我和她分手了，我心里一直放不下她我该怎么办

我的心怎么一直放不下她，她结婚了但是心里还是一直放不下她我该怎么办

在高速行驶的火车上，一个老人不小心把刚买的新鞋从窗口掉了一只，周围的人倍感惋惜，不料老人立即把第二只鞋也从窗口扔了下去。这个举动让人大吃一惊。老人解释说：这一只鞋无论多么昂贵，对我而言已经没有用了，如果有谁能捡到一双鞋子，说不定他还能穿呢!感悟：注定无法挽回的痛苦，不如早点放弃。现在的青年朋友失恋的、婚外情的，其实与这个道理一样。苦苦纠缠，痛苦了你我他三方，实在不明智。早点放弃，快乐了你我他三方，功德无量。所以佛说：放下就是幸福。南无阿弥陀佛。

哪这么容易放下，总有个过程。既然分手了就不要过多的干扰她的生活了。大老远找她去了，能见就见一面。

其实最好不要分手，但如果分手了，请记住下面的话：
第①:当爱情不在的时候,请对他说声祝福,毕竟曾经爱过.-
第②:结束以后,别告诉他我恨你,爱情是两个人的事,错过了大家都有责任.-第③
:离开以后想到的,定是落寞的画面,请你忘记他,一个人总要有个新的开始,别让过去把你栓在悲哀的殿堂.　-第④:别说你最爱的是谁,人生还很长,谁也无法预知明天
,也许你的真爱还在下一秒等着你.-第⑤:说分手的时候不要吵闹,毕竟两个在在一起那么久,分来他也会难过,只是他比较明智,不想束缚你的或他的明天,好聚好散以后还是朋友,大家都有自己的无奈.-第⑥:别把哀伤挂在嘴上,每个人都有自己的故事,活着不是为了怀念昨天,而是要等待希望,让大家都看到你的坚强,离开他你也可以过得很好.-第⑦:离开以后,大声的告诉他我爱你,与你无关,爱是你的权利,把想说的都说出来,平静的回忆你们的过去,哭完就把一切都留在昨天,永远不要去触及.-第⑧:分手了就做回自己,一个人的世界同样有月升月落,也有美丽的瞬间
,把他归为记忆.
-第⑨:一个人的世界总需要另一个人做陪衬,他离开了,那是他衬不起你,相信自己会有更好的明天.-第⑩:人在旅途,难免会遇到荆棘和坎坷,但风雨后,一定会有美丽的彩虹.我们分手吧，分手之后，我们还是朋友，对吗？]
这是有心人对你讲的话
除了要表现他们的大将风度之外
他们更渴望能新欢旧爱
共聚一堂
原本相爱的恋人
面对分手
或有不得已的原因
或有不得告人的理由
而分手之后仍要做一对朋友
岂不是把过去的一切又带回自己的生活中
何苦呢
当然
我也不赞成分手之后
变成了敌人
仇家
互相中伤对方
恨不得把对方至于死地
看到以前的恋人
生活比你幸福
你会不会嫉妒?
当以前的恋人
兴奋的带着新恋人做介绍时
即便你装做满不在乎
但心里的滋味..
你又何苦自己找黄莲来嚼呢?
如果以前的恋人生活的不幸福
你的旧情加上同情心
一定会想很多毕竟
你们以前是相爱的恋人
你们也曾经拥有过美好的爱情生活
面对以前的恋人失意迷茫
你会伸出援助之手吗?
你会不会又落进那感情的旋涡呢?
最后
大家都有了新的一半
你继续和以前的旧爱做朋友
新情人心里会怎么想
藕断丝连?
新欢肯定心中不满
更可怕得是
在猜疑与辩解中
生成几何关系来
当然
也有一些成功的
但是听起来
总是有丝丝的尴尬
未曾刻骨铭心
分手后做朋友又谈何容易?
看着自己以前的恋人
与别人亲亲我我
欢天喜地
你肯定会有.何必自己做戏给自己和他们看呢?
已经分手了
为什么还要刻意的去维护一种近似超越友谊的关系呢?
不如把它封在心里
怀念或者扔掉它
迎接新的一段生活.
分手了,何必再要做朋友?
否则,何言分手?
愿您能万事如意！

分手的时候我们说以后还是朋友。可是实际上真的还是朋友吗？也许是也要等到若干年以后。
　　一段感情、一程路、一起走过太多的喜悦感动、太多的无奈心痛，从真心相爱到彼此伤害，到了分手的那一刻还能够做朋友吗？如果能一定是没有真的爱过。或者是一个人委屈求全的结果。
　　感情没有闸门，不是一拉就能关闭的起。两个人很难同时相爱，更难同时都不爱了。
　　没有爱、没有恨，淡漠了心中的悸动才能够成为朋友。
　　可是你和我，刚刚分手的两个人，也许其中的一个还爱着，也许由爱生恨还怨着，也许还因为对方的一个眼神悸动着，如何做得成朋友？
　　那一个曾经深深爱过的人如今只能默默看着，不能问、不能管、不需要关心、不可以埋怨，他的一切已经与你无关，那么怎么忍心做他的朋友？
　　那一个曾经深深怨过的人不再对你呵护、不再对你宠爱，你的好、你的坏他再也看不见，你们只是平行的两条线，那么怎么还能做他的朋友？
　　除非我们都没爱过，你是谁，是什么身份我不在乎，根本不在乎，从没在乎过。
　　即使我们现在都不爱了，那一路的回忆那么多的甜蜜在面对你的那一刻我要怎么做才会不记起？
　　或者我还爱着你，无所求、不后悔，无论你是我的谁、无论你现在守护着谁，我都愿意一直陪着你，把我对你的爱深深的藏起，不让你知道、不被你看到，甘愿象个影子一样随着你做那个只要你开心就好的朋友。
　　恋人那么近，朋友那么远，做不成恋人或许你会说就做朋友。
　　可是车明明开走了就算再次回到原点，也是不一样的时间，不一样的人物，不一样的风景。
　　我们明明已经向前跨了一步，又怎么量好相同的尺寸退回去？继续向前走一直走，直到和另一个可以爱的人再碰头。
　　分手了就是分手，要决，绝不提做朋友。
　　不爱他(她)了，就放手别为自己的自私找借口，还爱他(她)也别挽留，不要奢求他(她)回头。
　　分手的时候只说分手，不说做朋友。
　　只是最熟悉的陌生人

