西瓜的营养价值
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-05
食材简介：
西瓜，别名夏瓜、寒瓜，外皮光滑，呈绿色或黄色，果瓤为红色或黄色。卷须较粗壮，具短柔毛，叶柄粗，密被柔毛;叶片轮廓三角状卵形，带白绿色，两面具短硬毛，叶片基部心形，雌雄同株。
营养功效：
西瓜清爽多汁，味道香甜，含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质。瓤肉含糖量一般为5-12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。西瓜生食能解渴生津，解暑热烦躁。
常见做法：
生活中，西瓜还有哪些常见的做法呢?
西瓜沙冰、西瓜奶昔、西瓜吐司、西瓜牛奶布丁、西瓜银耳羹等。
西瓜的营养价值
答：食材简介：西瓜，别名夏瓜、寒瓜，外皮光滑，呈绿色或黄色，果瓤为红色或黄色。卷须较粗壮，具短柔毛，叶柄粗，密被柔毛;叶片轮廓三角状卵形，带白绿色，两面具短硬毛，叶片基部心形，雌雄同株。营养功效：西瓜清爽多汁，味道香甜，含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C...
西瓜的营养价值及营养成分 什么时候吃价值高
答：在一天之中，最好是在午饭两个小时后再食用西瓜，因为西瓜中含有大量的水分，如果在饭前或是饭后立刻食用，就容易冲淡胃液影响消化。所以最好是在饭后隔一段时间再吃西瓜，这样既可以防止胃胀气，又可以充分吸收营养。我们通过以上关于西瓜的营养价值及营养成分 什么时候吃价值高内容介绍后,相信大家会对西瓜...
西瓜的资料(营养价值与种类特点)
答：而黄皮西瓜则是一种比较新颖的品种，它的果肉呈现出浅黄色，口感甜而清爽，营养价值也很高。如何挑选新鲜的西瓜 挑选西瓜时，首先要看外表，要选择表面光滑、没有破损和淤青的西瓜。其次，要看西瓜的重量，要选择比较重的西瓜，因为重量越大，水分含量越高，口感也会更好。此外，还可以轻轻敲击西瓜，听听...
各种水果的营养价值以及富含的元素
答：一、瓜果之王——西瓜的营养成分：每100克可食部分中含有：水分 93.3克，蛋白质 0.6克，脂肪 0.1克，膳食纤维 0.3克，碳水化合物 5.5克，钙 8毫克，磷 9毫克，铁 0.3毫克，锌 0.1毫克，胡萝卜素 0.45毫克，维生素B1 0.02毫克，维生素B2 0.03毫克，尼克酸 0.2毫克，维生素C 6毫克...
西瓜的营养价值和食用禁忌西瓜的营养价值和食用禁忌是什么
答：1、现代医学研究表明，西瓜中含有的糖、盐、酸等物质，有治疗肾炎和降血压的作用。这是因为有适量的糖能利尿；有适量的钾盐能消除肾脏的炎症；其中的酶能把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，以增加肾炎病人的营养；瓜中的配糖体则有降低血压的作用。2、西瓜是一种最富有营养、最纯净、使用最安全的...
西瓜的功效与营养价值
答：西瓜果实外皮光滑，为绿色或者黄色，果肉有红色、黄色，也有白色。味道甘甜，水分含量很高(94%)，性寒。营养价值表(每100克)热量(大卡)25;蛋白质(克)0.6;脂肪(克)0.1;碳水化合物(克)5.8;膳食纤维(克)0.3;维生素A(微克)75;胡萝卜素(微克)450;维生素B1(毫克)0.02;维生素B2(毫克)0.03;...
西瓜的功效和营养价值
答：3.利尿消肿：因为含有大量水分，所以有利尿作用。吃了之后可以把体内的盐分排出体外，可以减轻身体的肿胀。4.补充营养：西瓜富含多种营养元素，果肉细嫩多汁，容易被人体吸收。能快速帮助人体补充水分和营养，恢复体力，提高工作效率。二、营养价值西瓜是盛夏的首选水果。它不仅能提神解渴，还富含多种营养元素...
京欣西瓜有哪些营养价值?
答：改善消化：西瓜中的纤维素可以促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。此外，西瓜中的一些酶类物质也有助于食物的消化吸收。总之，京欣西瓜具有丰富的营养价值，对人体健康有多方面的益处。然而，需要注意的是，虽然西瓜的营养价值很高，但过量食用也可能导致一些问题，如腹泻、胃胀等。因此，食用西瓜时应适量，...
西瓜的营养价值,外形,特点,作用有什么
答：这种黄瓤西瓜从坐果到成熟只有33天,一年可收两茬,亩产3000公斤。 营养价值 1. 西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善。 2. 西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,...
