糖尿病患者想喝牛奶的话，喝哪种比较好？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-04
糖尿病人既要保证蛋白质的补充，又要避免糖的过量摄入，最好是无糖脱脂牛奶。普通纯牛奶其实也没什么大缺点。“伊利牛奶的乳脂是高消化率的优质脂肪，但是乳糖容易吸收，会对身体造成一定的负担。所以低糖无糖牛奶是首选。另外推荐植物蛋白和植物油，豆浆可以不定时和无糖脱脂奶交替饮用。
如果是2型糖尿病，不建议喝牛奶。虽然乳糖对血糖没有太大的刺激作用，但2型糖尿病患者普遍存在胰岛素抵抗，即其细胞对胰岛素非常敏感，其胰岛素无法完成降低血糖的任务。牛奶中的乳清蛋白可以跳过血糖，直接刺激胰岛素分泌。大量的胰岛素无疑会加重胰岛素抵抗。也就是说，牛奶对2型糖尿病患者的【症状】(高血糖)影响不大，对【病因】(胰岛素抵抗)影响很大。
因为糖尿病患者血糖水平高，血液粘稠，血液循环不畅，容易引起或导致动脉粥样硬化斑块或血栓的形成，而普通牛奶脂肪含量高，高脂饮食会加重血栓等心血管疾病的发生，所以建议糖尿病患者选择脱脂牛奶。脱脂奶是一种将正常牛奶的脂肪含量降低到0.5%以下的乳制品。脱脂奶的脂肪含量不到普通牛奶的1/7。脱脂奶适合肥胖者、老年人、糖尿病患者等人群。从营养价值上来说会损失一些脂溶性维生素。主要是维生素a和维生素d，会对钙的吸收产生影响。而且味道更差。但根据“良药苦口”的原则，建议糖尿病患者食用脱脂牛奶。
早上空腹，肠胃排空快，牛奶还没消化就排出体外了。经过煮沸和加热，牛奶中的乳糖开始焦化，分解成乳酸和少量甲酸。成分也遭到破坏，甚至色、香、味明显下降。所以，与其长时间煮热牛奶，不如煮热牛奶。还不如喝牛奶。只有在热量充足的基础上，才能更好地消化和利用牛奶中的优质蛋白质。热量不足，吸收的蛋白质很快就变成热量被消耗掉，造成浪费。
糖尿病患者适宜引用脱脂牛奶，糖尿病饮食要少吃太甜、太咸、太油的食物，最好是不吃。由于肥胖是糖尿病的敌人，而且糖尿病患者罹患心血管疾病的几率比一般人高，因此控制油脂的摄取量非常重要。除了少吃油炸、油煎、油酥及高油脂类的食品，譬如肥肉、猪皮、松子、核桃、花生等；同时要节制肉类食物、减少动物性脂肪的摄取量，并且改用植物油来烹调食物。此外一些胆固醇含量高的食物，如动物内脏、蛋黄、海鲜类等，也要少吃。
可以喝那些脱脂牛奶，低脂低糖的，这些牛奶糖尿病的人是可以喝的，但是不能经常喝，会对自身造成伤害。
糖尿病患者想喝牛奶的话，应该喝那种无糖脂肪含量比较低的无脂无糖的牛奶比较好，因为糖尿病的人是不可以去吸收糖分的，而且他也不能去喝一些脂肪特别高的东西。
那种无糖的纯牛奶，因为这样既有营养，而且也不会和自己的病情相冲撞，是非常不错的。
答：糖尿病本身就引起血脂增高，而血脂增高不但会加重病情，还会加速糖尿病人血管并发症如冠心病、中风等的发生。成人糖尿病人最好喝低脂牛奶，每天不要超过两杯，总量控制在450ml左右。1型小糖尿病人可饮用全脂牛奶。脂肪是生长发育的必须营养之一，小糖尿病人在有效控制血糖的情况下，每天饮用含脂较高的全脂牛奶...
答：对血糖的影响比较小，所以糖尿病患者可以喝纯牛奶。糖尿病患者建议睡前喝纯牛奶，因为睡前喝纯牛奶利于改善患者的睡眠，利于钙元素的吸收。对于合并高脂血症以及心脑血管疾病的糖尿病患者，建议喝脱脂纯牛奶或低脂纯牛奶，因为如果喝全脂纯牛奶可以导致血脂的升高，不利于病情的控制。
答：伊利纯牛奶，我妈妈也是糖尿病，她喝的是伊利纯牛奶。麻烦采纳，谢谢!
答：我们都知道牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，喝后2～3小时正是肾脏排钙的高峰期，这时正好是糖尿病患者处于睡眠状态，本身的尿液浓缩，尿中钙浓度比较高，容易造成其与尿中的草酸等物质相结合，形成尿路结石。营养指南一直建议人们避免食用全脂牛奶，主要是因为其中含有饱和脂肪。主流的营养建议建议限制饱和脂肪...
答：糖尿病喝普通的牛奶就可以了，只是不要喝加糖的牛奶，糖尿病患者每天可以喝牛奶在200毫升左右，不管有没有可以喝牛奶的糖尿病并发症，而且糖尿病患者最好在两餐之间喝牛奶再睡觉或喝酒，这样不影响血糖的变化，建议还可以喝高钙牛奶或鲜牛奶，这样都比较好，牛奶容易消化。避免吃过多的高热量、高蛋白、...
答：牛奶有很多种类型，并不是各种类型牛奶都适合糖友喝，糖友在选择喝牛奶时需要根据自己的实际身体情况。我给大家大家详细讲一讲。牛奶具有较高的营养价值，被誉为“白色血液”，牛奶中含有大量的水分，适量的脂肪、较低的碳水化合物、较高水平的蛋白质、矿物质、维生素、微量元素。不仅能给糖尿病患者提供...
答：得了糖尿病，忌口就成了很大的问题，糖尿病人这也不敢吃，那也不敢吃，操碎了心。有人说糖尿病人不能喝牛奶和酸奶，这个说法是错误的。其实糖尿病人可以喝牛奶和酸奶，并且酸奶对于糖尿病人来说更为适宜。一、糖尿病人能喝牛奶和酸奶。一般来说，糖尿病人以控制血糖为主要中心点，所以他们不能进食高糖...
答：适合患糖尿病的老人喝的，有木糖醇牛奶。这种牛奶中的木糖醇，它味甜，但不会完全被人体吸收，热量比葡萄糖、白砂糖小得多，而且还有保护肝脏、抗肺部感染等有益作用，深受广大糖尿病病人的欢迎。
答：牛奶含糖量低，有大量的水分，丰富的微量元素、蛋白质和维生素、适量的脂肪，每100克牛奶与等量的苹果所含的热量相同，所以说糖尿病患者可以喝牛奶。糖尿病患者多缺钙，特别是老年糖尿病患者缺钙严重，容易造成骨质疏松，牛奶中含有丰富的钙盐，人体易吸收。每日喝100ml—200ml牛奶，对钙的补充有很大意义...
答：高血糖病人能喝什么奶 1、牛奶具有较高的营养价值,具体又分全脂、低脂、脱脂等不同种类。专家提醒,糖尿病是糖、蛋白质、碳水化合物三大营养物质引起的代谢紊乱,而牛奶含有大量的蛋白质,不同阶段的糖尿病人要有选择地喝。2、成人糖尿病人:适度饮用低脂牛奶。糖尿病本身就引起血脂增高,而血脂增高不但会加重...
