长期晚上喝一碗豆浆和一个馒头，这样会长胖吗
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-30
早餐一杯豆浆和一个鸡蛋饼或一碗白粥和一个馒头 中午吃半碗米饭和蔬菜 晚上吃根玉米 这样会长胖吗
吃馒头会长胖的。建议你晚上吃香蕉喝牛奶，既安眠有减肥
不会。
每隔一天加个鸡蛋 效果更好
长期晚上喝一碗豆浆和一个馒头,这样会长胖吗
答：肯定会的，一定要吃的话就放在早晨吃吧，晚上7点后不要吃东西了，这样吃胖了很难减下来的。
,晚餐喝一碗豆浆,吃一个馒头,健康吗?会不会胖?
答：健康啊，不容易胖，除非经常不动弹。
天天都喝豆桨吃馒头对身体有什么好处及坏处?
答：现代医学研究认为，中老年女性喝豆浆对身体健康、延缓衰老有明显好处。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶所没有的植物雌激素"黄豆苷原"，该物质可调节女性内分泌系统的功能。妇女喝豆浆一个月，每天300—500毫升即 可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。 临床上还发现...
馒头豆浆天天可以吃吗
答：豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品，它所含的铁元素是牛奶的6倍，所含的蛋白质虽不如牛奶高，但在人体内的吸收率可达到85%，因此有人称豆浆为“植物牛奶”。清晨，喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种传统的吃法既方便又营养，可有时候，喝了豆浆肚子疼的事时有发生，甚至与“食物中毒”联系起...
馒头可以沾豆浆一起吃吗?会不会影响胃?消化什么的?
答：馒头蘸豆浆可以吃，它不会影响胃的，这样子还比较容易消化，因为馒头太干了，沾一点豆浆吃的话，更容易消化。这样子吃非常美味。
经常喝豆浆的人,对身体的好处都有哪些?
答：它富含的维他命有助于维持皮肤和头发的健康，促进身体的新陈代谢。含有大量的纤维素能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，防止糖尿病，十分适合糖尿病人。除此之外，豆浆还是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品，平时多喝豆浆，还能够增强我们的抵抗力，强身健体，防治冠心病、癌症等。当然了，...
一天吃了两碗面条一个馒头一杯豆浆,会不会长胖?热量多少?
答：面条和馒头的主要成分基本都是碳水化合物，而豆浆的热量也不高，如果不加糖的话，热量更低，如果一天只吃了这么多的话，只要不是油里炸过的面和馒头，光是碳水的热量加起来还不算高，因为人体每天正常新陈代谢也会消耗热量，如果平时还要体力劳动的话，消耗更大，吃这么多应该是不会胖的。但这么吃...
长期喝豆浆及吃大豆食品对身体好吗?
答：大豆富含大豆异黄酮，长期食用对人体的健康很有好处。1、雌激素样活性。大豆异黄酮在体内可以发挥类雌激素或拮抗内源性雌激素作用，可以起到调节雌激素受体作用。大豆异黄酮可以改善围绝经期综合征，绝经后女性每日补充大豆或大豆提取物3个月以上，可以有效减少潮热的发作频率，明显改善围绝经期症状。2、抗...
每天早上吃一个馒头一杯豆浆,中午按常吃饭,下午不吃,也不吃任何零食,一...
答：10斤！！！如果你这样做肯定 可以瘦10斤！！晚上 就多喝点茶 吃个馒头！！不然 会 受不住
每天只吃一个馒头和一杯豆浆以及只喝水,一个月能瘦多少?
答：估计是坚持不了一个月的吧。不用太苛刻自己。不过这样的话，一个星期至少能瘦个四五斤吧。我记得前段时间忙得顾不上吃饭的时候就差不多一个星期从102斤到90斤了，现在每天开始吃饭了体重保持在了92斤到94斤左右。
不要有饱腹感就行，主要是晚上少吃。还有豆浆和鸡蛋不能同时吃，会中毒
吃那点东西不会胖的。馒头可以让你吃饱了。豆浆可以叫你一天精神饱满。
麻烦采纳，谢谢!
吃馒头会长胖的。建议你晚上吃香蕉喝牛奶，既安眠有减肥
不会。
每隔一天加个鸡蛋 效果更好
答：肯定会的，一定要吃的话就放在早晨吃吧，晚上7点后不要吃东西了，这样吃胖了很难减下来的。
答：健康啊，不容易胖，除非经常不动弹。
答：现代医学研究认为，中老年女性喝豆浆对身体健康、延缓衰老有明显好处。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶所没有的植物雌激素"黄豆苷原"，该物质可调节女性内分泌系统的功能。妇女喝豆浆一个月，每天300—500毫升即 可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。 临床上还发现...
答：豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品，它所含的铁元素是牛奶的6倍，所含的蛋白质虽不如牛奶高，但在人体内的吸收率可达到85%，因此有人称豆浆为“植物牛奶”。清晨，喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种传统的吃法既方便又营养，可有时候，喝了豆浆肚子疼的事时有发生，甚至与“食物中毒”联系起...
答：馒头蘸豆浆可以吃，它不会影响胃的，这样子还比较容易消化，因为馒头太干了，沾一点豆浆吃的话，更容易消化。这样子吃非常美味。
答：它富含的维他命有助于维持皮肤和头发的健康，促进身体的新陈代谢。含有大量的纤维素能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，防止糖尿病，十分适合糖尿病人。除此之外，豆浆还是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品，平时多喝豆浆，还能够增强我们的抵抗力，强身健体，防治冠心病、癌症等。当然了，...
答：面条和馒头的主要成分基本都是碳水化合物，而豆浆的热量也不高，如果不加糖的话，热量更低，如果一天只吃了这么多的话，只要不是油里炸过的面和馒头，光是碳水的热量加起来还不算高，因为人体每天正常新陈代谢也会消耗热量，如果平时还要体力劳动的话，消耗更大，吃这么多应该是不会胖的。但这么吃...
答：大豆富含大豆异黄酮，长期食用对人体的健康很有好处。1、雌激素样活性。大豆异黄酮在体内可以发挥类雌激素或拮抗内源性雌激素作用，可以起到调节雌激素受体作用。大豆异黄酮可以改善围绝经期综合征，绝经后女性每日补充大豆或大豆提取物3个月以上，可以有效减少潮热的发作频率，明显改善围绝经期症状。2、抗...
答：10斤！！！如果你这样做肯定 可以瘦10斤！！晚上 就多喝点茶 吃个馒头！！不然 会 受不住
答：估计是坚持不了一个月的吧。不用太苛刻自己。不过这样的话，一个星期至少能瘦个四五斤吧。我记得前段时间忙得顾不上吃饭的时候就差不多一个星期从102斤到90斤了，现在每天开始吃饭了体重保持在了92斤到94斤左右。
