一根甜玉米多少卡路里
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-17
一个甜玉米的热量为148大卡，热量还是比较高的，如果食用一个玉米过后，需要跳42分钟的健美操才能消耗完。对于正在减肥的朋友要少吃玉米，控制好玉米的摄入量。
甜玉米(Sweet corn)是玉米的一个品种，又称蔬菜玉米，禾本科，玉米属。甜玉米是欧美、韩国和日本等发达国家的主要蔬菜之一。因其具有丰富的营养、甜、鲜、脆、嫩的特色而深受各阶层消费者青睐。甜玉米由于含糖量高、适宜采收期长而得到广泛种植。
一根甜玉米的热量是多少
答：一根中等甜玉米每100克玉米含热量196千卡。玉米也是富含多种营养成分的食物，减肥时期可以用玉米来代替部分主食，但并不是吃了玉米一定能减肥，某一种食物起的作用还是很微小的。从热量上判断，一根甜玉米的重量和一碗米饭的重量大概都在200克左右，但甜玉米含有的热量只在400大卡左右，而玉米含有热量在600...
甜玉米的热量
答：一根中等大小的甜玉米重量大概在200克，其中大约含有70克左右的可食用部分，平均每100克可食用的甜玉米部分大概含有200大卡的热量。除了热量之外甜玉米中还含有大量的碳水化合物和纤维素，属于一种热量较低、纤维含量较高的粗粮，适度食用对人体是有一定好处的。玉米是禾本科的一年生草本植物。又名苞谷、苞...
甜玉米的热量有哪些?
答：一根甜玉米的热量大约300大卡左右，而一根普通玉米的热量大约在200-300大卡之间。普通的黄玉米的热量比较低，在200大卡左右。糯玉米和甜玉米的热量比较高，在300大卡左右。甜玉米热量 甜玉米是玉米的其中一个品种，其特点是甜、鲜、脆、嫩。甜玉米的含糖量比较高，因此口感香甜软糯，甜玉米适合煮、蒸、...
一根水煮甜玉米的热量大概是多少
答：250千卡左右。每100克新鲜玉米中的热量有196千卡，含粗纤维1.2克、蛋白质3.5克、脂肪2.3克以及40.2克的碳水化合物，矿物质和纤维素的含量也十分丰富。另外玉米中大量的粗纤维，要比精面、精米量高出4～10倍多，玉米中丰富的镁元素，可以促进肠胃蠕动，有助于肠胃健康，并且可以帮助顺利排出体内废...
一根甜玉米多少卡路里
答：一个甜玉米的热量为148大卡，热量还是比较高的，如果食用一个玉米过后，需要跳42分钟的健美操才能消耗完。对于正在减肥的朋友要少吃玉米，控制好玉米的摄入量。甜玉米(Sweet corn)是玉米的一个品种，又称蔬菜玉米，禾本科，玉米属。甜玉米是欧美、韩国和日本等发达国家的主要蔬菜之一。因其具有丰富的营养...
甜玉米热量
答：一般来说，每100克的甜玉米中含有77千卡的热量，而一根中等大小的甜玉米约重150克左右，因此其热量大约为120千卡左右。这个热量相对于一个健康成年人的日均热量摄入标准（2000千卡）来说并不高，所以每天进食一根甜玉米，通常并不会对身体造成明显损害，反而有一定益处。甜玉米含有丰富的膳食纤维，以及多...
农贸市场买的甜玉米,一根200克,蒸着吃,热量多少?
答：每100克玉米中含热量820.06千焦耳（196千卡），粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4～10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排除。
一根甜玉米的热量是多少
答：一根甜玉米的重量与一碗米饭相当，大约为200克。然而，甜玉米的热量大约为400大卡，而玉米（指糯玉米或其他类型）的热量则在600大卡左右，因此，一根玉米的热量大致相当于两碗米饭的三分之一。4. 与传统作物如水稻、小麦相比，玉米显示出更强的耐旱性、耐寒性和耐贫瘠性，同时拥有极佳的环境适应能力。
2根小玉米(甜)的热量是多少
答：根据数据，100克甜玉米的热量大约是86千卡，根据常见的烹饪方式，一根小玉米的重量可以大约认为是25克，那么两根小玉米的重量大约是50克，计算得出，2根小玉米（甜）的热量大约是43千卡。当然，这仅是一个大约的估算，实际的热量可能会因为材料和烹饪方式不同而有所差异，如果要精确评估热量，请参考食物...
