量相对更高，100克大米的热量在130卡左右。
面条的脂肪含量比米饭少。因为面条的含水量较高，平时吃面条后你很快就会饿，它不能给人体提供太多的能量。
但大米中脂肪含量不高，主要成分是淀粉。
注意事项:
煮熟的面条热量比米饭低一点，但是减肥的朋友要注意，煮面的过程中会加入各种食物和油，所以总热量变得比白米饭高。
其实米饭和面条并不是减肥的最佳选择。减肥要避免各种精加工的米、面类食物，多吃粗粮、薯类食物。
算一下，面粉就按挂面算吧，一般人吃个二两就饱了，特能吃的除外，但一百克大米煮熟了，一般人也就只能吃个一半的样子吧。北方人喜面，南方人相对吃米饭多点。
呵呵，北方人和南方人体格上的差异不能全算在这上面，但也是有关系的。
你好！
米饭的热量要稍高于面条：
大米的热量：343.00千卡（每百克大米）
面粉的热量：334.00千卡（每百克面粉）
谢谢！
答：面和米饭热量相差并不大。面条中脂肪含量不是很高，100g的面条中只有1g的脂肪，但是面条的热量却不低，每100g的面条大约有300g的热量，米饭和面条一样，脂肪含量很低，100g的米饭热量大概也在300g左右，不过可能要比面条的热量要高一些。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/ac345982b2b7d0a20ad86cfbc6ef7...
答：在面条和米饭同等重量的情况下，米饭的热量比面条会稍微高一些。100 克面条的热量基本在 107 卡左右，而 100 克米饭的热量在 116 卡左右。但是也不能一概而论，也要通过在食物烹调的过程中使用的其他食材和烹调用油量等因素，来具体考虑食物食用前的热量，例如，在吃面条时一般会配用肉酱等食材，就...
答：回答：面条普通面条(煮)100克:280-400卡左右(烹饪方法不同热量就不同) 白米饭100克:116卡
答：100克面条的热量是283大卡，而100克米饭的热量只有116大卡，所以由此可以看出，面条的热量是远高于米饭的。米饭中含有丰富的蛋白质，碳水化合物，脂肪和多种微量元素，矿物质。是人体新陈代谢和能量代谢的一种重要物质，平常不能暴饮暴食，如果一次性吃太多，也会导致热量在体内储储。它的含糖量非常高，...
答：你好！米饭的热量要稍高于面条：大米的热量：343.00千卡（每百克大米）面粉的热量：334.00千卡（每百克面粉）谢谢！
答：米饭和面条都是常见的主食，但它们的热量含量有所不同。米饭的热量主要来源于其含有的碳水化合物，以及一定量的蛋白质和脂肪。而面条也含有碳水化合物，但其热量相对较低，主要是因为面条中的水分含量较高，相同重量的面条和米饭相比，米饭的热量更高。具体来说，米饭中含有较多的淀粉，消化过程中会释放...
答：1、米饭煮熟要比面条热量高。2、米饭：在平时的生活当中，100克左右的大米能够制作成200克左右的米饭，主要是因为大米有一定的吸水性，而且大约是70%左右，所以煮熟之后的米饭热量被大大降低了，就相当于100克左右的米饭，热量在116千卡。3、面条：面条是用小麦粉制作而成的，制作的过程中也需要加入一些...
答：1、米饭的热量会比较高一些。100克米饭的热量大概在350卡左右，100克面条的热量大概在300卡左右。2、适宜人群。面条通过发酵以后相对来说，比大米更加容易吸收，更有利于肠胃的健康，适合一些脾胃虚弱的人群食用，面条属于一种碱性的食物，可以中和胃酸，有慢性胃炎或者是胃酸分泌过多的人群，也可以适当的吃...
答：第1米饭。对于南方人来说，他们很多人吃不惯面食，几乎每一顿都要有米饭。米饭的卡路里其实并不低，每100克大米的热量就有345千卡。当然由于米饭在蒸煮的过程中含水量会增加，重量也会相应增加，所以此时此刻米饭所含的热量就降低到了每100克米饭116千卡路里。当然这个只是纸面上的白米饭的数据，但是...
答：面条高，主食当中，米饭的热量是最低的了。面食的热量普遍都比较高，但是少吃点也没关系
