老公出轨，我选择了原谅，但怎么化解心里的痛苦
原谅了，但是总有阴影而自己痛苦。离婚就能远离痛苦中的阴影！
选择原谅，想必你还是为了跟爱人的这段婚姻和孩子吧，老公出轨，这恐怕是女人遭受的最大的打击了吧，所以不难想象你很难忘记。但是反过来看，你既然选择了原谅就应该把这一页翻过去，就应该接受这个事实。多去想想你老公以前对你的好，你们的美好回忆。每个人都会犯错误，当然出轨这种错另当别论，只要他是个好男人，肯改正不会再犯，你仍然深爱着他，他是值得你原谅的。
出轨原谅了，证明你还没有想好要离开或者没有准备好。遇到这种事正常人都会觉得痛苦，玻璃碎了粘起来也会有裂痕。你痛苦的原因无非是两点，一是你觉得他背叛了你们的婚姻，背叛了你，对不起你，而你在婚姻里保持了忠贞，觉得自己吃亏了不公平；而是你恼怒自己居然还爱着渣男，舍不得离开，为了孩子也不能离婚，他也许就是算准了你不敢离婚才出轨的吧。出轨新鲜感，刺激已经让他忽略你的感受了。但是他没有提出离婚也是这段婚姻还有挽回的地方。
有两个解决办法，第一，你们坦诚布公的谈一次，谈你对出轨的感受，和你内心的煎熬，如果这个男人愿意给出承诺并且做到下不为例，你也不要一直纠结了，再好的婚姻也有100次想离婚和50次掐死对方的冲动。既然选择原谅就不要旧事重提，平时多留心眼，以防死灰复燃。第二，做好随时离婚的准备和底气，最悲哀的就是你一次次发现他出轨，除了自己生闷气什么办法也没有，没有经济来源，没有自己的生活圈子，活生生把自己逼成怨妇，现在不是古代，女人必须依附男人才能生存，找点事情做，赚点钱总是可以的吧。你有足够的底气时，男人出轨算什么呢？要么甩了他，要么忽视他！
俗话说，少年夫妻老来伴，著名的小三琼瑶和男主角一辈子纠缠，还写了很多毁三观的小说，现实中男人最终生病了还是原配的儿女照顾他，养老送终啊。你自己也要反思婚姻中出现的问题，短短几十年婚姻，也是需要经营的，有两种男人，一种是生活中有问题隐忍不发，出去找刺激，逃避。一种是愿意和你沟通解决问题，找到相处的矛盾。无论是哪种男人，女人如水，是家里的风水和财运。你们共同划一条船，夫妻合力时再大的风浪也可以乘风破浪，夫妻不同心小沟也会翻船的。
原谅他并不代表你懦弱，而是想好好过，这一次我可以原谅你，如果下次我也可以霸气的离开。这就是你的态度。我和老公讨论过，如果发现有出轨，我不会像大多数女人一样哭哭啼啼求你回家，我会收集证据，咱们直接法院见，出轨的人净身出户，没有商量的余地。我也不知道真有那一天我能不能如此理智，但我绝对不会委屈自己。
无法化解，真的。你会永远有个结，日子还要过，让时间给你疗伤，让他的真心悔改能让你慢慢恢复平静。你不会像以前一样信任，因为你心里的坎永远过不去。
这就要你调整好心态了啊！还是那句话，男人一辈子有3样东西可以给女人，女人就要一样就可以。☞要么给我爱，要么给我钱，要么给我滚☜ 选择那个你自己想好了，你就会有答案了。
分散精力，不去想，当做什么也没发生，把精力放到工作上，家务上，让自己忙起来。还可以多花点时间改变自己，做美容，化妆，锻炼身体，从头到尾改变自己。让你老公对你彻底改观，让他有危机感。你可以不出轨，但是要具备出轨的资本。
要把心里的不痛快和委屈说出来，告诉他你担心的事，你可以随时查他的手机等。这样给足你安全感，就不会想太多，你要出去工作，不要每天想这件事，就当给他一次机会
答：如果你不知道怎样和他谈，或者不知道当他对你表露脆弱的时候应该怎么回应，可以和我聊聊，我会为你们进行专业的婚姻咨询，帮助你们更快建立信任。最后，我想说，伴侣出轨后回归家庭，并不是婚外情的终点，他回来之后，你如何去做好自我内心秩序的重建、去做好夫妻之间的沟通和信任修复，才是你们这段婚姻...
