糖尿病人控制饮食时如果感到饥饿怎么办？
可以采取下述办法来应付饥饿感的发生：\x0d\x0a1.：减少细粮摄入，多增加一些纤维食物，如荞麦面、玉米面、绿豆、海带等。目前国内市场已有一些专供糖尿病人食用的保健食品，如荞麦挂面、绿豆饼干等，可做为饥饿感严重时加餐之用。\x0d\x0a2.：适当多吃些低热量、高容积的蔬菜。如西红柿、菠菜、黄瓜、大白菜、油菜、豆芽、茄子、韭菜等等。\x0d\x0a3：用一些食疗方来加餐。如饥饿感强烈时，可用冬瓜250克、山药100克、猪胰1具（洗净后），加适量调料炖煮后连汤食用,也可以用南瓜、大豆或豆腐等产热量低的食品来炖猪胰食用。以缓解饥饿感为限量。\x0d\x0a4：心理方法。人的饮食量与饮食习惯有关，在不影响营养基础上的饥饿感，通过一段时间的忍耐适应，是可以缓解的。此外，病人应相信，减少饮食量，并不一定会产生饥饿，不要有事先的饥饿准备，对糖尿病人重要的是营养平衡，过量的饮食无疑会给机体有关脏器组织带来负担。
很多患者经常因为控制进食后，感到饥饿难忍，无法忍受而放弃饮食治疗。
首先，应清楚地认识到，饥饿感本是糖尿病的一种症状，经过治疗后病情改善了，饥饿感就会慢慢减轻。
如果仍感到饥饿，采取以下措施会有帮助：多吃些低热量、高容积的食品，如西红柿、黄瓜、大白菜等各种蔬菜。
少食多餐，将正餐的主食匀出一小部分作加餐用。加餐时可选用低热能蔬菜、25克主食或1个鸡蛋(50克)、1杯牛奶(150毫升)等。
选用粗杂粮代替精细粮，可以产生更强的饱腹感。
将口味变清淡，放慢吃饭速度，真正做到细嚼慢咽，也可降低过于旺盛的食欲。
糖尿病患者吃完规定数量的食物后，往往还觉得饥饿，这时可以适当增加充饥的副食，主要是选用含糖量4%以下的蔬菜，如紫菜苔、油菜、苦瓜、冬瓜、黄瓜、小白菜、大白菜、小红萝卜等。肾功能正常者，可适当增加豆腐等豆制品。
含糖量4%～10%的蔬菜、水果有扁豆、白萝卜、草莓、柠檬、樱桃等，应控制食用。
含糖量超过10%的蔬菜，如山药、马铃薯、芋头、藕、口蘑、百合、慈姑、青豆、黄豆、豌豆、蚕豆、香菇、冬菇、荸荠等，应按食入数量及其含糖量，适当减少主食。
将含糖量高的蔬菜洗净切碎后，放入多量水中煮15分钟，将水倒去，然后加水再煮，这样重复3次，使菜中的碳水化合物溶于水中而全被弃去，然后加入适量的油、盐等调味品烧煮，可供充饥食用。
此外，肉汤或其它汤类等冷却凝固后，去掉上面的一层油皮，再烧再冷却后，再去掉一层油皮，亦可供糖尿病患者食用。
答：另外，有的病人介绍食用三合面(玉米面、黄豆面、白面)、二合面(玉米面、黄豆面)制做的窝头比食用白面馒头饥饿感减轻。也有报道糖尿病人饮食控制感到饥饿时可食用煮熟的南瓜，既可充饥，又可降低血糖。这些措施糖尿病患者不妨试试.您好：治疗高血压是需要一直吃药治疗的。糖尿病如果饮食控制的话是可以不...
答：如果不想再吃了，又一直感觉到饿，就需要自我暗示自己真的吃饱了。不然，身体本能会使得胃部蠕动、分泌胃液，持续下去是会使胃部造成伤害。运动有利于控制糖尿病吗?对于糖尿病患者来说，运动确实有利于控制糖尿病。因为对糖尿病患者来说，运动也是一种治非药物干预的治疗。与控制饮食习惯一样，都是对患者...
答：一点主食也不吃并不是 健康 的饮食结构，这样吃会让身体缺乏能量，自然就会感觉饥饿无力。糖尿病患者能吃主食，控制好量就可以了。除此以外还要增加全谷食物的比例，这些粗粮饱腹感更强。还要多吃一些绿叶蔬菜，纤维素比较多，不会让人特别快的感到饥饿。3、降低吃饭的速度 吃饭的时候千万不能过于狼吞...
答：糖尿病人饮食原则：1、低钠高纤维素饮食 高钠饮食可增加血容量，诱发高血压，增加心脏负担，引起动脉粥样硬化，加重糖尿病并发症。所以，糖尿病人应以低钠饮食为宜，每日食盐量控制在3克以内。而可溶解的纤维素有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢，并能减轻体重，可以适量多吃这类食物。2、多吃不饱和脂肪...
答：桑叶，南瓜，苦瓜等食物也是能够降低血糖的，糖尿病患者也可以少量的吃一些水果，但是如果水果当中的糖分含量过高的话，也是不能够吃的。平时也要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，喝酒会容易让血糖升高，而且也会容易引起一些并发症。如果在生活中感觉到饥饿的话，最好是选择吃一些饱腹感强的食物，这样也...
答：很多人以为糖尿病患者“贪吃、贪喝、不忌嘴”是控制力不够，然而事实上糖尿病患者之所以经常出现饥饿感觉，身体会想摄入大量的食物来填补空虚，这是血糖波动和营养缺乏双重导致的结果。适当饥饿有利于控制血糖，一旦饥饿过度，就会出现昏迷晕厥。不少糖尿病人在控制饮食过程中会感到饥饿难耐， 出现头昏出汗、...
答：糖尿病最忌讳的食物1 1、 切不可用增加药量来“抵消”多吃的食物 一些患者在感到饥饿时常忍不住多吃饭，此时他们可能采取自行加大原来服药剂量的方法，误认为饮食增加了，多吃点降糖药可把多吃的食物“抵消”。事实上，这是将饮食控制和药物控制的相互关系搞颠倒了。这样做不但使饮食控制形同虚设，...
答：糖尿病是一种生活中的常见疾病,患者的饮食要特别注意,那糖尿病饮食指南是什么呢?下面就来告诉大家糖尿病饮食指南,还有预防糖尿病先控制体重。糖尿病饮食指南一、低钠高纤维素饮食高钠饮食可增加血容量,诱发高血压,增加心脏负担,引起动脉粥样硬化,加重糖尿病并发症。所以,糖尿病人应以低钠饮食为宜,每日食盐量控制在3...
答：(7)糖尿病病人还应限制饮食中胆固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好时,易使血清胆固醇升高,造成糖尿病血管并发症,不病性冠心病等。所以糖尿病病人饮食中要限制胆固醇的进量,一般主张胆固醇的限量为每日低于300毫克。故临床应不用或少用肥肉和动物内脏,如心、肝、肾、脑等,因这类食物都富含较高的胆固醇。而就多...
答：其实，糖尿病饮食主要控制总热量与脂肪。而主食中含较多的复合碳水化合物，升血糖的速度相对较慢，应该保证吃够量。注意二：不甜就能随便吃。部分患者错误地认为，糖尿病就该不吃甜的食物，咸面包、咸饼干以及市场上大量糖尿病专用甜味剂食品不含糖，饥饿时可以用它们充饥，不需控制。其实，各种面包饼干...
