糖尿病人老觉得饿,怎么办?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-25
糖尿病人控制饮食总是饿怎么办

糖尿病患者在最初控制饮食时,饥饿感非常明显,常难以忍受。事实上,饥饿感是糖尿病的一种症状,病情改善后,就会随之减轻。另外,食量与习惯相关,减少食量会感到饥饿,但为了治疗疾病,要学会适应。控制饮食时可采用如下办法对付饥饿感: 首先,控制饮食要循序渐进。如果主食量限制过快,一下子从吃得很多降至300克以下,难以耐受,对机体恢复也不利。因此,可每周减少主食100―200克,一般1个月左右应限制到每日300克左右。 其次,调整饮食结构。应多吃低热能食品,如黄瓜、大白菜、豆芽、菠菜、冬瓜、南瓜、韭菜、青椒、莴笋、茄子、菜花及海藻类、蘑菇类、豆腐等;多选用粗杂粮代替细粮,如红豆粥、莜麦面以及三合面、玉米面制作的馒头、面条等;高纤维食品可使胃排空延缓、肠运转时间改变,可溶性纤维在肠内形成凝胶可使糖的吸收减慢,同时可以增加耐饥力,高纤维食物包括麦麸、玉米皮、甜菜、海藻类植物等。此外,糖尿病患者可在每餐前先吃一碗蔬菜(含碳水化合物4%以下的蔬菜任选一种,少用油),以增加饱腹感,然后再进正餐。 最后,少食多餐。两餐之间饥饿时,可吃些黄瓜、西红柿等来加餐,不过加餐的量要记得从正餐中减去。


你好,这是糖尿病人的普遍症状,有一定的心理因素原因,更多的是因为糖尿病患者细胞利用血糖障碍导致的相对能量缺乏;
能够采取的措施有几点:
1)减少细粮摄入,多吃粗粮,如荞麦面、玉米面、绿豆等,请不要盲目迷信保健品和广告;
2)可以适当多吃些供能低的蔬菜,如西红柿、菠菜、黄瓜、大白菜、油菜、豆芽等;
3)实在饿得厉害,可以少量加餐,也是粗粮食物为主;
4)最重要的还是坚持治疗,控制好血糖,维持较长时间后上述症状多数会有很大程度缓解。

糖尿病患者控制饮食后总觉得肚子饿怎么办?教你五招解决问题!



糖尿病,富贵病。吃的好、吃的多。

糖尿病人经常觉得饿,有一个办法,饿的时候喝水,用水填饱肚子!

  • 糖尿病患者早晨特别饥怎么办
    答:二、控制饮食宜循序渐进:饮食治疗刚开始时,由于食物摄入量较原来减少胃肠道可能不适应,因此饥饿感会很明显。但若在控制饮食时做到循序渐进,如原来每餐吃两大碗米饭,那么先减到每餐一碗半,1~2 个月后再减到一大碗,如此再坚持1~2 个月,最后减到一中碗(约 100g 米饭)。由于胃肠道已对各种...
  • 糖尿病人控制饮食时如果感到饥饿怎么办?
    答:可以采取下述办法来应付饥饿感的发生:\x0d\x0a1.:减少细粮摄入,多增加一些纤维食物,如荞麦面、玉米面、绿豆、海带等。目前国内市场已有一些专供糖尿病人食用的保健食品,如荞麦挂面、绿豆饼干等,可做为饥饿感严重时加餐之用。\x0d\x0a2.:适当多吃些低热量、高容积的蔬菜。如西红柿、菠菜、...
  • 糖尿病人肚子饿吃什么加餐
    答:糖尿病人不是正餐时感到饥饿,可以补充一些低糖、低能量的食物,比如全麦面包或其他粗粮食品,搭配一些牛肉干、干鱼丝、豆腐干、凤爪等零食,但注意不要太辛辣和太咸。水果上要严格控制,吃些西红柿是比较保险的。注意:黄瓜,不适合,糖尿病人大量使用。因为黄瓜属于阴性,对胰脏有一定的负面影响。
  • 糖尿病人老觉得饿,怎么办?
    答:1)减少细粮摄入,多吃粗粮,如荞麦面、玉米面、绿豆等,请不要盲目迷信保健品和广告;2)可以适当多吃些供能低的蔬菜,如西红柿、菠菜、黄瓜、大白菜、油菜、豆芽等;3)实在饿得厉害,可以少量加餐,也是粗粮食物为主;4)最重要的还是坚持治疗,控制好血糖,维持较长时间后上述症状多数会有很大程度...
  • 糖尿病人饭吃的少,饿了可以吃什么
    答:过于饥饿时可以少量食含糖量较低的食物。注意口服降糖药,二甲双胍或者注射胰岛素。饮食控制是糖尿病患者控制血糖的基础,饮食控制主要是控制总热量的摄入,避免高糖食物的摄入,减少高脂高热量食物的摄入。夜晚如果肚子饿了,可以适当的吃点黄瓜,西红柿等低热量食物,也可适当食用坚果类,如花生、核桃、...
  • 糖尿病人血糖降不下来但人却一直感觉很容易饿该怎么办?
    答:糖尿病人如你所说的情况就应该毫不犹豫地尽快使用胰岛素。拖延下去会加快糖尿病并发症的出现,加速身体多器官多功能病变甚至衰竭。糖尿病不可怕,可怕的是其并发症。
  • 糖尿病人容易感到饿,但是吃多了又怕血糖高,怎么办?
    答:糖尿病患者在日常生活中是需要注意饮食的,而且糖尿病患者因为身体里面的能量消耗过快,总是容易感觉到饿。但是糖尿病患者不能够吃多,会难以控制血糖,所以这个时候就要懂得饮食调节,是一些粗粮或者是少吃多餐就能够解决这个问题,加上适量的运动,让自己处于一个健康的状态。了解糖尿病的人都会知道糖尿病...
  • 糖尿病人老饿应该怎么办 应该吃点什么
    答:回答:病情分析: 你好,糖尿病最典型的症状就是三多一少,多食多尿,多饮以及消瘦特点,这种饥饿表现本身就是糖尿病临床症状特点 指导意见: 你好,积极重视,糖尿病是各种心脑血管病变危险因素,需要积极就诊内分泌科,进行全面的明确糖尿病病情,进行空腹血糖的检查以及波动性明确,选择合理的治疗方法,糖尿病是需要...
  • 糖尿病人容易饿 吃点什么零食合适
    答:首先针对糖尿病患者应该注意少食多餐,注意低盐,低脂,低糖饮食,同时还需要注意,含能量比较高的食物,高淀粉含量的食物也都需要注意少吃,或者不吃。首先不宜吃红塘、白糖、蜂蜜、葡萄糖等精制糖以及糖制的各种糕点、罐头、果酱、冰激凌等。只有出现底血糖或某种原因不能进食时才能食用。其次是土豆、...
  • 糖尿病人晚上饿了可以吃什么充饥
    答:这位朋友,您好。建议平时吃苏打饼干,不要吃蛋糕。指导意见:这位朋友,您好。糖尿病人要注意饮食控制,既要防止高血糖,又要防止低血糖,而低血糖的危害更大,因为脑的能量供应主要靠糖代谢,低血糖会造成脑缺血及缺氧。如果出现低血糖的反应,要迅速吃上一颗糖或是巧克力。