吃饭后学习

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-01
吃过饭后学习好不好

  一:吃过饭后学习不好。
  二:刚吃完饭后,大脑的部分神经正调节消化系统进行消化作用,同时刚吃完饭,食物没有被立即消化,血糖浓度很低,能供给大脑的血糖自然也不高,这样长期下去可能会发生学习时头晕的现象 。
  三:最好时在饭后一小时开始学习,这样效果最好,刚吃完饭时可以到室外散散步,或者同家人朋友聊会天。

最好不要,因为刚吃好饭,血液都流像胃部帮助消化,这时没有充足的血液提供给别的器官,所以饭后最好休息,不要运动,学习。因为大脑没有足够的血液补充,氧气配给不足,这也就是为什么饭后有想睡觉的原因

一般饭后半小时后开始学习比较好。
当然这个是因人而异的,你觉得自己比较清醒了就可以的,不必太死板。

看电视最好不要。我建议是:吃完饭,先在沙发上坐着闭目十分钟。
当然如果有眼保仪的话,正好利用空闲用一用,没有的话,手做也行,或者去掉眼镜,如果你有近视的话,用块热湿毛巾敷脸,这样对美容也有益,也去乏,等到自己感觉毛巾要凉了,你自然也就醒过神儿来了。

或者:
缓缓地吃一个凉凉的水果,一则帮助消化,二则赶走饭的热闷感觉,寻回清凉的感觉来。

或者:

坐一会儿后去阳台上吹吹风,看看风景。或者去楼下倒一下垃圾,刷个碗——凉水有利于回过神儿来。

此外,如楼上朋友所说:刷牙、漱口也有助于保持清新的感觉。

最后祝你这位好学生,学习愉快,明年高考顺利考上理想大学。

吃完饭过10-20分在学习比较好,可以干你喜欢的事情,舒缓神经。

饭后应该适当休息下,半小时内如果去看书的话,可能对你的消化不是很好。可能现在没什么,到了年纪大了,消化功能不好,很麻烦的。
所以饭后的半小时适当的休息,走走路,散散步,有利于身心健康。对学习的效率也会提高的。

别看电视。别睡觉。

饭后喝为较热的开水、走百步、刷牙、洗脸或洗澡。

洗后更清醒,就可以看书了。

如果还困,站着看、走着看。

每个人的兴奋的时间不同的,饭后没效率看了也没意思还不如趴一觉,不要吃太饱,血液在胃里,大脑供血不足的,饭后走走,喝一杯淡茶可以解油腻,清醒大脑

  • 吃完饭能立刻学习吗
    答:不可以。吃完饭,血液主要集中到胃肠,去消化食物。然而此刻学习的话,会使血液到达大脑,这要习也学不好,食物也消化不好
  • 刚吃饱饭马上学习会怎样?
    答:效率很低,人在吃饱的情况下,很容易瞌睡,影响学习,只会做到事半功倍、、
  • 吃完饭后如何做到马上集中精力学习,急需方法
    答:拖慢一些吃饭,先解决一些学习任务再吃饭。不要吃太饱,吃7分饱,吃完用冷水洗把脸,看看远处的绿树,然后告诉自己该开始学习了
  • 吃饭后学习
    答:一般饭后半小时后开始学习比较好。当然这个是因人而异的,你觉得自己比较清醒了就可以的,不必太死板。看电视最好不要。我建议是:吃完饭,先在沙发上坐着闭目十分钟。当然如果有眼保仪的话,正好利用空闲用一用,没有的话,手做也行,或者去掉眼镜,如果你有近视的话,用块热湿毛巾敷脸,这样对...
  • 小学生吃了晚饭后马上学习对吗?
    答:饭后立即紧张的学习,影响胃消化
  • 吃完饭可不可以立即学习?
    答:最好不要,因为刚吃好饭,血液都流像胃部帮助消化,这时没有充足的血液提供给别的器官,所以饭后最好休息,不要运动,学习。因为大脑没有足够的血液补充,氧气配给不足,这也就是为什么饭后有想睡觉的原因
  • 刚吃完饭学习好不好,停多久合适
    答:刚吃完饭就学习不怎么好 如果是高三的话 一般停半个小时 听听音乐啊 什么的 因为时间比较紧嘛 一般就停一个小时 就差不多了
  • 如何应对晚饭后想睡觉导致学习效率不高的问题?
    答:自己高中的时候也有这个问题,最后发现是因为自己吃的太饱。所以晚饭后如果想要学习,最好吃个半饱,这样就不会犯困,而且会让精力比较集中。在学习的时候如果饿,可以适当吃一点零食。学习完,准备睡觉的时候,可以再吃点夜宵。这样就可以避免吃太饱犯困的问题。
  • 吃饭后不能马上写作业吗?
    答:吃完饭后马上做作业确实不科学,这时血液都集中在了消化系统那里,大脑比较缺氧,如果这个时候做作业,不但会导致消化不良,而且长期下去会引起记忆力下降
  • 吃着学着会忘记吗?
    答:也不可能绝对会忘记吧。一般来说,学习在专心的情况下,学习效率会更高的,但是因人而异也有的人在杂乱的环境中也能更好的学习,但是这都是少数人的,我们都是一般人,还是在安静的环境下好好学习吧。