我是一名高中生，平常都正常休息但第二天上课总感觉很困，怎么办？

您好，我是一名高中生，上课的时候总是很困，但我其实休息很足，请问有什么办法？

那就说明你想睡觉不是因为休息不足而困，实在是听不懂老师说的内容，或者老师说的内容太过无趣让人昏昏欲睡！！如果老师o(^o^)o说的内容你已经会了懂了熟练掌握了，那不听也没事可以自学其他知识了了。要是听不懂老师说的，那就站起来听课，挡着同学了就去后排反正不能睡过去，提前预习争取听懂老师o(^o^)o讲课

可能是睡眠质量不好,那就用上述方法,睡前用热水烫脚,如果加上脚底按摩就更好了,然后喝一杯牛奶;也有可能是你的压力太大,虽然睡眠时间充足,但是整个睡眠都在做梦,这样也等于自己在不停的做梦中的事,第二天自然会觉得困

问题分析：
你好，你的情况可能是神经衰弱或者是学习压力过大引起的，多吃蔬菜水果，课间休息尽量多走出教室活动活动。

意见建议：
建议注意自己情绪调理和学习时间的安排，可以在医生指导下口服健脑补肾丸、刺五加、谷维素和安神补脑液等治疗，祝你健康。

我是一名高中生,刚刚开学的时候搬进了一间新宿舍,开学第一天晚上就睡...
答：可能是宿舍的床或者是周围环境的问题，你可以掉过头来睡试试，这招偶尔很灵，把周围的卫生大清扫一遍，被子被单褥子晒晒，，，另外，千万不要吃安眠类的药物，你还年轻，精神类的药物不要碰，不仅会成瘾还会影响大脑发育，想想就恐怖。

我是一名高中生,掉头发掉得厉害怎么办?求帮助
答：掉头发在生活中是常见的，人每天掉少数的头发是细胞的正常代谢。其中掉头发很厉害有以下原因：1、压力过大。2、睡眠时间不足，睡眠质量差。3、饮食不规律，营养不足。4、洗发水不适当。5、扎辫子，引起头皮的损伤。6、季节变幻。建议1.更换洗发时来改善脱发的情况，同时促进新发生长。2.保持头发清洁...

我是一名高中生,我平常大部分时间都在学校里‘可我不想花妈妈的钱,我想...
答：好好学习拿奖学金 高中表现好 高考分数高 有些高校会免学费 还给一笔奖学金

高中生自我评价大全
答：高中生自我评价大全篇一 光阴似箭，高中生活在不知不觉中飞逝而过。回首三年历程，我从一个懵懂顽童成长为一名品学兼优的高中毕业生，即将面临高考的选拔，我首先感谢培养我的学校、社会及养育我的父母。作为一名高中生，我明辨是非，关心国家大事，为使自己成为社会主义伟大事业的接班人而努力学习。

我是一名高中生,一般都是十一点半睡六点起床。以前早晨状态都很好。最...
答：晚上11点半睡，是晚得一点，正常人在12点需要睡眠70分钟才能达到身体气血能量平衡，你每天只睡了30分钟，所以身体补充气血能量的时间少了，身体出现供血不足，大脑缺血缺氧造成头晕，其他器官缺血缺氧，也会引起其他的疾病产生。最好的办法精神采取早睡，在晚上12点前睡眠时间大于70分钟，即在10点半左右...

我是一名高中生,我以前睡眠时间很长,现在上高中,时间不够用,请问怎么调 ...
答：看你自己想要什么样的生活 做什么样的选择了 我身边一个男生 每天休息4个小时 现在16岁 身高182 一切都正常 其实人每天大概也就是2到5个小时的睡眠就够了 看习惯了 我身边也有一些14到18的小女生 在上高中 每天休息时间都不超过5个小时的 ，她们精神都很好 有个16高二的小女生 在高一时都是...

我是一名高中生,今年八月份考进了县里的重点高中,开学后感觉都还挺好...
答：一、保证良好的睡眠，不要熬夜，定时就寝。坚持午睡。二、学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧...

请问我是一名高中生,放假了偶尔通宵上网一次对自己影响大吗?_百度知 ...
答：其实想放松不一定要通宵啊，但如果你真的想通宵一次也未必不可，就是如果你中途觉得自己累了，就要休息一下，难受不要勉强自己，对身体的影响应该不会很大，要记得得补眠吧 我也是高中生，以前觉得通宵很不好，但是其实也没有太不好，就是不要经常嘛，第一次通宵的时候还觉得自己很坏呢，呵呵 ...

我是一名高中生,平常都要熬夜学习到很晚,对皮肤伤害很大,我想问一下...
答：作为一名高中生，你经常熬夜学习到很晚，对皮肤的影响是无法避免的。不要担心！我可以给你一些实用的建议，帮你改善皮肤问题。要保持良好的睡眠习惯。尽管你可能觉得时间不够用，但是合理的休息是非常重要的。每晚确保获得充足的睡眠时间，最好是7-8个小时。这样可以让皮肤有足够的时间进行修复和更新，并且...