我是高中生，学习无压力，每天都很困怎么办？
你好，首先告诉你不管是哪个阶段的学生，或者已经参加工作的人，都是这个状态。
解决很困的办法有两种。
第一：制定作息时间规划，比如说你每天几点睡，几点醒。其中有个核心问题就是睡眠质量，你晚上睡得熟不熟，有没有沉入到睡眠里。如果没有就是第二。
第二：健身。有个健康的身体很重要重要，如果你的身体上甚至身心上出现问题，强健自己的体魄是最直接的选择。
很多时候身体上的疲惫都是源于心理的疲倦，调整好心态，再出发。
如果真的很困，那就再睡会。
高中生学习压力大，其实是一件很正常的一件事情。毕竟，你有高考这一个大关要过，肯定是有压力的，那么首先心态要放好，这样才能有好的学习效率。其次，该学习的时候就要学习，该休息的时候就休息。
高中阶段跟初中阶段还是有很大的区别，多了很多要学的东西，而且知识点越来越难，要是在初中的时候基础没有打好，那么学起来会非常的累，有的人看着整天的在看书，但是学习成绩却一点都提不上去。每天都睡不好，成绩上不去，压力感觉非常的大。
我觉得首先心态一定要放好，不管最后高考成绩怎么样？高中也只不过是人生的一个阶段而已，只不过是一场考试，失败了，大不了重来罢了，如果整天活在焦虑的情绪当中，会对你的身体产生很严重的影响。不要把自己的目标定的太高，要认清现实。在遇到困扰的时候，你可以把自己的一些想法跟自己的好朋友和父母分享，他们肯定会给你一些好的建议，父母都是过来人，可以听一下他们的想法。
其次，既然已经意识到了自己的这个问题，那么就要注意自己的学习效率。可以跟一些优秀的同学讨教一下，他们是如何学习的，只要掌握了学习的方法，就不怕学习成绩不提高。还有不要整天呆在教室里念书，一点自己的休息时间都没有，高中阶段除了念书，还是要有生活的，毕竟人不是一个机器。多参加一些体育运动，不仅能够给自己减压，还能强身健体。还要注意饮食，高中生的消耗比较的大，要注意营养均衡。三餐一定要吃，不要马马虎虎的应付一下，营养的补充在这时候是非常重要的。
那是因为你的心理作用，我是初中生，刚刚开学那会儿，我几乎每节课都睁不开眼睛。现在才明白了，每天上的课太多了，而我又不出去玩，闷在教室，被那种气氛感染了。你多锻炼锻炼，和同学交流一下，好好放松一下就行了。
你那是无聊的.
听课无聊的时候就做其他科目练习吧.那就不会眼困了.
但是最好还是听课.因为一些重要的知识老师会在课堂上涉及.你不听就吃亏了.
要认真听课.最好是提早预习.看看自己是哪些地方不懂.这些上课应该就可以集中精神了.
你不会是肾阴虚吧？有可能的话，坚持锻炼身体，跑跑步，或者去中医那里调理一下，相信情况会好很多！当然也有可能是心理因素，你自己想想是生理还是心理的问题呢？
上课可以积极思考老师所讲的题目，踊跃发言，那样就不会困了，注意每天早睡早起！课间多和同学交谈聊天！再不行上课站着听，保证不会困。
答：你现在很年轻，正是学习知识的好时候，在学校里不要胡思乱想。最大的原因在于你不重视学习，对学习没兴趣，不知道你自己的理想是什么？不知道父母对你期望？不知道学习是干什么的？作为高中生，你现在已经应该有自己人生规划啦！高中毕业我做什么？大学毕业我做什么？
答：你好，首先告诉你不管是哪个阶段的学生，或者已经参加工作的人，都是这个状态。解决很困的办法有两种。第一：制定作息时间规划，比如说你每天几点睡，几点醒。其中有个核心问题就是睡眠质量，你晚上睡得熟不熟，有没有沉入到睡眠里。如果没有就是第二。第二：健身。有个健康的身体很重要重要，如果你的...
答：学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑,所以适当的休息,娱乐不仅仅是有好处的,更是必要的,是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢?以我的经历来看,课前要有一定的预习,这是必要的,不过我的预习比较粗略,无非是走马观花地看一下课本,这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了,听起课来就...
答：7喝凉水：大脑感温部分和控制睡眠部分紧邻，因此，犯困时喝几口凉水能让头脑瞬间清醒。8按穴位：用大拇指和食指按压以下穴位也有醒脑作用。中冲穴（中指偏食指侧，指甲根下2毫米处）、合谷穴（即虎口）、风池穴（后颈头骨下，两条筋间凹陷处）。
答：1.在你困的时候 就让自己小睡2分钟 你要给你身边的同学说 看见你睡了 就让你睡2分钟 然后猛的把你敲醒 那你多半会在半小时左右都神清气爽 2.你还可以买点很酸的东西吃 吃的你直流口水 那你应该睡不着了吧 3.困的时候和旁边的同学说哈话嘛 不过你还是不要打扰...
答：这就不是精神毅力的缘故了，是个人体质问题。不要着急，慢慢调理，有信心有意念，然后慢慢改变体质。
答：恩，我也是学生，我有个阿姨是医院的，他说上课困大部分是血稠，平时多喝水，这个真的有百利无一害，还有少吃点油大的，垃圾食品，不行抹点风油精，跟老师申请靠窗边坐着。谢谢，希望采纳！
答：现在到了高中,身边的同学(学习好的)没有12点以前睡觉的,厉害的每天就睡2、3个小时.我估计你不大,没上高中,或者还没到高二.所以你也不用象我说的那样熬的太晚.困的时候喝一点点咖啡,如果你不常喝的话,喝一包咖啡可坚持很久的.但不要常喝,经常喝就失效了.吃药我觉得最好不要,宁可你多睡一会别破坏身体...
答：晚上下了晚自习要早点休息，这样早上才有精力学习，还有一种方法就是，我们高中的时候，早自习是站着晨读的，这是我第一次回答问题，希望可以帮到你！
答：回答：问题分析: 你好,你的情况可能是神经衰弱或者是学习压力过大引起的,多吃蔬菜水果,课间休息尽量多走出教室活动活动。 意见建议: 建议注意自己情绪调理和学习时间的安排,可以在医生指导下口服健脑补肾丸、刺五加、谷维素和安神补脑液等治疗,祝你健康。
