高血糖患者能够喝哪些牛奶？

高血糖的人是可以喝牛奶的，但是最好和纯奶或浓缩奶，不要含糖。
高血糖的患者宜吃食物：
　　1.苦瓜
　　苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。
　　2.洋葱
　　味甘、辛，性微温，与葱、蒜性味相近，具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效，与大蒜一起食用有降糖效果。经常食用洋葱，既可充饥，又能降糖治病。
　　3.麦麸
　　味甘，性平、偏凉，除充饥、补充营养外，尚可养心安神。麸小麦可益气、除热、止汗；麦麸调中、清热、止虚汗，可根据病情所需而选用。用麦麸、面粉按6：4的比例，拌和鸡蛋，做成糕饼，可作为糖尿病病人正餐或加餐食品。
　　4.魔芋
　　魔芋是一种低热能、高纤维素食物。因其分子量大，粘性高，在肠道内排泄缓慢，能延缓葡萄糖的吸收，有效降低餐后血糖升高。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖对降低糖尿病患者的血糖有较好的效果。又因为它吸水性强，含热能低，既能增加饱腹感，减轻饥饿感，又能减轻体重，所以是糖尿病患者的理想食品。
　　5.猪胰
　　性平，焙干研成粉末，长期服用对降血糖和维持血糖稳定有明显疗效。
　　6.南瓜
　　味甘，性温，有补中益气、消炎止痛的功能。现代研究发现，南瓜能促进胰岛素的分泌。
　　7.紫菜
　　紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。
　　8.黑木耳
　　含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料。
　　除了上述食物之外，还有很多食物有降血糖的作用。比如：胡萝卜、大蒜、山药等都对降血糖有很大作用。
　　9.芹菜
　　甘寒。能除心下烦热，散节气，下瘀血。有降血糖降血脂降血压作用。糖尿病合并高血压的病人可以长期食用。
　　10.藕
　　味甘，性寒。归心脾胃经。生用具有清热解渴凉血止血散瘀醒酒之功效;熟用具有健脾养胃滋阴补血生肌止泻之功效。适用于多饮仍烦渴不止饥饿形体消瘦型糖尿病，兼有吐血衄血及热淋者尤为适宜。
　　11.莱菔（萝卜）
　　味辛甘，性温。归肺胃经。具有消积滞化痰热下气宽中解毒之功效，适用于食积胀满型糖尿病。
　　12.韭菜
　　味辛，性温。入肝胃肾经。具有理中行气散血解毒之功效，适用于高血脂冠心病糖尿病患者。
　　13.山药
　　能有效改善高血糖，山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升，同时也可以避免胰岛素分泌过剩，使血糖得到较好调控。
　　14.银耳
　　性味甘平，具有滋阴调燥生津养胃的作用，不仅营养丰富，而且有较高的药用价值，被人们誉为“菌中明珠”。银耳热能较低，又含有丰富的食物纤维，糖尿病患者食之有延缓血糖上升的作用。近年来有研究报道，银耳中含有较多的银耳多糖，它对胰岛素降糖活性有影响。
　　疾病原因：
　　一：偶然的高血糖。血糖检查前如果食用大量的甜食，当然会出现血糖高的结果。所以检查出是高血糖，不要过于担心。间隔一段时间后，再次检查看看血糖结果。
　　二：不良生活习惯和环境。现在的年轻人大部分都很喜欢肯德基一类的快餐，不喜蔬菜和水果，长久的饮食习惯可能导致血糖偏高。空气负离子是存在于空气中的自然因子，能有效降低高血糖，但环境的污染，导致空气中负氧离子含量剧减，人体摄取的负氧离子不足，这也是导致高血糖的一个重要原因。
　　三：其他疾病引起的高血糖。冠心病等与高血糖有着紧密的联系。所以一旦确诊是高血糖，应该尽量清楚是什么原因引起的高血糖，这样才能对症治疗，才能做好预防和治疗高血糖的工作。
　　四：在排除了以上的引起高血糖的诱因之后，那么高血糖就极有可能是糖尿病的早期症状。目前糖尿病患病人群已经越来越年轻，甚至出现儿童糖尿病。所以，糖尿病患者一定要知道的是，高血糖要及早治疗。
　　五：遗传等原因也可以导致高血糖。
　　疾病表现：
　　（1）尿多，皮肤乾燥，脱水
　　（2）极度口渴
　　（3）恶心，呕吐，腹部不适
　　（4）厌食，体重减轻，虚弱无力
　　（5）心跳快速，呼吸缓而深
　　（6）血糖测试值升高
　　（7）尿糖测试呈阳性反应。
　　“三多一少”是糖尿病最常见的临床表现，即为多饮、多食、多尿和体重减轻。然而，我们发现目前临床上有相当一部分糖尿病病人，因为没有典型的“三多一少”症状而延误了病情。

高血糖患者喝奶需要注意的问题首先就是升糖指数啊！我们家老人就有高血糖，好多东西即便是能吃也不敢吃。我就比较担心这样饮食会单一，营养跟不上。一开始她喝的是普通纯牛奶，但是朋友给我们推荐有一款优爱易家的齐梅牌胰力佳奶粉

牛奶有很多种类型，并不是各种类型牛奶都适合糖友喝，糖友在选择喝牛奶时需要根据自己的实际身体情况。我给大家大家详细讲一讲。

牛奶具有较高的营养价值，被誉为“白色血液”，牛奶中含有大量的水分，适量的脂肪、较低的碳水化合物、较高水平的蛋白质、矿物质、维生素、微量元素。不仅能给糖尿病患者提供全面的营养，而且不会引起血糖、血脂波动，市场上常见的种类有全脂、低脂、脱脂等。

不同类型的糖尿病人需要的牛奶类型也有所不一样！

（1）成人2型糖尿病人

2型糖尿病患者占糖尿病人群的90%，主要表现是胰岛功能部分受损或存在胰岛素抵抗。这类患者可选择半脱脂或全脱脂牛奶。
建议每日饮入总量不超过500ml。

（2）成人1型糖尿病人群

建议饮用全脱脂牛奶。糖尿病患者一般存在血脂代谢紊乱，高血脂与高血糖共同促进大血管并发症如冠心病、中风等的发生。所以成人迟发性2型糖尿病患者建议最好喝全脱脂牛奶。

（3）青少年型糖尿病人群

可饮用全脂牛奶。生长发育期间脂肪是必须营养之一，青少年在血糖控制达标的情况下，每日饮用全脂牛奶，可以满足身体发育对脂肪的需求。

但需要注意的是，糖尿病患者在血糖控制不佳情况下，一般会有蛋白从肾脏漏出。因牛奶含蛋白水平高，过多饮入大量牛奶可增加肾血流量和肾小球内压，可加重肾脏损害，特别是糖尿病性肾病患者应少喝牛奶，需要精确计算，每日蛋白质摄入量不能超过0.8g/kg/d。

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