宝宝贪吃零食，父母应该怎么做？
如果我们想控制宝宝的零食，我们应该先反思自己，看看平时我们是否也喜欢零食，平时家里是否也有很多零食。如果是这样的话，为了控制宝宝的零食，我们必须清理家里的零食，控制我们的嘴，告诉我们的孩子，爸爸妈妈也不吃。
很多婴儿会看电视或图画书。他们会知道人或事是好是坏，这样他们就可以在吃下有用的零食后谈论这些东西的坏的一面，以及它们将给整个未来带来什么样的灾难。他们可以模仿形象书中的故事来讲述零食的负面影响，宝宝会明白吃零食是不好的，应该少吃。基本方针就是零食可以适量地吃、健康地吃，但绝不能靠偷偷摸摸的，家长要起到良好的监督引导作用。
零食和零食也是不同的。零食分为三个层次：常规、适量和限量。选择不同的零食层次会对儿童的身体营养产生影响。它们不仅能保证维生素、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、钙、铁和锌的正常吸收，还能促进儿童骨骼的生长发育，提高儿童免疫力，为儿童提供日常能量，维持儿童在该年龄应有的体重。
全家人必须采取统一的态度，坚决不吃零食，不仅不给孩子吃，也不吃零食、不买零食，坚决落实，当然要注意不让孩子吃零食的方式方法。家长们可以学习烹饪，制作出风味丰富、营养丰富的佳肴，以适应孩子的口味。当然，她不会对户外食物感兴趣，亲友给孩子吃零食时，宁可得罪人，也不愿断然拒绝；孩子对零食感兴趣时，也应该同情地说：“这些食物不仅营养丰富，而且有害。当然，这种做法的前提是孩子和父母之间的感情非常融洽，孩子非常依赖父母，所以只有他们才会同意这种说法，并对零食有独到的见解。
贪吃零食是孩子的天性，就算是大人有时候也忍不住想要吃一些零嘴。不过孩子身体比较娇弱，太贪吃容易导致身体出现问题，而且孩子自制力也差，不太能够管得住自己。
那么，孩子贪吃零食，父母应该怎么应对？
不要过于限制孩子吃零食，注意给孩子吃健康安全的零食孩子嘴馋是天性，让孩子一直馋着对他们的心理健康也会造成影响。虽然不能抑制孩子吃零食的天性，但零食是否安全健康也非常重要。家长可以在孩子吃零食之前检查零食的成分、许可证等等，以确保零食的安全。
另外，如果孩子一定要吃零食，可以让孩子多吃点健康的零食，比如水果、奶酪和全麦食物，尤其是家长有时间的话，可以在家里自制零食，还能让孩子一起参与进来，既可以增强亲子互动，还能够让孩子吃的健康。
规定每天吃零食的时间，让孩子养成规律健康的生活习惯为了让宝宝养成自控能力，家长需要为孩子规定一个每天可以吃零食的时间，比如上午十点或者下午三点，跟午饭时间错开。错过这个时间就不准再吃零食。
这样，孩子们可以逐渐养成健康、有规律的生活习惯。
让孩子在正餐吃饱，他们吃零食的欲望就会下降尽量让孩子们在正餐时吃得饱饱的。如果孩子挑食或吃饭时吃不饱，他们就会经常想吃零食。反之，如果孩子们顿顿都吃饱，他们会减少吃零食的欲望。
所以，父母在让孩子吃零食时也必须注意程度。许多孩子吃零食吃饱了，再吃主食就吃不下了。
对于经常吵闹要吃零食的孩子，父母一定不能娇惯他们如果孩子为了吃零食总是闹腾，父母一定不能娇惯他们，要不然，即使他们给他零食，他也会提出更高的要求。此时，家长必须明确立场，并向孩子解释规则，只有这样，孩子才能懂事和成长，否则长大也会变成不讲理的“巨婴”。
首先，孩子爱吃零食很正常。我们小时候不也是喜欢找各种好吃的零食，因为物质匮乏，有时候馋得流口水。现在生活水平提高了，零食的种类，花样也多了很多，每家几乎都会备几种零食。所以环境和年龄所趋，先接受这个事实。其次，对于零食的选择，质量数量上都要控制。自从孩子开始对零食有了追求后，在他4岁前我不允许他吃糖和很甜的食品，慢慢的，开始允许他吃糖和一些垃圾食品，但是每次都给很少量。特别是糖类，家里是不备的，喜糖要么是藏起来给他看见，要么带到单位去。只要看到的机会少了，那种特别要求吃的欲望也会减少。
