馒头包子和豆浆一起吃会胖吗

减肥的时候早上吃了一个豆腐包子,一个包菜包子,一个白面馒头,一杯无糖豆浆会长胖吗?

如果你是二百斤男人，这么吃还真的不会长胖。中午可以多吃菜，另加两个白面馒头或者一大碗米饭。下午不吃饭。这样下来，一个月怎么也得减十斤吧。
如果你是120斤的女人，这么吃肯定会长胖。而且早晨吃的真不少，顶别的女人一天的饭了。中午就吃个苹果吧，下午不吃饭。这样下来，一个月差不多能减两斤吧。

不会的，豆浆是很好的营养品，馒头是淀粉
早上吃能迅速消化
最好配点小菜

1. 馒头包子和豆浆都属于五谷杂粮类的食物，如果合理膳食，是不会发胖的。

   
   

2. 要注意科学饮食和运动： 早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周 坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个10斤左右。

3. 豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。

吃就吃嘛，想那么多干嘛。。胖不胖的要看个人体质了，有的人吃点淀粉就发福，有的人吃多少体重也不增加。个人认为喜欢吃什么就吃嘛，大不了多做些运动消耗热量了。不过还是吃些健康的食品比较好，馒头包子豆浆都很普通，吃了没什么的。

早上吃多点是没有关系的。
豆浆对身体是很好的，早上喝点豆浆也没什么
如果你觉得淀粉多的话，吃包子应该会比馒头好
我一向觉得包子比油条之类的东西好，虽然有肉可是不是油炸，而且外面的早点都不会放很多肉。
呵呵`~~答得有点乱，总之就是早餐吃多一点是必要的！

馒头包子是面食，本来就会发胖的，油条是图它的香而已，没营养的

馒头包子和豆浆一起吃会不会发胖就看你吃的是不是多了

早上一袋纯豆浆+2个玉米馒头会胖吗?
答：豆浆可以多喝点 但玉米馒头可不能多吃啊,吃一个60克的就行了,玉米馒头是由玉米粉和面粉经发酵蒸的,热量不可小视哦.还有就是现在超市卖的玉米馒头玉米的含量很低的,尽量别吃那个.减肥也要注意营养哦,我建议你早晨一袋牛奶,吃一个小蛋糕,来点水煮青菜,再加一个水果,工作的时候也带几个水果,饿了...

早上吃了八个小笼包加一杯绿豆浆,中午吃了两个黑米馒头两个花卷一盘...
答：绿豆浆21 大卡(每100克)黑米馒头189 大卡(每100克)花卷211 大卡(每100克)煎鱼141 大卡(每100克)土司面包 273 大卡(每100克)煎鱼194 大卡（100克）八宝粥85 大卡（100克）汉口老酸奶一杯180g是180大卡 苹果 52大卡(每100克)棒棒糖 360 大卡(每100克) 这个在棒棒糖里面算低的 你可以根据你吃...

减肥早上吃馒头和豆浆容易胖吗
答：减肥早上吃馒头和豆浆不容易胖，都不是高热量食物。一：馒头是以面粉经发酵制成，主要营养素是碳水化合物，是人们补充能量的基础食物，可以养胃消胀，馒头是面粉经发酵制成，更容易消化吸收。胃酸过多、胀肚、消化不良而致腹泻的人吃烤馒头，会感到舒服并减轻症状。二：豆浆的功效与作用 1.脑血管保健液...

早上吃2个馒头一瓶豆浆会胖吗?
答：早上多吃没有关系的！只要晚上少吃就不会胖。多吃蔬菜水果会瘦，而且有利于身体健康。

请问早上吃馒头和豆浆会不会胖,我想减肥
答：要吃咸馒头，馒头是糖类，会长胖，但早上要吃好

长期晚上喝一碗豆浆和一个馒头,这样会长胖吗
答：肯定会的，一定要吃的话就放在早晨吃吧，晚上7点后不要吃东西了，这样吃胖了很难减下来的。

早餐一杯豆浆加蜂蜜,个玉米馒头,一个茶叶蛋会胖吗
答：大概也就三百大卡左右…不会肥，减肥早餐一定要吃好，吃不好会降低身体的新陈代谢率，会拖慢减肥的进度。我也在减肥，每天的早餐是这样搭配的：A：鲜奶或豆浆＋一个馒头＋一个苹果 B：鲜奶或豆浆＋两片全麦方包 C：白粥＋馒头 D:黑米粥或红豆粥或杂粮粥＋一个苹果 ...

早餐吃两点馒头一杯豆浆会胖么
答：早餐是最重要的，吃的要像皇帝一样都不会胖的！更何况你吃的是很普通的，很营养的，不要担心，早上吃早餐对身体很有益，只要晚上不要吃太多热量多的东西就OK啦！

早上吃豆浆,馒头.鸡蛋会不会长胖?
答：3 豆浆中含有胰蛋白酶，如果与鸡蛋清中的卵松蛋白相结合，就会造成营养成分的损失，降低营养价值。所以不要将鸡蛋打在豆浆里吃。4 含蛋白质食物和含淀粉一起吃的话，会使身体长时间有饱感(因为需要不同酸碱度的胃液来消化，时间加长)，如果一直这么吃，一来会加重消化负担，二来造成体内垃圾沉积，不...

早餐喝豆浆吃馒头会胖吗
答：什么都有个量，别吃太多，虽然它不含脂肪，但面粉到人体里会转化为糖，一部分排出，一部分由糖转化成脂肪。