一根玉米的热量是多少
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-20
1、1根新鲜小玉米(160克，可食部分74克)，热量78卡路里。
2、每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。玉米中的谷胱甘肽是近年来发现的一种长寿因子，它在硒的参与下，可生成谷胱甘肽氧化酶，这是一种抗老防衰、延缓衰老的成分。
3、胡萝卜素被人体吸收后能转化为维生素A，具有防癌作用，而玉米中的植物纤维素则能加速致癌物质和其他毒物的排出。玉米中天然的维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。
一根玉米的热量是多少
答：1、1根新鲜小玉米(160克，可食部分74克)，热量78卡路里。2、每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。玉米中的谷胱甘肽是近年来发现的一种长寿因子，它在硒的参与下，可生成谷胱甘肽氧化酶，这是一种抗老防衰、延缓衰老的成分。3、胡萝卜素被...
一根甜玉米的热量是多少
答：从热量上判断，一根甜玉米的重量和一碗米饭的重量大概都在200克左右，但甜玉米含有的热量只在400大卡左右，而玉米含有热量在600大卡左右，所以一根玉米相当于2/3碗米饭热量。玉米与传统的水稻、小麦等粮食作物相比，玉米具有很强的耐旱性、耐寒性、耐贫瘠性以及极好的环境适应性。
一根玉米的热量
答：玉米的热量是112千卡/100克，一根玉米的重量大约在200-300克，因此一根玉米的热量大约是224千卡-336千卡。玉蜀黍可煮吃，爆成米花吃，也可碾粉制饼、作糕、调羹吃，中国部分地区人民作为主食之一。玉蜀黍的籽粒营养丰富，主要供食用和饲用。还可以用于制作优质食用油以及玉米淀粉，深加工后可制取啤酒；果穗...
一根煮玉米大概有多少卡路里
答：一根煮玉米的热量大约为300大卡。一般情况下，玉米所含有的热量大约为150大卡/100g，属于高热量食物，并且一根玉米的重量一般在200g左右，所以一根煮玉米的热量大约为300大卡。玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5-10倍，在所有主食中，玉米的营养价值是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质，...
一根玉米的热量是多少大卡
答：一根玉米的热量是200大卡。玉米（ZeamaysL.）是禾本科的一年生草本植物。又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等。原产于中美洲和南美洲，它是世界重要的粮食作物，广泛分布于美国、中国、巴西和其他国家。卡是卡路里简称（缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要...
玉米的热量 一根玉米的热量多少
答：玉米 又名苞谷、棒子、蜀黎等。每100克玉米中含热量820.06千焦耳（196千卡），粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4～10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排除。
一根玉米的热量
答：一根中等大小的玉米，其可食用部分大约重130克，对应的热量约为150大卡。标准的玉米每100克提供106大卡的能量。玉米作为主食，不仅热量较低，而且富含膳食纤维。每100克玉米含有大约106千卡的能量，粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，以及碳水化合物40.2克。此外，玉米还含有多种矿物质和维生素。...
一根脆皮玉米棒的热量是多少?
答：脆皮玉米，金黄酥脆，奶香幽浓，本品有油炸过程，需备色拉油很多，热量不会低的。还加入了鸡蛋、面粉、生粉248 大卡(每100克)，一根的话的500大卡。
一根甜玉米多少卡路里
答：一个甜玉米的热量为148大卡，热量还是比较高的，如果食用一个玉米过后，需要跳42分钟的健美操才能消耗完。对于正在减肥的朋友要少吃玉米，控制好玉米的摄入量。甜玉米(Sweet corn)是玉米的一个品种，又称蔬菜玉米，禾本科，玉米属。甜玉米是欧美、韩国和日本等发达国家的主要蔬菜之一。因其具有丰富的营养...
一根玉米的热量是多少
答：热量是112大卡，一种热量较低纤维含量较高的粗粮，适量进食可缓解便秘，营养学会建议每天最好吃50g以上粗粮，减肥期间推荐食用。
2、每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。玉米中的谷胱甘肽是近年来发现的一种长寿因子，它在硒的参与下，可生成谷胱甘肽氧化酶，这是一种抗老防衰、延缓衰老的成分。
3、胡萝卜素被人体吸收后能转化为维生素A，具有防癌作用，而玉米中的植物纤维素则能加速致癌物质和其他毒物的排出。玉米中天然的维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。
答：1、1根新鲜小玉米(160克，可食部分74克)，热量78卡路里。2、每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。玉米中的谷胱甘肽是近年来发现的一种长寿因子，它在硒的参与下，可生成谷胱甘肽氧化酶，这是一种抗老防衰、延缓衰老的成分。3、胡萝卜素被...
答：从热量上判断，一根甜玉米的重量和一碗米饭的重量大概都在200克左右，但甜玉米含有的热量只在400大卡左右，而玉米含有热量在600大卡左右，所以一根玉米相当于2/3碗米饭热量。玉米与传统的水稻、小麦等粮食作物相比，玉米具有很强的耐旱性、耐寒性、耐贫瘠性以及极好的环境适应性。
答：玉米的热量是112千卡/100克，一根玉米的重量大约在200-300克，因此一根玉米的热量大约是224千卡-336千卡。玉蜀黍可煮吃，爆成米花吃，也可碾粉制饼、作糕、调羹吃，中国部分地区人民作为主食之一。玉蜀黍的籽粒营养丰富，主要供食用和饲用。还可以用于制作优质食用油以及玉米淀粉，深加工后可制取啤酒；果穗...
答：一根煮玉米的热量大约为300大卡。一般情况下，玉米所含有的热量大约为150大卡/100g，属于高热量食物，并且一根玉米的重量一般在200g左右，所以一根煮玉米的热量大约为300大卡。玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5-10倍，在所有主食中，玉米的营养价值是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质，...
答：一根玉米的热量是200大卡。玉米（ZeamaysL.）是禾本科的一年生草本植物。又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等。原产于中美洲和南美洲，它是世界重要的粮食作物，广泛分布于美国、中国、巴西和其他国家。卡是卡路里简称（缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要...
答：玉米 又名苞谷、棒子、蜀黎等。每100克玉米中含热量820.06千焦耳（196千卡），粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4～10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排除。
答：一根中等大小的玉米，其可食用部分大约重130克，对应的热量约为150大卡。标准的玉米每100克提供106大卡的能量。玉米作为主食，不仅热量较低，而且富含膳食纤维。每100克玉米含有大约106千卡的能量，粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，以及碳水化合物40.2克。此外，玉米还含有多种矿物质和维生素。...
答：脆皮玉米，金黄酥脆，奶香幽浓，本品有油炸过程，需备色拉油很多，热量不会低的。还加入了鸡蛋、面粉、生粉248 大卡(每100克)，一根的话的500大卡。
答：一个甜玉米的热量为148大卡，热量还是比较高的，如果食用一个玉米过后，需要跳42分钟的健美操才能消耗完。对于正在减肥的朋友要少吃玉米，控制好玉米的摄入量。甜玉米(Sweet corn)是玉米的一个品种，又称蔬菜玉米，禾本科，玉米属。甜玉米是欧美、韩国和日本等发达国家的主要蔬菜之一。因其具有丰富的营养...
答：热量是112大卡，一种热量较低纤维含量较高的粗粮，适量进食可缓解便秘，营养学会建议每天最好吃50g以上粗粮，减肥期间推荐食用。
