为什么有人吃的很多仍然很瘦,有人吃的很少却很胖呢?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-07
为什么有的人吃很多却很瘦有的人吃很少却还是很胖

有的人吃的少却还是很胖,六个原因你注意了吗,饮食习惯关乎健康

有的人吃的少却还是很胖,六个原因你注意了吗,饮食习惯关乎健康

主要是因为每个人的基础代谢率不一样。吃的很多仍然很瘦的人基础代谢率比较高,你会观察到这样的人平时比较喜欢出汗,而吃的很少却很胖的人基础代谢率就比较低,消耗能量比较少,所以都储存为脂肪了。
再有可能就是消化吸收能力的问题。有人吃很多,但胃肠道功能不好,容易腹泻,也会比较瘦。
有很多减肥药就是利用这两个原理,比如曲美这一类的就是提高基础代谢率,还有就是一些减肥药会让你拉肚子或不吸收食物的营养,但药物毕竟有副作用。
如果你天生既不属于基础代谢率高的人,又不属于消化吸收能力差的人,大概没有办法做到每天吃的很多仍然很瘦。只能控制饮食,外加运动,而饮食的控制其中最重要。

那你吃些没营养的东西吧,还有就是心思少的人不会胖的,关键不在吃,在思想。

吃点有营养的食品,做点运动就好了

  • 为什么有的人怎么吃都不胖反而瘦
    答:如果一个人的家族里面有很多肥胖者,那么此人也会有很大可能肥胖。相反,如果这个家族之中都没有肥胖者,此人多吃一些食物,也不会造成肥胖的,虽然并没有直接证据显示肥胖是遗传导致,但是这其中是有很大的遗传倾向。原因二、体内消化系统 消化系统是决定肥胖的直接因素,如果对于脂肪的消化吸收能力很强...
  • 有人吃的少还胖,有的人吃很多还是瘦瘦的,这是为什么呢?
    答:都说民以食为天,生活中享受美食是人类的天然乐趣。你可能会注意到,有些人食量很大,却依然身材苗条;而另一些人吃得很少,却相对较胖。这是为什么呢?首先,脾胃功能失调可能是原因之一。通常,摄入的食物会转化为身体所需的能量。然而,那些吃得多却不增重的人可能脾胃不合,导致营养吸收不良。建议这...
  • 为什么有人吃的少还胖,有的人吃很多还是瘦瘦的呢?
    答:有些人吃得很多,却吃不胖的主要原因主要是基础代谢好。基础代谢是人体最主要,更大量的能量消耗形式。那些光吃不胖的人,通常是基础代谢比较高的人。能量消耗比较大,基础代谢的高低也是天生的,也会因为病变而改变。有些人体质受到父母的遗传,或者说是营养比较合理,身体的代谢水平较高,消耗的热能...
  • 为什么有些人怎么吃也不胖特别瘦,有些人一吃就胖了?
    答:之所以有很多人吃什么都吃不胖,那是因为他们的体质不属于易胖体质。而且吃进去的东西,所有的营养是不容易让人的身体吸收。所以,看到很多人的身材,无论怎么吃,都不会让自己吃胖。特别是女性,吃不胖的体质,总是保持着苗条的身材,让多少女性羡慕。一、懂得养生的人,不会让自己吃胖懂得养生的人...
  • 为什么有人吃很多还很瘦,有人喝水都长肉?
    答:相信有不少人都看到过这种现象,自己身边的有些人,尽管人家吃的很多,可身上就是不长肉,自己呢喝点凉水都压秤,真的是气死个人。这究竟是为什么呢?这第一个原因,说起来很玄幻,但是又同时具有最大的说服力,那就是体质原因了。每个人生下来,就从自己爸妈那里继承到了不同的体质,如果爸妈本来就...
  • 同样是减肥,为什么有的人可以大吃大喝还能减下来?
    答:在每个人附近,几乎有一群胖子和一群瘦子。胖的人即使喝水也会变胖,但是太瘦的人不会故意压低水,但是无论吃什么都不会变胖。为什么同一个人的体重有如此大的差异?您应该已经了解了原因。为什么有些人喝水会发胖,而有些人吃喝后仍然很瘦?哪个人更健康?即使您每天喝水,您的体重也在增加吗?喝水...
  • 有些人怎么吃都不会胖,反而很瘦,这是为何?
    答:和职业、个体运动的量有关系。如果正常饮食,配合适当体育锻炼的话不会成为胖子系列。很多人吃不胖其实和过度体力劳动有一定关系,当然心情、工作压力等因素也会影响人的体型和体重的。身体发胖,一般与饮食密不可分。但凡事有例外。现实生活中,有一种人,喝凉水也发胖,平日里也不怎么大吃大喝,但身体...
  • 为什么有人吃很多还很瘦,有人喝水都长肉?
    答:1. 有些人吃很多却不长胖,这可能与他们的遗传体质有关。如果父母天生偏瘦,孩子长大后很可能也会拥有相似的体质,难以增重。2. 饮食习惯对于体重管理有着重要影响。有些人虽然饮食中含有大量高热量食物,但他们可能并不摄入大量的主食。米饭和面条等主食含有高热量,对脾胃功能有改善作用。那些不怎么吃...
  • 为什么有的人明明吃的很多却很瘦,有的人正常进食却肥胖?
    答:人的胖与瘦是有多种原因的,有的人明明吃的很多却很瘦,一种是和他的脾与胃有关系,吃得多可吸收的少,大多数随着消化系统排泄出来了,吃得多胖不了不一定就会有某种疾病,大多数人到医院检查各项指标都很正常,没有发现其它疾病,可有的人确实是由某种疾病造成的。而正常进食的人能吃胖,主要...
  • 为什么有人吃很多还很瘦,为啥我吃很少还很胖?
    答:这个是个人消化吸收能力的差异问题。有的人消化能力强,但小肠吸收营养的能力差,就会吃很多却不胖,而有的人消化能力一般,但吸收营养的能力很强,所以就吃的很少却很容易胖。