社恐性格孤僻，工作老是因为要一来要有经验，没经验老犯错被辞退，该怎么办呢？
老是被辞退，因为此唉哭，孤僻，没经验。验。老是被辞退，因为此唉哭，孤僻，没经验。每次都被辞退我也努力了同事领老是被辞退，因为此唉哭，孤僻，没经验。每次都被辞退，我也努力了，同事，领导沟通的工作。干了还是被辞退了以后你再找工作好好干，努力的干。团结同事，尊敬领导，这样就被老是被辞退，因为此唉哭，孤僻，没经验。每次都被辞退，我也努力了，同事，领导沟通的工作。干了还是被辞退了以后你再找工作好好干，努力的干。团结同事，尊敬领导，这样就被不会老是被辞退，因为此唉哭，孤僻，没经验。每次都被辞退，我也努力了，同事，领导沟通的工作。干了还是被辞退了以后你再找工作好好干，努力的干。团结同事，尊敬领导，这样就被不会被辞退了。
这也就是说，自己的工作能力没有胜任自己的工作，所以自己会感到一些恐惧，而且自己也非常的孤僻，就是身边没有人指导，这就需要自己刻苦的去学习工作业务，这样学好的业务之后，就会能够得到用人单位的盛宴和认可，没有工作能力，企事业单位也是会给你辞退的
这时候就要多锻炼了。而且你也要改变一下自己，可以多出去参加一些社团活动之类的。这样有助于你提高社交能力，工作当中同事之间也是社交的一种，只要跟同事搞好关系工作即使没经验也可以学会的多参加一些社团活动
工作上你是遇到什么问题也不说，自己一个人闷着想，最后时间到了，什么成果也没有,导致犯错。与工作素养没有培养起来有关。从现在开始，盯准一个工作目标，多和同事沟通，及时向领导报告说明自己的工作进度，在工作上多思考。最后，即使你被炒鱿鱼了，也没关系，天下之大，总会有你的安身立命所在，勇敢点，加油！
“社恐”是病，得治｜怕见人！高材生找工作频频碰壁，公司抛橄榄枝都拒绝……
政务：哈尔滨新闻网 2021-01-04 08:30
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“
“为什么总感觉他们在看我，是我太敏感吗？我好怕！”“不行，面对面交流太紧张了，都不敢直视对方。”当今社会，不少人都不喜欢面对人群，不仅仅是害羞，更多的恐惧、不安，这种社交障碍被叫做社交恐惧症。
”
哈尔滨市第一专科医院八病房副主任潘志超介绍，社交恐惧症是一种神经症，属于恐惧症的一种亚型。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情景为主的主要表现，甚至可能伴有明显的焦虑及自主神经症状，并极力回避社交活动，或带着畏惧去忍受，影响其正常活动。特点是害怕被人注视、主动回避社交等。患者明知道这种恐惧反应是不对的，但仍反复出现，无法自制。而面对社交恐惧症，最大的误解便是很多人不觉得这是疾病，最大的困难便是，对患者来说，就医就是一件非常可怕的事。
孩子厌学，甚至不敢出门，
或是被母亲“吓得”
洋洋（化名）今年15岁，与她文静的性格相反，她的母亲是一个非常强势的女强人。为了为了更好照顾女儿，她甚至辞了工作陪伴。母亲对洋洋学习要求非常严格，她不允许女儿有一点忤逆，必须在她设定的计划按部就班地走，一旦达不成她的要求，就会严厉训斥女儿。
长期负性影响下，洋洋开始变得很“害羞”，她不敢在同学面前说话，一在班级回答问题，就会心跳加速，甚至震颤；每次体育课需要做一些动作时，她也会称不舒服回避。“我怕自己会出洋相，我知道有的事我能做到，但我就是害怕。”洋洋告诉记者，恐惧感越来越重，她甚至不敢上学，学习成绩也严重下滑。这时母亲才意识到，孩子可能有心理问题，并来到市第一专科医院。
经过检查，
潘志超诊断洋洋为社交恐惧症，而家庭环境可能也是疾病诱因之一。“我不化妆、不买衣服、不上班，把所有钱和精力都花在孩子身上，我哪错了？”面对孩子的疾病，母亲一时无法接受。
“社交恐惧症普遍发病年龄在15岁左右，有一定的遗传性，但后天影响更重要。”潘志超表示，父母都有一颗希望孩子好的心，但在给予孩子的过程中，应该考虑这些是否是孩子想要或者适合的，而且很多父母都意识不到自己的问题。经过家庭团体的认知行为治疗，和为洋洋进行系统治疗，洋洋已经可以回到学校，她的母亲也做出了改变。
男子一面试就“自闭”，
找到工作后甚至被吓得辞了职
赵先生（化名）今年26岁，性格相对孤僻、内向，喜欢一个人坐在角落里。但是近日，名校毕业的他，在找工作上去犯了难。
“我太紧张了，一面试就脸红、心跳加速、大量出汗，连说话都不成句子。”赵先生告诉记者，三年前，他开始找工作，但每次需要和人面对面交流时，他就莫名恐惧，这份恐惧导致他三年里找工作四处碰壁。但近日，因为赵先生本人非常优秀，即使面试成绩不好，还是有公司向他投了橄榄枝。可一想到工作后，他就要每天和同事一起工作、交流，他便退缩了。
最后，赵先生找了一份科研工作，他认为这样就不用接触他人了。可加入工作后，他发现这种工作依旧有着人际交流，把他吓得直接离了职。
