高血压及糖尿病同时都拥有的老年人应该注意些什么？特别是在饮食方面哪些可以吃哪些不可以吃？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-27
老年人有高血压又有糖尿病平时要注意些什么?
高血压及糖尿病同时都拥有的老年人应该注意些什么?特别是在饮食方面哪...
答：高血压病合并糖尿病人的饮食要求是：低糖、低脂、低盐、高钾、高镁、高膳食纤维清淡饮食，含钾和镁高的食物主要是蔬菜，含膳食纤维高的食物主要是茎类蔬菜、银耳、木耳。建议主食除限制总量外，少喝粥类，因为粥类容易消化吸收，使餐后血糖升高较快；多吃叶茎类蔬菜，每天1-2斤；少吃根块蔬菜，如...
有糖尿病和高血压两种症状的老年人平常饮食上吃些什么好
答：我妈妈也是糖尿病和高血压，平时饮食注意清淡的，少糖的、低脂肪的食物，主食要控制在7两左右，尽量吃干饭{稠的也行}，可以吃些荞麦粥，有助降低高血压和血糖。可以吃的水果有木瓜、火龙果、白地瓜{不是白薯}、西红柿、柚子、脖脐等。
同时得了糖尿病和高血压,需要注意什么问题?
答：在日常生活中患有高血压和糖尿病的人群，一定要减少脂肪的摄入量，脂肪存在于很多食物中，比如肥肉，蛋黄，全脂牛奶还有坚果中，这些都富含着丰富的脂肪，有一些食物中还含有着隐形的脂肪，长期的使用可以让我们的血脂升高，并且还会影响到我们的血糖水平。摄入过多的脂肪，就会提高我们的血脂含量，从而影响...
患有糖尿病和高血压的老年人,在饮食方面应该注意什么?
答：4.多吃含镁食物，如紫菜、芝麻、蘑菇、冬菇、虾米、各种豆类及豆制品等。5.多吃有降糖作用的食物，如苦瓜、芹菜、空心菜、胡萝卜、青嫩番瓜、柚子、大蒜、番石榴等。另外，饮食定时、戒烟戒酒，并适度运动，都可将糖尿病控制到如同健康人一般。少吃油腻食物。
同时患有心脏病、糖尿病、高血糖、高血压的老人,还能吃什么食物?_百度...
答：莲子百合粥莲子15克,百合15克,大米30克,炖烂成粥。宁心安神,合用于烦躁、胃痛、脾虚的糖尿病患者。水果中含有较多的果糖和葡萄糖,糖尿病人为了补充人体所需营养,可吃数量适宜水果,一般一日量在100克左右,但需注重血糖和尿糖的变化,如果吃了水果后,尿糖增加,则减少主食,以免出现血糖升高,口腹多样化对...
老年高血压多病共存该怎么处理?
答：因为长期大量饮酒会导致血管失去弹性，引发血压收缩，导致血压升高。老年高血压患者平时调理需要注意的地方比较多，对于血压偏高程度不同的患者来讲，应该注意根据血压的具体情况，合理服用相应的降压药物控制血压。尤其是同时伴有高血糖、高血脂等疾病的高血压患者，更要加强综合调理。
患有糖尿病高血压的老人应该吃什么?什么不能吃?
答：玉米、胡萝卜、菊花、葫芦、西瓜、海带、海参、海蜇等。5、忌烟，香烟中的尼古丁，能刺激心脏和血管，使血压升高，加速动脉粥样硬化的形成。6、少食动物脂肪、不食动物内脏等。少吃甜食，吃低热量、低脂肪、低胆固醇食物。7、少吃动物性蛋白、多吃植物性蛋白、如豆类及豆制品。动物蛋白应多吃海鲜、...
同时患有糖尿病、高血压、胆结石的老年人应该吃什么样的水果?
答：患有糖尿病的老人，不但要少吃糖，同时也要少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉等水果，以免糖尿病加重。患有肝炎病的老年人应多吃些含维生素c较多的水果。可多吃草莓 另外，老年朋友不妨可以多食一些草莓，因为草莓是高营养水果，是含抗氧化剂维生素c和维生素e的佼佼者。抗氧化剂维生素c、e可防御机体细胞...
有高血压糖尿病的老年人吃什么保健品好?
答：一些蔬菜对糖尿病病人有益，如菠菜，有促进胰岛素分泌的作用；蘑菇，为高蛋白低脂肪食品，也有降血糖、降血脂作用；西红柿，含糖量低，还有抗癌防癌作用，这些蔬菜都适合糖尿病病人经常食用。 低脂肪食品也有降血糖，降血脂作用，莴笋含胰岛素激活剂，对糖尿病病人有益，我家有糖尿病人，我常买这些菜的。给...
老人有糖尿症和高血压,吃点什么样的零食才比较健康?
答：一、花生花生对于糖尿病兼高血压的老年患者效果是非常好的，每天吃适量的花生可以疏通血管，对而且对血管也可以起到一定的保护作用，变得更能承受压力。另外花生富含多种维生素能够降低人体内的胆固醇，缓解高血压的症状。但需要注意的是每次吃花生要注意适量，而且千万不能油炸，这样才能起到效果。二、腰果...
