糖尿病人能吃火龙果吗?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-25
糖尿病人可以吃火龙果吗?

不推荐糖尿病患者食用升糖指数高的火龙果,建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议吃升糖指数低水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.因为水果中含有大量的维生素,纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的.水果中含的糖分有葡萄糖,果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,再者,水果中含糖量多寡不一,所以,不可等同看待.每百克食品量在10克以下的有青梅,西瓜,甜瓜,椰子乳,橙,柠檬,葡萄,桃,李,杏,枇 杷,菠萝,草莓,甘蔗,椰子,樱桃,橄榄等,糖尿病人 可以选用.含糖量在11-20克的水果有香 蕉,石榴,柚,橘,苹果,梨,荔枝,芒果 等,就得小心选用.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案

[导读]火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。糖尿病患者当然可以吃火龙果啊,而且火龙果对高血压,高血脂,糖尿病等有辅助作用呢。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青展开

  糖尿病病人不宜多吃火龙果

  火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖,糖分以葡萄糖为主,这种天然葡萄糖,容易吸收,适合运动后食用。

  但火龙果的葡萄糖不甜导致大家误以为这是低糖水果,其实火龙果的糖分比想象中的要高一些,会很容易升高血糖,所以对于糖尿病病人来说不宜多吃。

  • 糖尿病人能吃些什么水果好
    答:糖尿病人能吃些什么水果好 糖尿病人能吃些什么水果好,糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病,给患者及其家人带来很大的困扰,下面分享糖尿病人能吃些什么水果好。糖尿病人能吃些什么水果好1 1、火龙果 火龙果具有高纤维、低糖分、低热量的特性,对糖尿病、...
  • 糖尿病不能 吃什么水果?
    答:4、火龙果:富含维生素b1、b2、b3和维生素c、胡萝卜素、花青素,并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维,可预防便秘、助通便,也被作为“减肥水果”。但由于含有的天然葡萄糖容易吸收,糖尿病人一餐不宜多吃。有肠胃功能紊乱、容易腹泻的人,也应少吃。5、释迦:每100克释迦可含总糖15.3%~18...
  • 糖尿病患者都可以吃什么水果喝什么奶?
    答:哪五种水果糖尿病人可以经常吃?一、火龙果 火龙果是属于一种高纤维、低糖分、低热量的水果,患有高血脂、高血压高血糖的患者在平时可以多摄入一些火龙果,经常食用不仅会影响到血糖,火龙果中所含的纤维素比较高,经常食用可以防止便秘的发生。二、橙子 橙子中所含的糖分比较低,而且它还有大量的维生素...
  • 糖尿病人能吃哪些水果和蔬菜
    答:患有糖尿病的患者可以适当的吃一些绿色的蔬菜,如可以吃一些芹菜、油菜、菠菜、生菜。另外,如果血糖控制比较理想,也可以适当的吃一些含糖量并不高的水果,如可以吃一些火龙果、猕猴桃、柚子、橙子等。
  • 糖尿病人可以吃火龙果吗
    答:糖尿患者可适当食用。火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖,糖分以葡萄糖为主,这种天然葡萄糖,容易吸收,适合运动后食用。但火龙果的葡萄糖不甜导致大家误以为这是低糖水果,其实火龙果的糖分比想象中的要高一些,需要注意的是糖尿病人不宜多吃。
  • 糖尿病人可以吃火龙果吗
    答:糖尿患者可适当食用。火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖,糖分以葡萄糖为主,这种天然葡萄糖,容易吸收,适合运动后食用。但火龙果的葡萄糖不甜导致大家误以为这是低糖水果,其实火龙果的糖分比想象中的要高一些,需要注意的是糖尿病人不宜多吃。
  • 糖尿病人可以吃火龙果吗?为什么?
    答:糖尿病人可以吃火龙果吗?糖尿病其实是一种与自身体内代谢相关的疾病,如果你患上糖尿病,说明你的胰岛功能出现了障碍或者胰岛素分泌不足,这个时候我们就不能够很好的去消化糖分,就会让这些糖分在血液内堆积,让我们的血糖升高。所以糖尿病其实就是一种因为暴饮暴食引起的疾病,如果你经常的吃高糖的食物,...
  • 糖尿病可以吃火龙果吗
    答:糖尿患者可适当食用。火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖,糖分以葡萄糖为主,这种天然葡萄糖,容易吸收,适合运动后食用。但火龙果的葡萄糖不甜导致大家误以为这是低糖水果,其实火龙果的糖分比想象中的要高一些,需要注意的是糖尿病人不宜多吃。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/6159252dd42a2834e4f2757156b5...
  • 糖尿病不能吃哪些主食和水果?
    答:糖尿病应尽量避免和少食用的食物包括:含糖量高的食物,如过甜的饮料、甜点等;油炸食物,包括油渣、炸鸡排、炸薯条等;高脂肪含量的食物,如肥肉、动物内脏、奶油制品等;升糖指数高的食物,如火龙果、精细的面食等。从具体的食物来说,首先,保证蛋白质的摄入,适量进食鸡蛋、牛奶、酸奶、瘦肉等。
  • 火龙果的10个禁忌
    答:7、糖尿病人不能多吃火龙果几乎不含果糖和蔗糖,所含糖分以葡萄糖为主,容易吸收,食用过多易使血糖上升,故糖尿病人不宜多吃。8、要挑新鲜的吃火龙果表面红色的地方越红越好,绿色的部分也要越绿的越新鲜,若是绿色部分变得枯黄,即已表示不新鲜,最好少吃。9、表皮也要洗干净火龙果虽然是吃里面...