离职后，赵先生的恐惧症状越来越严重，坐公交车时，都会感觉所有人都注视他，十分不自在，宁可自己走路，都不选乘公共交通工具。“我知道自己这样有问题，但我控制不住回避，也不想看医生，即使看医生我也很恐惧。”赵先生告诉记者，恐惧症已经严重影响他的正常生活，家人意识到问题严重性，便带他到医院就诊。
到医院时，面对接诊医生潘志超，赵先生也显得非常紧张，浑身冒汗。经过检查，潘志超诊断他是社交恐惧症。“患者明知道这么恐惧是不正常的，但就是无法控制，导致常会出现焦虑或抑郁。我曾遇到过患者，为了让自己能见人，通过服用镇定剂或酗酒来保持情绪稳定，时间久了，甚至出现物质滥用、上瘾。”潘志超告诉记者，社交恐惧症并不是单纯的害羞或内向，会严重影响正常生活，所以应该重视。
潘志超建议，
当今社会很多人都有社交恐惧症，可以尝试与家人、朋友多沟通，延长交流时间。尝试多到公众场合说话，锻炼自己的心里接受能力。适当给自己一些心理暗示，增强自信心。当出现明显回避行为且影响到正常生活时，要及时就医。
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来源：哈尔滨新闻网
记者：刘菊
原标题：《“社恐”是病，得治｜怕见人！高材生找工作频频碰壁，公司抛橄榄枝都拒绝……》
答：我以前也是这样的。后来经过长时间锻炼，逐渐好了起来。首先，要树立自己的信心，越是不敢去做，月越是要鼓励自己完成。其次，要多看书，多学习，知识丰富了，自信心就会变强。腹有诗书气自华，当你的知识储备足够丰富了，你挤就会很从容的去面对格子不同的场合。再次，积极参加一些公公获活动，你尽量...
答：社恐人群表现为对性格上的孤僻，不善于和人相处，所以在人多的地方会表现出焦虑感。严重的社恐患者甚至会看到人就感觉害怕，因此也不敢出门，拒绝一切社交活动，如果和别人交流酒会有心跳加速、神经紧张的表现...如果已经有了严重社恐的现象，感觉在社会难以生活了，建议你试试以下几种办法：01、不要在意...
答：比如说，你身高就是170你想要自身到180在怎么想办法也是不可能了，这就是命，就得认 最后一句，人最好不要来到这个世上，不过人总是被动出生的，即然来了，就先不要着急离开，即力活好一生吧，如果觉得活的不好，那最好不要让新生命来到你的家庭,因你在受一次像你一样的痛苦经历 ...
答：性格孤僻是由出生的环境,爸妈的性格特征和他们的遗传基因有关,假如父母不善于言辞,那言传身教小孩也一样,还有一种是父母忙于工作,很少时间来陪孩子,久而久之孩子形成了孤僻的性格。不会说话,也不愿说话,跟别人不会交流和沟通,产生对人的恐惧,形成了社交恐惧症,要改变自己的社交恐惧症,首先要先改变自己的行为...
答：当今社会，越来越多的年轻人表示自己有社交恐惧症，我也有社恐的迹象，而且非常的严重，性格孤僻，胆小，不敢主动社交，害怕被拒绝。一、性格胆小孤僻，不敢当中说话，经常不好意思。我这个人从小胆子就特别小，从小性格比较，内向，有着严重的自闭症，喜欢一个人呆着，一个人玩、一个人吃饭，一个人...
答：社交恐惧症的危害危害一:找工作难目前大学生就业压力巨大,而面试是要面对的第一关,在社交焦虑症的作用下,患者很难有效的在有限的时间内将自己展示给面试官,即时自己再优秀,也只能眼睁睁的将机会送与他人。危害二:难以沟通,性格孤僻目前的工作已经不是单打独斗的年代了,合理的沟通,大家团队做事,社交焦虑症的患者...
答：一，如何正确理解“内向”在解决内向者“社恐”之前，我们应该先正确理解“内向”。在传统观念中，我们会认为内向者是孤僻、懦弱、害羞、冷淡、悲观的。他们常被告诚要多与人沟通，要融入集体,也就是要改变自己的内向性格。毕竟在这个充满了人情世故的社会里,活泼开朗的外向性格更能吃得开，也似乎更容易...
答：很理解你，因为我也有这些方面。其实我们活着，更重要的是回归自己的内心。我也是社恐，强迫，自卑，胆小诸多，其实外界的不满意，核心是我们内心对自己的不断否定与压制，这也许也与小时候的成长环境氛围影响。我们不需要改善自己的性格，但性格人格方面是可以完善的。如果目前楼主已经严重影响到生活工作，...
答：勇敢地跨出第一步很重要，现在性格内向，有社交恐惧症的人很多俗称宅，不要有心理压力，勇敢地走出来，先找一个你对他有好感的人做朋友，就算有不适感也要坚持，调整自己的心态，然后再慢慢的多交几个朋友，再慢慢的适合，这样一段时间以后。你的性格就会有所改善，接触多了也就不会再害羞了，多...
答：回到家也要很长时间才能慢慢恢复。跟别人在一起，每次都紧张到走路吃饭都困难，所有的动作都变得不自然，双腿无比沉重，每咀嚼一下都很累很累。所以我非常讨厌与人交往，我以为自己一直就是个消极厌世的人。后来才知道，这叫社恐。我好像一直都在害怕。为什么我总是害怕？我在怕什么？回顾从前，从繁杂...