高血压：平时不能着急，按时吃药是一定的。 糖尿病：平时甜食时一定不要吃的，这个病跟高血压都是药物控制的。
日常饮食可以吃含绅士纤维比较丰富的玉米、荞麦，芋头、山药等。泡些火麻番石榴茶水喝也是要帮助的每天进行适当的运动是如慢跑、散步、爬坡等是比较适合的。
高血压病合并糖尿病人的饮食要求是：低糖、低脂、低盐、高钾、高镁、高膳食纤维清淡饮食，含钾和镁高的食物主要是蔬菜，含膳食纤维高的食物主要是茎类蔬菜、银耳、木耳。建议主食除限制总量外，少喝粥类，因为粥类容易消化吸收，使餐后血糖升高较快；多吃叶茎类蔬菜，每天1-2斤；少吃根块蔬菜，如土豆、山药、百合、红薯含淀粉（糖类）较多，可升高血糖；适量进食辅食，如蛋类每天一个，鱼虾、或瘦肉每天1-2两，奶类每天半斤，少吃肥肉、动物油、鸡皮的高脂食物；适量多吃茎类蔬菜和银耳、木耳，增加膳食纤维摄入，降低餐后血糖和保持大便通畅。答：高血压病合并糖尿病人的饮食要求是：低糖、低脂、低盐、高钾、高镁、高膳食纤维清淡饮食，含钾和镁高的食物主要是蔬菜，含膳食纤维高的食物主要是茎类蔬菜、银耳、木耳。建议主食除限制总量外，少喝粥类，因为粥类容易消化吸收，使餐后血糖升高较快；多吃叶茎类蔬菜，每天1-2斤；少吃根块蔬菜，如...
答：我妈妈也是糖尿病和高血压，平时饮食注意清淡的，少糖的、低脂肪的食物，主食要控制在7两左右，尽量吃干饭{稠的也行}，可以吃些荞麦粥，有助降低高血压和血糖。可以吃的水果有木瓜、火龙果、白地瓜{不是白薯}、西红柿、柚子、脖脐等。
答：在日常生活中患有高血压和糖尿病的人群，一定要减少脂肪的摄入量，脂肪存在于很多食物中，比如肥肉，蛋黄，全脂牛奶还有坚果中，这些都富含着丰富的脂肪，有一些食物中还含有着隐形的脂肪，长期的使用可以让我们的血脂升高，并且还会影响到我们的血糖水平。摄入过多的脂肪，就会提高我们的血脂含量，从而影响...
答：4.多吃含镁食物，如紫菜、芝麻、蘑菇、冬菇、虾米、各种豆类及豆制品等。5.多吃有降糖作用的食物，如苦瓜、芹菜、空心菜、胡萝卜、青嫩番瓜、柚子、大蒜、番石榴等。另外，饮食定时、戒烟戒酒，并适度运动，都可将糖尿病控制到如同健康人一般。少吃油腻食物。
答：莲子百合粥莲子15克,百合15克,大米30克,炖烂成粥。宁心安神,合用于烦躁、胃痛、脾虚的糖尿病患者。水果中含有较多的果糖和葡萄糖,糖尿病人为了补充人体所需营养,可吃数量适宜水果,一般一日量在100克左右,但需注重血糖和尿糖的变化,如果吃了水果后,尿糖增加,则减少主食,以免出现血糖升高,口腹多样化对...
答：因为长期大量饮酒会导致血管失去弹性，引发血压收缩，导致血压升高。老年高血压患者平时调理需要注意的地方比较多，对于血压偏高程度不同的患者来讲，应该注意根据血压的具体情况，合理服用相应的降压药物控制血压。尤其是同时伴有高血糖、高血脂等疾病的高血压患者，更要加强综合调理。
答：玉米、胡萝卜、菊花、葫芦、西瓜、海带、海参、海蜇等。5、忌烟，香烟中的尼古丁，能刺激心脏和血管，使血压升高，加速动脉粥样硬化的形成。6、少食动物脂肪、不食动物内脏等。少吃甜食，吃低热量、低脂肪、低胆固醇食物。7、少吃动物性蛋白、多吃植物性蛋白、如豆类及豆制品。动物蛋白应多吃海鲜、...
答：患有糖尿病的老人，不但要少吃糖，同时也要少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉等水果，以免糖尿病加重。患有肝炎病的老年人应多吃些含维生素c较多的水果。可多吃草莓 另外，老年朋友不妨可以多食一些草莓，因为草莓是高营养水果，是含抗氧化剂维生素c和维生素e的佼佼者。抗氧化剂维生素c、e可防御机体细胞...
答：一些蔬菜对糖尿病病人有益，如菠菜，有促进胰岛素分泌的作用；蘑菇，为高蛋白低脂肪食品，也有降血糖、降血脂作用；西红柿，含糖量低，还有抗癌防癌作用，这些蔬菜都适合糖尿病病人经常食用。 低脂肪食品也有降血糖，降血脂作用，莴笋含胰岛素激活剂，对糖尿病病人有益，我家有糖尿病人，我常买这些菜的。给...
答：一、花生花生对于糖尿病兼高血压的老年患者效果是非常好的，每天吃适量的花生可以疏通血管，对而且对血管也可以起到一定的保护作用，变得更能承受压力。另外花生富含多种维生素能够降低人体内的胆固醇，缓解高血压的症状。但需要注意的是每次吃花生要注意适量，而且千万不能油炸，这样才能起到效果。二、腰果...