水果玉米的热量
答：水果玉米的热量是105.00大卡/100g。每100克水果玉米含粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，除此之外还含有其他矿物质元素和纤维等。一根水果玉米的玉米粒大概有200克左右，所以一根水果玉米的热量约为200多千卡。水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米，青棒阶段皮薄、汁多、质脆...
甜玉米(Sweet corn)是玉米的一个品种，又称蔬菜玉米，禾本科，玉米属。甜玉米是欧美、韩国和日本等发达国家的主要蔬菜之一。因其具有丰富的营养、甜、鲜、脆、嫩的特色而深受各阶层消费者青睐。甜玉米由于含糖量高、适宜采收期长而得到广泛种植。
答：一根中等甜玉米每100克玉米含热量196千卡。玉米也是富含多种营养成分的食物，减肥时期可以用玉米来代替部分主食，但并不是吃了玉米一定能减肥，某一种食物起的作用还是很微小的。从热量上判断，一根甜玉米的重量和一碗米饭的重量大概都在200克左右，但甜玉米含有的热量只在400大卡左右，而玉米含有热量在600...
答：一根中等大小的甜玉米重量大概在200克，其中大约含有70克左右的可食用部分，平均每100克可食用的甜玉米部分大概含有200大卡的热量。除了热量之外甜玉米中还含有大量的碳水化合物和纤维素，属于一种热量较低、纤维含量较高的粗粮，适度食用对人体是有一定好处的。玉米是禾本科的一年生草本植物。又名苞谷、苞...
答：一根甜玉米的热量大约300大卡左右，而一根普通玉米的热量大约在200-300大卡之间。普通的黄玉米的热量比较低，在200大卡左右。糯玉米和甜玉米的热量比较高，在300大卡左右。甜玉米热量 甜玉米是玉米的其中一个品种，其特点是甜、鲜、脆、嫩。甜玉米的含糖量比较高，因此口感香甜软糯，甜玉米适合煮、蒸、...
答：250千卡左右。每100克新鲜玉米中的热量有196千卡，含粗纤维1.2克、蛋白质3.5克、脂肪2.3克以及40.2克的碳水化合物，矿物质和纤维素的含量也十分丰富。另外玉米中大量的粗纤维，要比精面、精米量高出4～10倍多，玉米中丰富的镁元素，可以促进肠胃蠕动，有助于肠胃健康，并且可以帮助顺利排出体内废...
答：一个甜玉米的热量为148大卡，热量还是比较高的，如果食用一个玉米过后，需要跳42分钟的健美操才能消耗完。对于正在减肥的朋友要少吃玉米，控制好玉米的摄入量。甜玉米(Sweet corn)是玉米的一个品种，又称蔬菜玉米，禾本科，玉米属。甜玉米是欧美、韩国和日本等发达国家的主要蔬菜之一。因其具有丰富的营养...
答：一般来说，每100克的甜玉米中含有77千卡的热量，而一根中等大小的甜玉米约重150克左右，因此其热量大约为120千卡左右。这个热量相对于一个健康成年人的日均热量摄入标准（2000千卡）来说并不高，所以每天进食一根甜玉米，通常并不会对身体造成明显损害，反而有一定益处。甜玉米含有丰富的膳食纤维，以及多...
答：每100克玉米中含热量820.06千焦耳（196千卡），粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4～10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排除。
答：一根甜玉米的重量与一碗米饭相当，大约为200克。然而，甜玉米的热量大约为400大卡，而玉米（指糯玉米或其他类型）的热量则在600大卡左右，因此，一根玉米的热量大致相当于两碗米饭的三分之一。4. 与传统作物如水稻、小麦相比，玉米显示出更强的耐旱性、耐寒性和耐贫瘠性，同时拥有极佳的环境适应能力。
答：根据数据，100克甜玉米的热量大约是86千卡，根据常见的烹饪方式，一根小玉米的重量可以大约认为是25克，那么两根小玉米的重量大约是50克，计算得出，2根小玉米（甜）的热量大约是43千卡。当然，这仅是一个大约的估算，实际的热量可能会因为材料和烹饪方式不同而有所差异，如果要精确评估热量，请参考食物...
答：水果玉米的热量是105.00大卡/100g。每100克水果玉米含粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，除此之外还含有其他矿物质元素和纤维等。一根水果玉米的玉米粒大概有200克左右，所以一根水果玉米的热量约为200多千卡。水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米，青棒阶段皮薄、汁多、质脆...
