孩子贪吃零食，父母应该怎么应对呢？

贪吃零食是孩子的天性，就算是大人有时候也忍不住想要吃一些零嘴。不过孩子身体比较娇弱，太贪吃容易导致身体出现问题，而且孩子自制力也差，不太能够管得住自己。

那么，孩子贪吃零食，父母应该怎么应对？

不要过于限制孩子吃零食，注意给孩子吃健康安全的零食

孩子嘴馋是天性，让孩子一直馋着对他们的心理健康也会造成影响。虽然不能抑制孩子吃零食的天性，但零食是否安全健康也非常重要。家长可以在孩子吃零食之前检查零食的成分、许可证等等，以确保零食的安全。

另外，如果孩子一定要吃零食，可以让孩子多吃点健康的零食，比如水果、奶酪和全麦食物，尤其是家长有时间的话，可以在家里自制零食，还能让孩子一起参与进来，既可以增强亲子互动，还能够让孩子吃的健康。

规定每天吃零食的时间，让孩子养成规律健康的生活习惯

为了让宝宝养成自控能力，家长需要为孩子规定一个每天可以吃零食的时间，比如上午十点或者下午三点，跟午饭时间错开。错过这个时间就不准再吃零食。

这样，孩子们可以逐渐养成健康、有规律的生活习惯。

让孩子在正餐吃饱，他们吃零食的欲望就会下降

尽量让孩子们在正餐时吃得饱饱的。如果孩子挑食或吃饭时吃不饱，他们就会经常想吃零食。反之，如果孩子们顿顿都吃饱，他们会减少吃零食的欲望。

所以，父母在让孩子吃零食时也必须注意程度。许多孩子吃零食吃饱了，再吃主食就吃不下了。

对于经常吵闹要吃零食的孩子，父母一定不能娇惯他们

如果孩子为了吃零食总是闹腾，父母一定不能娇惯他们，要不然，即使他们给他零食，他也会提出更高的要求。此时，家长必须明确立场，并向孩子解释规则，只有这样，孩子才能懂事和成长，否则长大也会变成不讲理的“巨婴”。

家长应该给孩子讲一些道理，其实也应该让孩子知道零食的危害，让孩子做出一定的改变，其实也应该改变孩子这样的习惯，也应该控制孩子吃零食的量，以免对孩子的身体造成严重的危害，或者是感染一些疾病。

父母可以把零食藏起来，可以给宝宝买一些宝宝喜欢吃的蔬菜水果，告诉宝宝吃零食会让自己长不大。

父母要扮演漫画中的人物形象，告诉我孩子贪吃零食是不对的，以身作则，父母也要拒绝吃零食。

孩子嘴馋想吃零食的时候,家长能一味的阻止他吗?
答：宝宝就会降低想吃零食的欲望了。3、制定相应的零食食用时间，为了让宝宝养成自制力，爸爸妈妈可以给孩子制定一定的时间去吃零食，比如说下午3点是零食时间，这个时间之外就不允许吃其他零食，通过规定，让孩子逐渐养成健康、有规律的生活习惯。以上就是应对孩子贪吃的方法啦，爸爸妈妈学起来！

孩子平时不爱吃饭,尽喜欢吃一些垃圾食品怎么办?
答：这种情况，要慢慢让孩子调整饮食习惯 ，告诉他多吃新鲜蔬菜水果比较好 ，最好和家人一起监督， 把零食，垃圾食品之类慢慢减量 ，孩子刚开始不习惯肯定会吵闹，但是大人一定要忍下心。平时也可以和班主任适当互动 ，让老师在课堂或休息时告诉孩子们 贪吃太多垃圾食品的一些宣传片或后果 ，孩子一般在学校都...

宝宝贪吃零食,父母应该怎么做?
答：特别是糖类，家里是不备的，喜糖要么是藏起来给他看见，要么带到单位去。只要看到的机会少了，那种特别要求吃的欲望也会减少。所以要想孩子少吃或不吃零食，那就不让他在家里见到零食。再次，正餐要喂饱。某一刻特别要吃零食，而又是饭点，怎么选择，答应他可以吃，必须吃好饭，哪怕只吃几口。养成...

我是开零食超市的,孩子贪吃零食怎么办?不准多吃就偷拿。发现后该怎么...
答：可以逐渐减少购买的数量和次数，加上耐心说服引导，不能操之过急，一定要慢慢来，这个贪吃习惯肯定也不是一朝一夕养成的，所以想戒掉这个习惯也需要一个过程和科学的方法，首先要告诉她课堂上肯定不能吃零食，一定要说服教育，不能硬来，那样反而会造成更严重的后果 ...

宝宝贪吃零食,父母要怎么做?
答：当然，她不会对户外食物感兴趣，亲友给孩子吃零食时，宁可得罪人，也不愿断然拒绝；孩子对零食感兴趣时，也应该同情地说：“这些食物不仅营养丰富，而且有害。当然，这种做法的前提是孩子和父母之间的感情非常融洽，孩子非常依赖父母，所以只有他们才会同意这种说法，并对零食有独到的见解。

宝宝馋嘴贪吃,妈妈担心吃多积食,该怎么办?
答：宝宝还比较小，馋嘴贪吃，其实是比较正常的一种情况。妈妈的担心也是理所当然的，可以试试以下的几种方法。第一，可以干脆不要买零食给宝宝，或者让宝宝不能发现零食。很多宝宝和自己的妈妈一起购物的时候，都会很哭闹的要求一些自己喜欢吃的零食。而且爷爷奶奶外公外婆们也会给宝宝买很多。这个时候你就...

宝宝贪吃零食,父母该怎么办?
答：零食中含有很多发泡剂，儿童多吃零食容易导致儿童肥胖和青春期早期，因此他们应该少吃零食。营养零食应选择时令蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋、豆浆、豆花、面包、土豆、红薯等。含有大量脂肪、糖或盐的食品，如薯条、炸鸡、奶昔、糖果、巧克力、三明治、饼干、可乐和各种软饮料。宝宝对零食和特殊零食非常挑剔。午餐...

对付贪吃宝宝的5大策略
答：孩子贪吃的危害有很多，所以，父母必须控制他们这个习惯，应当让他吃饭时吃饱吃好，这样就可以尽力避免其贪吃。一般来说，可以从以下几方面入手：1．掌握儿童多食行为的真实情况 如果在某一段时间内，父母发现儿童饭量突然增大或零食需求增加时，就应了解孩子是否遇到挫折，并针对其真实意图加以开导，以防...

宝宝贪吃零食,父母要如何应对?
答：要是没有到达正餐的时间，可以给宝宝吃零食，这样可以满足他成长的需要。在给宝宝吃零食的时候要适量的添加，要选择新鲜天然的零食，比如给宝宝吃水果或者是给宝宝吃一块小饼干。父母要如何应对？在给宝宝添加零食的时候，一定要注意时间，不要在正餐前吃零食。这样在吃正餐的时候，宝宝就会没有食欲，时间...

对嘴馋的孩子怎样教育
答：孩子贪吃，看见别人的食物就想要？父母可用四招纠正他的坏习惯 孩子吃饼干 三、给孩子准备一些小零食 孩子都很喜欢吃零食，所以，父母不能一味地强调孩子不能吃别人的东西，但是，自己却不给孩子准备任何小零食。如果父母对孩子的限制过度了，反而会令孩子更难抵抗别人食物的“诱惑力”，让孩子更“嘴馋...