简述记忆的主要规律

1、主体律：
① 记忆的时间越长，记忆的效果越好。
② 记忆的目的越明确越具体，记忆效果越好。
③ 在记忆的活动中自信心越强，记忆的效果越好。
④ 在记忆的过程中，注意力越集中，记忆的效果越好。
⑤ 在记忆的活动中，动脑思考越积极，记忆效果越好。
2、客体律：
① 识记有意义的材料，比识记无意义的材料效果好。
② 识记直观形象的材料比识记枯燥抽象的材料效果好。
③ 记忆有节奏、有韵律的材料，比记忆无节奏、无韵律的材料效果好。
④ 识记系统条理的文章比识记杂乱无章的文章的效果好。
⑤ 识记使人感兴趣的材料比识记使人厌倦的效果好。
3、方法律：
① 意义记忆优于机械记忆。
② 形象记忆易于抽象记忆。
③ 奇特记忆优于一般记忆。

4、干涉律：
① 在记忆过程中，识记材料的收尾部分易记，而中间部分易遗忘。
② 在记忆过程中，两种材料相类似，会影响记忆效果。
③ 识记两种材料或一段较长的材料是，中间安排间隔时间的记忆效果好。
5、强化律：
① 在记忆活动中，各种感官同时参与比单一感官参与的记忆效果好。
② 在识记材料达到熟记后，适当增加学习次数，记忆保持效果好。
③ 识记后，及时复习可提高记忆效率。
④ 复习方式多样化比简单重复复习的记忆效果好。
6、时间律：
① 遗忘先快后慢。
② 在记忆活动中，集中法和分散法恰当运用，才能提高记忆效率。
7、数量律：
① 一次记忆的材料数量越多，记忆的难度越大，记忆的效果也随之减小。
② 在记忆活动中，把全习法和分析法结合起来，可以提高记忆效果。
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时间律研究表明，每次信息的重复输入，其维持记忆的时间是各不相同的。以外语单词记忆为例，第一次可能几秒钟；第二次、第三次就可能由几分钟到几小时；再重复就能几天，甚至几个月。重复次数越多，记忆时间就越长。

记忆的七大规律

1、主体律：

记忆的时间越长，记忆的效果越好。

记忆的目的越明确越具体，记忆效果越好。

在记忆的活动中自信心越强，记忆的效果越好。

在记忆的过程中，注意力越集中，记忆的效果越好。

在记忆的活动中，动脑思考越积极，记忆效果越好。

2、客体律：

识记有意义的材料，比识记无意义的材料效果好。

识记直观形象的材料比识记枯燥抽象的材料效果好。

记忆有节奏、有韵律的材料，比记忆无节奏、无韵律的材料效果好。

识记系统条理的文章比识记杂乱无章的文章的效果好。

识记使人感兴趣的材料比识记使人厌倦的效果好。

3、方法律：

意义记忆优于机械记忆。

形象记忆易于抽象记忆。

奇特记忆优于一般记忆。

4、干涉律：

在记忆过程中，识记材料的首尾部分易记，而中间部分易遗忘。

在记忆过程中，两种材料相类似，会影响记忆效果。

识记两种材料或一段较长的材料时，中间安排间隔时间的记忆效果好。

5、强化律：

在记忆活动中，各种感官同时参与比单一感官参与的记忆效果好。

在识记材料达到熟记后，适当增加学习次数，记忆保持效果好。

识记后，及时复习可提高记忆效率。

复习方式多样化比简单重复复习的记忆效果好。

6、时间律：

遗忘先快后慢。

在记忆活动中，集中法和分散法恰当运用，才能提高记忆效率。

7、数量律：

一次记忆的材料数量越多，记忆的难度越大，记忆的效果也随之减小。

在记忆活动中，把全习法和分习法结合起来，可以提高记忆效果。

扩展资料：

记忆指标：

1.记忆的广度

对于某种印象在一次呈现以后能够完全正确地再现多少这一指标，叫记忆的广度，或者称之为记忆的完整程度。

2.记忆的速度

同一篇课文，同一个化学分子式、物理公式、英语词汇，有人一目十行，过目不忘;有的人即便是反复念读，还是难以记住。在一定的时间内能记住事物的数量称之为记忆的速度。不同的人对同一件事的记忆速度有很大差别，即使同一个人对不同的事物记忆速度也不一样。

3.记忆的持久度

即记忆能保持的时间长度，一般说来，长时记忆是对短时记忆的多次重复加工而成，当然也有印象特别深刻而一次形成的。不过，一个人如能对别人都容易忘却的事物而保持长久的记忆，则可以在一定程度上表明此人的记忆能力较好。