孩子不听话惹你生气非常生气情绪上来的那一刻你们都是怎么控制的？
1.改变不合理观念并了解孩子。明白了自己的情绪不完全是孩子的行为直接引发的，而是通过自己的观点或想法而产生的，就会明白，其实情绪的主宰者是自己，而不是孩子。只要不放弃对自己情绪的控制权，就能成为自己情绪的主人。现在育儿类百科类的书籍很多。了解一下孩子常见的成长阶段和敏感期。知道孩子在什么时候对什么感兴趣。对孩子有基本的了解。当我们理解了孩子的成长规律，就可以学方法和用方法跟孩子沟通，而不是发脾气。
2.自我情绪调整。家长要学会从孩子的角度思考问题，多一些包容和理解，学会让情绪从适合的管道释放，比如采用注意力转移法，强迫自己将目光转移到其他地方，冷静下来再和孩子交流；还可以和孩子做个小约定，控制不住情绪的时候请孩子做一个手势提醒自己，尽量避免不良情绪伤害亲子关系。如果和孩子聊得不投机，眼看要“踩地雷”，可以暂时打住，或者暂时离开谈话的地方，倒杯水、上个厕所什么的。如果不能走开，也可以试着转换一下话题，强迫自己想想其他事情。平时里也可简单地进行放松练习，保持一个良好的心情，通过安静独处或幽默来进行情绪调整也是不错的选择，常见的自我调整方法有：
①深呼吸
深呼吸这个方法可以适用于好多情绪波动的时候，紧张的时候深呼吸，能够缓解紧张情绪。而在生气的时候，深呼吸几下，也能迅速平复心中的怒火和冲动欲望。
②写下来
将自己的压力和烦恼写在纸上或电脑里。
③试着跟自己对话
在空闲的时候找个安静的地方喝喝茶、看看书，问问自己在教育孩子方面还有哪些不足之处，以后还有哪些地方是可以改进的。
④运动
可以在那个空间来回走动，或者到外面逛一圈再回来。
⑤分散注意力。如看看电视，听听放松的音乐等。这样调整以后，跳出当时的场景和情绪回过头来观察，客观分析自己与孩子相处时的状态和处理方式。就会发现有些事情其实没必要大动干戈。这样有意识地控制自己的情绪，与孩子相处时就会越来越淡定。
3.准确评判孩子。有一种父母，不知道孩子会什么，只知道孩子不会什么。孩子不会的事情必须要经历一个从不会到会再到熟练掌握的阶段。面对孩子时不应该是使用各种方式逼迫他去学会，而是有选择的依据孩子的性格特点和兴趣爱好来引发、促进他学会。
家长还要与老师积极沟通、细致交流，最好能学习一些教育学、心理学课程，把握孩子心理特点和成长规律，不断提高自身教育水平。
自我催眠。我是仙女，打小孩是不对的，要好好教育他，然后深吸几口气，就控制住了。
孩子不听话惹你生气非常生气情绪上来的那一刻，我的控制方法是做一些其它事情去转移我们的注意力，从而让我们的心情不那么糟糕。
我一般都是通过深呼吸控制自己的情绪，并且让自己想一些孩子的优点，只有这样才能理智的处理问题。
答：孩子不听话惹你生气，情绪上来的那一刻，你是怎样控制自己的？1.如果孩子让你想要发火，深呼吸呼气，告诉自己冷静下来。深呼吸可以给大脑提供更多的氧气，舒缓神经系统，给自己更多的思考时间。我们不妨停止愤怒，扪心自问，是因为孩子做错了什么才让我们愤怒。当你大喊大叫时，孩子的心是封闭的，因为心理...
答：当父母因为种种原因对孩子吼叫时，孩子会在心里产生恐惧感，缺乏安全感，时间长了，孩子就会变得怯懦、不自信。所以，如果当你再次冲孩子吼叫，孩子表现的沉默，没有更多的表情时，那不是孩子听话了，而是他已经对你的吼叫习以为常，已经开始变的胆小、内向了。并且俗话说“不在沉默中爆发，就在沉默中灭...
答：没有不听话的孩子，只有家长不会管的孩子，在对于孩子不听话教育方面，很多家长都是脾气特别急躁的，孩子不听话，家长控制不好自己的情绪，也是没有办法去引导孩子的，所以在孩子不听话惹家长生气的时候，家长必须要控制好自己的情绪，跟孩子好好沟通。管孩子的时候也不要吓唬孩子，那样会让孩子的性格变得...
答：1.哲且退避:火气上来时采取退避哦保持沉默是最佳对策。退避,可使孩子认识到事态的严重性,避开父母与孩子间的正面冲突;还可避免因在气头上说出过头话伤害孩子。 2.表明心情:孩子惹你生气,你发现自己的愤怒在膨胀时,可分三个层次讲出自己的情绪状态:‘我对你这样的做法很不高兴!’“我真气极了!’“...
答：考虑一下是否有外部因素，如学校的困难、与朋友的冲突或生活中的其他变化，这些都可能影响孩子的情绪和行为。有效沟通：使用第一人称语言来表达你的感受，而不是指责孩子。例如：“我感到很失望，因为……”而不是“你总是……”。倾听孩子的观点，让他们知道你在听他们说什么，并且他们的感受是重要的...
答：1.改变不合理观念并了解孩子。明白了自己的情绪不完全是孩子的行为直接引发的，而是通过自己的观点或想法而产生的，就会明白，其实情绪的主宰者是自己，而不是孩子。只要不放弃对自己情绪的控制权，就能成为自己情绪的主人。现在育儿类百科类的书籍很多。了解一下孩子常见的成长阶段和敏感期。知道孩子在什么...
答：第一、养成暴躁的性格。因为我们过于的阻止孩子，孩子动不动的就会哭闹不停，耍小脾气，慢慢的就会养成这种爱哭和爱发脾气的性格。遇见让自己不满意的事情，就会通过哭闹和发脾气来解决，不知道如何正确处理自己的情绪，养成了暴躁的性格。第二、脾气执拗，总是会和父母对着干。因为小时候的叛逆期没有...
答：首先,多大的小孩子?怎么惹你生气了?故意的?没听懂你?故意跟你对着干? 几个月的宝宝,那当然是原谅啦![捂脸]没啥好说的,这个时期情绪发泄多是哪里不对劲的本能反应。赶紧查查宝宝哪里不对了。 1岁以后,有阵子啥都啃,啥都扔,以及各种半夜闹也是很抓狂的,脾气上来时说不定还咬。这时候要开始慢慢调教一些小...
答：1、让孩子感知到自己的情绪。孩子其实有的时候根本不知道自己这么做不对，爸爸妈妈生气了。家长们要让孩子知道“你这种行为，让爸爸妈妈很生气”，让孩子明白家长们的感受。因为孩子们对情绪的感知能力是很强的，当感到家长们的情绪不对时，自己就会变得听话起来。2、语气坚定。光让孩子知道自己不高兴了...
答：有很多父母会认为：“我之所以会生气，都是因为孩子惹怒了，他要是不惹我，我不就不打他了吗。”还有的家长会说：“哎呀，我真是气狠了，都怪我们家的孩子，他太不听话了，他总是气我，他又打人啦，他又考试不好好考啦。”等等，孩子的一些问题都会让这些家长觉得自己的情绪得到了非常大的挑战。