答：二、转移注意力，学会合理地发泄情绪。 丈夫出轨，带给女人的心理创伤不是一下子能愈合的，负面情绪会不断反复波动，时好时坏。这时女人们需要学会及时排解，不可闷在心里。 可以多做一些跑步、瑜伽、健身等有益的有氧运动，通过运动，大脑会分泌让人快乐的巴胺，帮你缓解心中的苦闷，还能发泄情绪。 ...
答：老公出轨原谅后化解心结的办法如下：1、 转移视线。转移视线的目的，是为了给自己一段冷静的时间，人在情绪上头的时候很容易被迷惑，做出错误的判断，等到情绪下头了，再来看看自己的内心。2、需要拓宽自己获得安全感的领域，感情，不再是唯一寄托。无论是学习，工作，同事，朋友，兴趣爱好，都可以成为安全...
答： 我来答 分享 举报 2个回答 #热议# 海关有哪些禁运商品?查到后怎么办?夔启江澄邈 2023-07-06 · TA获得超过1049个赞 关注 如果你选择原谅出轨的老公,但是感到很痛苦,以下是一些可能帮助你处理这种情感的建议:1. 沟通:通过和老公的深入沟通,你可以表达你的感受,让他了解你内心的痛苦。同时,也可以听取他...
答：5. 无限制的宽容只会对丈夫的出轨行为起到纵容的作用。我们不应该哀求他回来，因为生活可以没有任何人而继续。6. 尽管我们想要挽回婚姻，但我们不能放弃婚姻的主动权。我把自己的成功挽回婚姻的详细过程写成了博客日志，可以搜索参考。7. 和丈夫的交流是必要的。即使他有许多借口，我们也应该让他知道...
答：选择忘记学会忘记就是最好的。那么这个的话其实最大的问题就是说自己的老公了。如果说自己的老公在生活中，在感情中，在婚姻中，有时候只贪图的是一时的新鲜感这些的话，那是一个很可悲的事情，也说明对方是个很糟糕的人。但是说回来如果说对方及时的能够醒悟认识到自己的错误的话，那么我们能做的也...
答：如果你的老公出轨了，不管是什么原因造成的？你选择了原谅，我觉得就应该彻底的放下，从心里彻底的放下，不要日后因为一点小矛盾就把当初的旧帐翻出来，我觉得时间长了，如果这样也过不好，当然，彻底的放下，也不是谁都能做到的，自己的苦，别人也体会不到，需要一定的时间来淡化，不要一味的盯着...
答：这种情况，你能原谅应该是出于责任和心软了，可能面对他的多次请求你无法拒绝。不知道怎么回复，若也不想多说，就告诉他家里钥匙放在你们都知道的地方或者你什么时候在家，他自然能明白。不过男人出轨能彻底放弃女友，跟情人了断关系应该是很难的，女生需要用一些方式方法才能彻底把他的心从外面拉回来，这...
答：有两个解决办法，第一，你们坦诚布公的谈一次，谈你对出轨的感受，和你内心的煎熬，如果这个男人愿意给出承诺并且做到下不为例，你也不要一直纠结了，再好的婚姻也有100次想离婚和50次掐死对方的冲动。既然选择原谅就不要旧事重提，平时多留心眼，以防死灰复燃。第二，做好随时离婚的准备和底气，最...
答：男人出轨,如果你准备原谅他,修复关系。我给的建议是:1、树立危机感。不要饥渴。不管对陪伴,对情感,对对方的一切,哪怕饥渴,也要收在心里。你对他的情感过于饥渴,有可能让他压力重重进入想逃,又或者是对方知道了,就放心了,有什么问题,都留给你处理,有什么矛盾都怪你头上,有什么想做的事不用顾你的感受,为什么...