明明分手了，心里却还放不下那个人，该怎么办？

为什么分手后还是放不下她
答：分手后还是对她放不下 男人年轻没有失败 而退出却是永远 不想没有 那就去努力 以后你身边的 身上的 任何事物都是自己挣取来的。 去挽回呀！ 你现在不需要冷静 给你再长的时间冷静 结果一样你也要去挽回 一样还要冲动 分手后我放不下她 凡事去的太尽，缘分势必早尽 我也觉得这句话...

我和男朋友已经分手4个月了,可我心里还是放不下他,我害怕我自己去找他...
答：如果你真的爱他就去找他，找到了就有答案，你也没有痛苦了，如果你不爱他了，麻烦放下没必要彼此增加痛苦各自过好各自的生活吧，如果是真爱必定有一个人会牺牲，而牺牲是为了换一个人一生的痴心绝对，你做得到就去找他，他爱你那么好好在一起，如果他不爱你了，那么好好活着最重要的是，人生别...

跟女朋友分手了,可是我还是放不下她,该怎么办?
答：看到你说的你们之间事，我也感到心里酸酸的，很心痛你们的爱情走到今天这一步。如果真的爱她，真的忘不了，那就真心的再追一次吧。你自己努力争取了，让她看到你的真心，感动 了她，也许她就会回头的。如果努力了还是没能挽回的话，至少你曾经努力过，将来你也不会后悔的，不是吗?如果你现在不...

分手后如果觉得放不下对方,你会怎么办呢?
答：与其选择两个人长期互相影响，我觉得两个人不如选择尽早分手。二、我会尽量做好我自己。在两个人分手以后，两个人都会感觉自己放不下对方，这是非常正常的情绪。但事实上，如果我们仅仅因为情绪的问题而和对方反复复合，之后又反复分手，这样只会消磨两个人的精力，两个人的感情基础也会越来越差。如果...

和女友分手了,可是我放不下她,我该怎么挽留
答：先确定对方对你是否还喜欢，如果是，那就把她追回来。在恋爱中，无论是男生还是女生一气之下提出分手，都是难免的。通常分手后发现自己放不下对方，然后去挽回也是再正常不过。挽回女生要有耐心，分手后给出让她独处的时间不要去打扰。或许这时候男生的内心是煎熬的，但是这是一个让女生看清自己内心情感...

和女朋友分手两个月了,我心里还是放不下她。我还要坚持吗?
答：更信任对方。只要你坚持下去，相信你一定可以成功的。也许，她不回应，只是她的一种逃避方式，你应该站出来，勇敢的面对，如果，你们之间的爱情距离有100步，那你就迈出99步，剩下的距离，她也许会犹豫，但只要你真心，她也会迈出那一步的。只要自己感觉还喜欢她，就放手去追吧！祝愿你成功！

我和我相处八年的女朋友分手了,心里总放不下她,没有她觉得空落落的,真...
答：八年你这辈子是忘记不了,所以不要去想如何忘记她,你要重新开始,工作学习上多努力,给自己一个目标,实现它.也祝福她.痛苦会过去的.有一天你会发现这样做你和她都快乐.

和前女友分手了但心里一直放不下,我该怎么办?
答：潇洒放弃小的名利，才能得到自己追求想追求的，人生短暂，与浩瀚的历史长河相比，世间一切恩怨，功名利禄都是短暂一瞬间。劝你放弃失恋的痛楚或初恋的不舍，放弃爱恨情仇，放弃难言的负荷，获得更多欢乐，放弃分手痛楚，得到更甜美的爱情。获得更多轻松，相信自己下一段爱恋在向你招手。‍‍...

我和她分手了。但是忘不掉她,怎么办???
答：3年的感情,敌不过一时的诱惑 你再执着,又有什么用呢?只说明你们之间的感情不够坚定,她对你不够专一 你现在想忘掉她,我觉得没人可以帮你 唯一能帮你的,只有时间..可以慢慢冲淡记忆和失去的痛苦 坚强一点吧,告诉自己,熬过了这段时间,一切都会好的 多数人都经历过失恋,别人都可以撑过来,相信你也...

跟女朋友就分手了,可是,我还是非常喜欢她,心里舍不得她,放不下她。很...
答：刚刚分手难受是正常，每一个失恋的人都会从这道坎经历过！如果实在喜欢的紧就试着追回她，如果她还对你尚有情是会回到你身边的，要是她仍不回头就算了！强扭的瓜不甜！毕竟你努力过、爱过就足够了！就当作人生一段美好回忆吧！