所以要想孩子少吃或不吃零食，那就不让他在家里见到零食。再次，正餐要喂饱。某一刻特别要吃零食，而又是饭点，怎么选择，答应他可以吃，必须吃好饭，哪怕只吃几口。养成了习惯，久而久之，孩子会习惯的。偶尔几次或者特殊的节日饭前吃零食，甚至不吃饭也无妨。信任孩子，建立规则也给他有限的自由，他才会信任你。最后，要求孩子吃零食的时候给你看。不知道什么时候开始，他拿起零食会装模作样地看下日期什么的，然后问我：新不新鲜，有没有过期，里面的成分安全吗？大概我平时的拿来先看的小动作被他学了去。这样倒也好，实在不想让他吃的零食，我直接告诉他过期了。不过这个方法用不了多久了，日期，貌似马上要看懂了。总之孩子吃零食，不能杜绝，也杜绝不了，我们这么大不是也会吃些零食。重要的是把握好分寸即可。当然对健康造成直接影响的，该禁止的还是得禁止。慢慢来吧，特别是过年过节的时候，零食更是一种挑战。
作为家长是要控制好宝宝的零食的，不能随着让宝宝去吃一些零食，反而会影响宝宝的营养吸收，导致以后长不高。
应该告诉孩子不能经常的吃零食，因为经常的吃零食。可能会让自己有一些小疾病，孩子听了以后就会感觉到特别的害怕。
告诉孩子不可以经常吃零食，如果经常吃的话可能会生病，甚至可能会打针，也可能会吃药，孩子听了以后就不会吃了。
我觉得父母应该及时制止孩子，对于孩子吃零食一定要有节制，而且临时的种类也要选择，比如说吃坚果类，干果类的就可以，不要管的孩子，但是想吃薯片，辣条类的就一定不可以。
答：5.给孩子提供足够的运动量：让孩子多参加户外活动、体育运动等，增加身体的代谢率和消耗能量的能力，减少对零食的需求。6.做好榜样：作为家长，要自己先做好榜样，不要在孩子面前过度食用零食，这样会影响孩子的饮食习惯。
答：孩子贪吃零食，跟孩子沟通的时候。第一，跟他说零食的危害，里面含有添加剂之类的，会让他长不高等等。第二，控制购买零食，去超市不能天天都买零食，或者一周只能购买一次，一次只能买一样东西。第三，他身体不舒服的时候，可以说是零食惹的祸。第四，家里不能存放零食。
答：2. 父母不应过度限制孩子对零食的摄入，但应确保所选零食安全健康。在允许孩子吃零食之前，家长应检查零食的成分和保质期，确保其安全。3. 健康的零食选择，如水果、奶酪和全麦食品，是鼓励孩子的好选择。家长可以在家里自制零食，这不仅能提高孩子的饮食质量，还能增进亲子关系。4. 设定固定的零食时间，...
答：其次，对于零食的选择，质量数量上都要控制。自从孩子开始对零食有了追求后，在他4岁前我不允许他吃糖和很甜的食品，慢慢的，开始允许他吃糖和一些垃圾食品，但是每次都给很少量。特别是糖类，家里是不备的，喜糖要么是藏起来给他看见，要么带到单位去。只要看到的机会少了，那种特别要求吃的欲望也会...
答：孩子贪吃的危害有很多，所以，父母必须控制他们这个习惯，应当让他吃饭时吃饱吃好，这样就可以尽力避免其贪吃。一般来说，可以从以下几方面入手：1．掌握儿童多食行为的真实情况 如果在某一段时间内，父母发现儿童饭量突然增大或零食需求增加时，就应了解孩子是否遇到挫折，并针对其真实意图加以开导，以防...
答：孩子还小他什么都不懂大人好好的教他做人他会懂得吃零食也要控制不然对小孩身体健康不好
答：日常宝宝如果嘴馋了，爸爸妈妈应该怎么做呢？1、让孩子吃健康食品，要是宝宝真的嘴馋了，也不能一昧地让孩子馋着，爸爸妈妈可以选择一些相对来说更健康的食品，比如水果、奶酪和全麦食品，热量低也更有营养。2、尽量让孩子在正餐吃饱，很多孩子之所以经常想吃零食，是因为平时吃正餐的时候挑食或没有吃饱...
答：第一，可以干脆不要买零食给宝宝，或者让宝宝不能发现零食。很多宝宝和自己的妈妈一起购物的时候，都会很哭闹的要求一些自己喜欢吃的零食。而且爷爷奶奶外公外婆们也会给宝宝买很多。这个时候你就需要把这些零食藏起来，不要让给宝宝发现。要是宝宝看不见了，他就不会去想吃，就不会造成吃多积食。第...
答：一、荤素搭配，增强孩子食欲。孩子每天不停吃零食，因为零食含有很多食品添加剂，味道好吃，孩子贪吃，父母在平时一日三餐中，应该做一些调整，荤素搭配，做些小孩子喜欢的花样，或者是各种各样的形状，让孩子增加对食物的兴趣。还要注意色彩搭配，颜色鲜亮更能博得孩子眼球，可以搭配一些颜色亮丽的水果，比如...
答：那么，孩子贪吃零食，父母应该怎么应对？不要过于限制孩子吃零食，注意给孩子吃健康安全的零食孩子嘴馋是天性，让孩子一直馋着对他们的心理健康也会造成影响。虽然不能抑制孩子吃零食的天性，但零食是否安全健康也非常重要。家长可以在孩子吃零食之前检查零食的成分、许可证等等，以确保零食的安全。另外，如果...
