有人说身体有没有湿气看舌头就知道，具体的应该如何看？

有人说身体有没有湿气看舌头就知道，具体的应该如何看到？首先要从舌头的外观上来看，如果舌头上有厚重的白色舌苔，那么就说明体内的湿气比较严重。如果舌头的周围有一些齿痕以及一些红色的小凸点，也有可能是因为体内湿气重。

一、具体应该如何看舌头？

每一个人身体里都会有湿气，我感觉大家的身体情况有的人身体湿气比较重，有的人湿气比较少，那些事情比较少的人在生活当中并不会产生一些意外，也不会对身体健康产生一些影响，但是如果身体里的湿气比较严重，就会影响大家的生活，因为导致身体出现一些不太正常的症状。例如舌头上面有很多白色的舌苔，而且也会显得很厚重，发白的非常厉害，这就说明大家的湿气是非常严重的，正常人的舌头是红色，而且没有太多白色的东西，也有很大的弹性。如果大家发现自己的舌头发白或者是发黄，那么身体里都会有湿气，后者身体里有可能也会有热气。如果大家发现自己的舌头周围有一些变大的小齿痕，而且有一些红色的突击小颗粒，那么就说明大家体内的湿气比较重，需要采取一些措施来除湿气。

二、除湿气的方法

如果大家的体内湿气比较严重的话，对身体健康还是有很大影响的，大家平常的皮肤会变得比较差，而且没有太大的食欲。因此发现自己的舌头不太健康的话，一定要想办法去除身体的湿气，首先大家可以煮一些薏米红豆粥，每一天喝一碗粥对去湿气的效果是很大的。除了食物能够去除大家体内的湿气之外，平常也要多进行运动，坚持有氧运动，对大家的身体也很好，能够让身心放松，并且能够缓解压力，也会加速新陈代谢，起到活血化瘀的效果，能够流汗，所以祛湿效果也非常不错。

湿气看舌头主要体现在，一舌苔比较厚，一看就厚厚一层。二舌苔比较白，正常的舌苔是淡红色的。三舌头有齿痕，牙齿压迫舌头造成的。

根据舌苔的厚度，还有舌头的颜色，舌头的灵活程度，舌头上的分泌物进行判断，这个方法是很有效的。

平常舌头的样子应该是淡红、舌苔薄白的样子，如果湿气重，那么舌头应该是舌头厚且发黄

湿气重的人,身体会发出3个信号,简单4个方法,逼出体内湿毒
答：一说到湿气重很多人都已经不陌生了，但是还是有一些人可能早已经被湿气缠身，还蒙在鼓里，让湿气在体内作恶，伤害身体。中医说湿气滞体，会引起慢性病，因此又有“湿邪是百病之源”的说法。所以去除湿气，少生病身体好。身体出现三个信号，说明湿气来袭：1、舌头异样 湿气过重的典型表现是舌头的异样，...

当你肾亏、脾虚、有湿气时,舌象要及时改善,舌头有哪几种表现呢?_百度...
答：当舌头肥大时，也可以说明你肾亏、脾虚、有湿气。因为舌头太大了，所以舌头的周围会留下牙齿的印子，因此这样的舌头也叫齿痕舌。这样的舌头大家想想就知道不能运行水湿气，因为这样舌头上面还会有很厚的舌苔。如果这时看舌头上的舌苔把整个舌头都铺满了，那就说明你身体内的湿气非常严重了。大家一定要采取...

身体有没有湿气,看舌头就知道了
答：我们经常在生活中，尤其是女性经常会有湿气重的症状存在，往往是病症加重以后才能够发现，然后进行治疗。其实身体有没有湿气，只需通过观察舌部就可以了解。1、舌苔厚白是湿寒：健康人的舌苔一般较薄，颜色较浅，且舌头非常干净。但如果舌苔较厚，颜色又白又粘，可能就是体内湿气过重的一个表现。因为...

怎么判断体内是否有湿气?
答：如何祛除全身湿气？1、怎么判断体内湿气1、看舌苔。伸出舌头看看，若舌苔白厚带腻，提示体内有湿。若舌苔从白厚带腻转为黄厚带腻，则提示体内有湿热。2、看精神。每天早上起床后还是觉得困顿头重，肢体困重乏力，觉得身上有种被包裹着的感觉，让人懒得动，这就是中医所说的“湿重如裹”。3、看胃口...

哪些表现说明得了湿气?
答：相信很多人都知道，如果人体当中的湿气太重的话，那么，人的身体也会因此出现这样或者那样的问题，长此以往带来的危害往往会特别大，那么，湿气重的表现有哪些呢？小编得知，如果有四大症状出现则说明你需要做除湿处理，那么，这四大症状分别是怎样的呢？第一、看舌头 你可以注意看一下舌头，如果你的舌头...

有人说舌头发白的人是因为身体湿气重,他的科学依据是什么?
答：“湿气”其实取于中医属于的“湿邪”，我们的身体会感觉有粘滞、重浊、停滞、弥散的特点，如果染上湿气的话，人体确实会感到十分不适，日常表现出，如身体沉重、困倦，身体内痰湿严重，会阻碍身体内气的升降出入，这会诱发多种症状，人渐渐地就会发胖，这也是痰湿型肥胖的原因，整天昏昏沉沉的，舌头两侧...

大夫说体内有湿气或寒气,他们到底是怎么判断的?
答：大夫说的身体内有湿气或者是寒气，他们一般都是通过你平时的一些小表现来判断的，如果说身体内的湿气和寒气太严重的话，还会引起其他的疾病，对日常的生活也是非常不利的，有湿气的人，他会在体型上面有着虚胖没有力气的感觉，长期下去就会危害到我们的身体。湿气寒气太严重的话就会导致大便不成形，出现...

有没有湿气,看舌头就知道,该怎么看呢?
答：舌苔过多或嘴里有异味，多半是因为体内湿气比较重，湿气与脾有关。脾的主要功能之一是祛湿。水分过多容易影响脾脏功能，导致体内水分堆积。沉重的身体湿气会出现在舌头上。可以仔细观察。这是判断身体是否太湿的好方法。湿气重的人，舌头两侧会有牙齿压迫的痕迹，也就是我们通常所说的齿痕舌。然后看舌苔...