同时得了糖尿病和高血压，需要注意什么问题？

高血压和糖尿病都是中老年人特别容易患上的慢性疾病，并且这两种疾病都会引起人体相关器官的损害，如果两者同时出现的话，就会增加一些心脑血管疾病的发病率。有相关专家表示，同时患有这两种疾病的人群是非常危险的，所以大家千万不要忽视自己的血糖和血压，要想让自己的身体处于健康的状态，就需要提早防备，并且保证自己的饮食是合理规范的。

患有高血压的人群，在日常生活中应该减少盐的摄入量，因为吃太多重口味的食物会引起高血压。因此在日常生活中，高血压的人群应该注意饮食的清淡，因为其他一些调料里面都会有钠的存在，并且也不要经常吃咸菜，咸肉和海产品等，这些食物里面的含盐量也是比较高的。在日常生活中患有高血压和糖尿病的人群，一定要减少脂肪的摄入量，脂肪存在于很多食物中，比如肥肉，蛋黄，全脂牛奶还有坚果中，这些都富含着丰富的脂肪，有一些食物中还含有着隐形的脂肪，长期的使用可以让我们的血脂升高，并且还会影响到我们的血糖水平。

摄入过多的脂肪，就会提高我们的血脂含量，从而影响血管里的血液流动，增加血管的负担，这对高血压的人群来说也是非常不利的。因此在日常生活中应该少吃一些富含脂肪丰富的食物，不要吃油炸，油腻的食物，应该多吃一些瘦肉和富含不饱和脂肪酸丰富的肉类。

最重要的一点就是要戒掉烟和喝酒。吸烟，喝酒在男性群体中比较常见，因此很多男性患有高血脂，高血压和高血糖的几率是女性的好几倍。如果同时患有糖尿病和高血压的人群，在生活中一定要禁止吸烟和喝酒，经常喝酒会让我们的血压严重升高，并且吸烟也会导致血糖的升高，对我们的身体危害性是特别大的。

要保持健康的饮食习惯，坚持低盐低糖低油的饮食，，适当去运动，控制好体重，戒烟戒酒，不要熬夜，保持良好的心情，及时去测血压测血糖，用药方面一定要谨慎选药的时候尽量兼顾血糖和血压。

应该注意控制血压，注意控制血糖，要以清淡的饮食为主，注意生活习惯，也要适当的运动，注意定期检查两种疾病的现象。

需要注意自己的饮食，需要注意经常运动，需要注意多喝水，还需要注意及时喝药，稳定自己的血压，也要注意饮食清淡。

老师糖尿病和高血压应该注意些什
答：你好，根据你的叙述，这两个平时都要经常监测血压和血糖值，以便及时调整药物，到目前为止这两个值控制的好嘛？。建议你平时饮食宜清淡，不要吃动物内脏，油腻食物，糖尿病的话不要吃含糖的食物，饮食宜少量多餐，多运动，按时吃药，定期复查。

同时患有高血压和糖尿病的人在饮食和运动上应该注意什么?
答：高血压和糖尿病患者在日常生活中还应注意严格戒烟、控制体重、规律作息和保持良好的，并在医生指导下合理使用降血糖和降血压药物，以稳定控制血压、血糖达标，并注意监测血压、血糖变化，根据病情制定个体化方案。希望大家正确，听从专业医生指导，切不可偏听偏信，以免贻误病情。

有糖尿病和高血压的人在做子宫肌瘤术后该注意什?补些什么?
答：9.注意晚餐时间.如果晚餐吃得太晚,饭后又缺乏适量的活动,那么食物中的热量来不及消耗就会转化成脂肪储存起来.因此,最好把晚饭时间安排在下午6：30—7：30之间,这样就有时间在晚饭后进行适量的运动.10.严格限盐.普通人每天钠盐的摄入量应控制在6克以内,而高血压合并糖尿病患者则最高不应超过3克.生...

高血压和糖尿病并存需要注意什么?
答：2.忌食糖果。这类患者应忌食蔗糖、葡萄糖、蜜糖及其制品。少食淀粉含量过高的蔬菜如土豆、白薯和山药等。 3.少吃高胆固醇食物。少吃蛋黄、动物的皮和肝脏等高胆固醇食物。 4.选择优质蛋白。首先应限制蛋白质摄入量，血尿素氮升高者更需注意;其次，蛋白的来源应以牛奶、瘦肉、鸡蛋、海产品等优质的动物...

老人如果得了糖尿病,高血压,脑梗塞应该吃什么东西,不该吃什么,详细点...
答：糖尿病 高血压 脑梗塞 三个病加在一起， 可以很明显的反应出这位老人的血液浓稠度很高。 所以。饮食。除了糖尿病要注意的少糖之外。 还要少盐、低脂，避免高胆固醇的食物。 禁止食用刺激性食物 不吸烟 不喝酒。不喝浓茶。 多吃维生素丰富且糖量低的食物。 【多吃新鲜蔬菜和水果】即 ...

同时患有糖尿病和高血压的患者在饮食方面有什么要注意的
答：说实话糖尿病吧甜的不甜都能吃饮食非常严格可以多吃地瓜它可以降低血糖指数的高血压是因为胆固醇高和血脂浓应该以清淡为主，建议到医院咨询医师这样比较正规

请问有高血压和高血糖这两个症状的人在饮食上应该注意那些东西?谢谢
答：高血压的患者在饮食方面，需要注意严格限制钠盐的摄入，摄入过多钠盐可以加重水钠储留，加重血压的升高。高血糖的患者应该避免过甜食物的摄入，同时应该积极限制一天中主食的摄入量，过多的摄入主食会导致血糖的升高，并且难以控制达标。对于高血压合并高血糖的人群，往往会同时存在高脂血症，如果合并有高脂...

同时患有脑血栓、高血压、糖尿病的人饮食和生活需要注意什么?
答：应该按患有高血压、高血脂、高血糖的“三高”病人那样选择食品。以药物控制高血压为主，控制饮食达到控制血糖。基本不含胆固醇的食物，如玉米面、小米、糙米、豆腐、花生、西瓜子、花生油、豆油、芝麻油、海参、蛋白等。胆固醇含量较低（100mg/100g以下）的食物，有脱质奶粉、海蜇、鲫鱼、甲鱼、黄鱼、瘦...

求助,同时得糖尿病和高血压的病人饮食(急)?
答：糖尿病与高血压病的饮食并没有冲突，总的原则清淡饮食，不咸不甜，种类不限，控制总量。不摄入含糖（如白糖、红糖、蜂蜜、奶油蛋糕、饮料等）的饮食，减少动物油、肥肉、动物内脏的摄入。少摄入盐，每日不超过6克。多吃绿叶蔬菜，在肾脏没有问题的情况下可以吃豆制品。主食品种不限，控制总量，每餐不...

患有糖尿病和高血压的老年人,在饮食方面应该注意什么?
答：糖尿病的食疗原则大致如下：1.限制高糖高脂食物，并减少盐分摄取。2.选食优质蛋白质食品，植物性食品以豆制品为佳，动物性食品以鱼和瘦肉为宜。3.多吃高纤食物，谷类如糙米、燕麦，蔬菜如花菜、莴苣、豌豆，水果如苹果、梨、柑橘等都很好，除可补充大量维生素，还可降血脂、延缓葡萄糖吸收率、帮助血糖...