西瓜有什么营养和功效
答：问题一:西瓜有什么营养,对人体有什么好处 ⒈ 西瓜可清热解暑,除烦止渴。西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善。 ⒉ 西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养。 ⒊ 西瓜还含...
西瓜，别名夏瓜、寒瓜，外皮光滑，呈绿色或黄色，果瓤为红色或黄色。卷须较粗壮，具短柔毛，叶柄粗，密被柔毛;叶片轮廓三角状卵形，带白绿色，两面具短硬毛，叶片基部心形，雌雄同株。
营养功效：
西瓜清爽多汁，味道香甜，含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质。瓤肉含糖量一般为5-12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。西瓜生食能解渴生津，解暑热烦躁。
常见做法：
生活中，西瓜还有哪些常见的做法呢?
西瓜沙冰、西瓜奶昔、西瓜吐司、西瓜牛奶布丁、西瓜银耳羹等。
答：食材简介：西瓜，别名夏瓜、寒瓜，外皮光滑，呈绿色或黄色，果瓤为红色或黄色。卷须较粗壮，具短柔毛，叶柄粗，密被柔毛;叶片轮廓三角状卵形，带白绿色，两面具短硬毛，叶片基部心形，雌雄同株。营养功效：西瓜清爽多汁，味道香甜，含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C...
答：在一天之中，最好是在午饭两个小时后再食用西瓜，因为西瓜中含有大量的水分，如果在饭前或是饭后立刻食用，就容易冲淡胃液影响消化。所以最好是在饭后隔一段时间再吃西瓜，这样既可以防止胃胀气，又可以充分吸收营养。我们通过以上关于西瓜的营养价值及营养成分 什么时候吃价值高内容介绍后,相信大家会对西瓜...
答：而黄皮西瓜则是一种比较新颖的品种，它的果肉呈现出浅黄色，口感甜而清爽，营养价值也很高。如何挑选新鲜的西瓜 挑选西瓜时，首先要看外表，要选择表面光滑、没有破损和淤青的西瓜。其次，要看西瓜的重量，要选择比较重的西瓜，因为重量越大，水分含量越高，口感也会更好。此外，还可以轻轻敲击西瓜，听听...
答：一、瓜果之王——西瓜的营养成分：每100克可食部分中含有：水分 93.3克，蛋白质 0.6克，脂肪 0.1克，膳食纤维 0.3克，碳水化合物 5.5克，钙 8毫克，磷 9毫克，铁 0.3毫克，锌 0.1毫克，胡萝卜素 0.45毫克，维生素B1 0.02毫克，维生素B2 0.03毫克，尼克酸 0.2毫克，维生素C 6毫克...
答：1、现代医学研究表明，西瓜中含有的糖、盐、酸等物质，有治疗肾炎和降血压的作用。这是因为有适量的糖能利尿；有适量的钾盐能消除肾脏的炎症；其中的酶能把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，以增加肾炎病人的营养；瓜中的配糖体则有降低血压的作用。2、西瓜是一种最富有营养、最纯净、使用最安全的...
答：西瓜果实外皮光滑，为绿色或者黄色，果肉有红色、黄色，也有白色。味道甘甜，水分含量很高(94%)，性寒。营养价值表(每100克)热量(大卡)25;蛋白质(克)0.6;脂肪(克)0.1;碳水化合物(克)5.8;膳食纤维(克)0.3;维生素A(微克)75;胡萝卜素(微克)450;维生素B1(毫克)0.02;维生素B2(毫克)0.03;...
答：3.利尿消肿：因为含有大量水分，所以有利尿作用。吃了之后可以把体内的盐分排出体外，可以减轻身体的肿胀。4.补充营养：西瓜富含多种营养元素，果肉细嫩多汁，容易被人体吸收。能快速帮助人体补充水分和营养，恢复体力，提高工作效率。二、营养价值西瓜是盛夏的首选水果。它不仅能提神解渴，还富含多种营养元素...
答：改善消化：西瓜中的纤维素可以促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。此外，西瓜中的一些酶类物质也有助于食物的消化吸收。总之，京欣西瓜具有丰富的营养价值，对人体健康有多方面的益处。然而，需要注意的是，虽然西瓜的营养价值很高，但过量食用也可能导致一些问题，如腹泻、胃胀等。因此，食用西瓜时应适量，...
答：这种黄瓤西瓜从坐果到成熟只有33天,一年可收两茬,亩产3000公斤。 营养价值 1. 西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善。 2. 西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,...
答：问题一:西瓜有什么营养,对人体有什么好处 ⒈ 西瓜可清热解暑,除烦止渴。西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善。 ⒉ 西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养。 ⒊ 西瓜还含...
