问标准体重,身高163cm,标准体重是多少?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-10
身高163标准体重是多少

男性身高163厘米的标准体重为58公斤,女性身高163厘米的标准体重49公斤。
计算方法
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

扩展资料:
标准体重的意义
1、标准体重管理的理念是找到引起肥胖的原因,以营养干预为核心,提高基础代谢,增加人体自身能量的消耗,匀速持久的的管理体重,从根本上解决肥胖问题,帮助肥胖患者养成一种健康的生活习惯,不再受肥胖困扰。
2、标准体重管理主要从思想、饮食、运动方面全方位的调整,获得一种健康的生活方式,帮助肥胖患者达到理想体重,重回健康。
参考资料来源:百度百科-标准体重

标准体重=身高(厘米)-110(厘米)比如你163cm,你的标准体重就是163-110=53(公斤)
还有一种算法:BMI 法体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2
正常体重 : 体重指数 = 18 - 25
超重 : 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 30
中度肥胖 : 体重指数 35
重度肥胖 : 体重指数 40
你的体重指数为 60/2.6569=22.858
属正常水平,所以依据标准不同,胖瘦的衡量标准也不同,健康最重要。
世界卫生组织计算标准体重之方法 :
男性: (身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性: (身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
呵呵,健康最重要!

标准体重=身高(厘米)-110(厘米)比如你163cm,你的标准体重就是163-110=53(公斤)
还有一种算法:BMI 法体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2
正常体重 : 体重指数 = 18 - 25
超重 : 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 30
中度肥胖 : 体重指数 35
重度肥胖 : 体重指数 40
你的体重指数为 60/2.6569=22.858
属正常水平,所以依据标准不同,胖瘦的衡量标准也不同,健康最重要。
世界卫生组织计算标准体重之方法 :
男性: (身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性: (身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
呵呵,健康最重要!

因为你的年龄比较小,要是按照正常的发育的话你正常的体重应该在100斤到105斤之间,这样应该是属于正常的标准体形了,而且可以告诉你一个保持体形的好方法,每天最好保持8杯水,这样对你的身体的健康和你的皮肤都会有帮助,而且还可以保持身材,对减肥也会有一定功效哦~~~

  • 163身高的标准体重
    答:男性身高163厘米的标准体重为58公斤,女性身高163厘米的标准体重49公斤。计算方法 男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重 标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻 标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足 ...
  • 163多少斤标准
    答:身高163cm标准体重是58Kg,正常体重约53Kg-63Kg,但是具体体重具有一定差异。身高163cm标准体重一般情况下是身高减去105,所以标准体重是58Kg。一般正常体重是标准体重上下百分之十,所以正常体重大约53Kg-63Kg。但是每个人的体重与环境、遗传以及营养、疾病等有关,所以需要注意观察。一般家庭成员中体重偏重...
  • 身高163厘米的女生的标准体重是多少??
    答:不同身高的理想体重和身材比例表提供了一个参考。例如,对于身高163厘米的女性,理想体重大约在52.9kg到62.8kg之间,胸围大约在84cm到91cm之间,腰围在58cm到64cm之间,臀围在82cm到93cm之间。这些数据是健康身材比例的参考,实际体重在标准正负3kg范围内都被认为是正常的。
  • 163的标准体重
    答:163的标准体重在60公斤左右。标准体重是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人体的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。BMI 分类 WHO标准 亚洲标准 中国参考标准 相关疾病发病的...
  • 163cm女生标准体重
    答:163cm女生标准体重为55.8kg。标准体重是一个固定的数值,是通过公式计算出来的。世界卫生组织标准体重计算公式为:男性标准体重(kg)=×70%;女性标准体重(kg)=×60%。不过在一般情况下,很少有人体重会刚好等于标准体重的数值,而是处于标准体重上下不大的范围内波动,医学上称为“理想体重范围”。...
  • 我身高163请问体重多重算标准啊?
    答:一般认为,男性的标准体重是:身高(厘米)-100= 标准体重(公斤)。 例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-100=70(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦。世界卫生组织计算标准体重之前的方法 :男性: (...
  • 我身高163请问体重多重算标准啊?
    答:一般认为,女性的标准体重是:身高(厘米)-105=标准体重(公斤)。 例如,一个身高160厘米的女子,她的标准体重应该是:160 (厘米)-105=55(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过标准体重20%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦。 一般认为,男性的标准体重是:身高(厘米)-100= 标准体重(公斤)。
  • 女生163标准体重是多少 多少斤就看上去比较瘦了
    答:1. 标准体重的计算公式为:(身高cm - 100) x 0.9 - 2.5(kg)。对于身高163cm的女性,按照这个公式计算,标准体重大约是108.4公斤。2. 个体对瘦的标准存在差异。有些人可能认为163cm身高搭配100斤(约50公斤)的体重看起来比较瘦,但这个标准并非普遍适用。3. 我们应该更加关注健康角度进行身体...
  • 女孩身高163,体重标准是多少
    答:女孩身高163厘米的标准体重是:55.8千克。世卫计算方法:男性:(身高cm-80)×70_=标准体重 女性:(身高cm-70)×60_=标准体重 标准体重正负10_为正常体重 标准体重正负10_~ 20_为体重过重或过轻 标准体重正负20_以上为肥胖或体重不足 超重计算公式 超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)...
  • 女孩子身高163最完美的体重是多少
    答:女孩子身高为163厘米,最完美的体重应在95斤到100斤左右。个人观点,供参考。