一杯奶的热量高还是一碗稀饭的热量高？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-30
是一碗白粥的热量高还是一杯牛奶的热量高
一碗稀饭的热量肯定比一杯奶的热量高，面粉本来含的热量就高，而且脂肪还高。
如果是同等剂量的话，那么一碗稀饭的热量会高一些，因为牛奶的主要成分是蛋白质和微量元素，而稀饭主要成分则是淀粉，会产生很大热量的！
一杯奶的热量高还是一碗稀饭的热量高一碗稀饭的热量高因为呢稀饭本身它含的淀粉高所以说稀饭的热量高比奶的热量
我认为一杯奶的热量肯定比一碗稀饭的热量高，奶
里面含有蛋白质，钙维生素营养非常丰富。
是一碗白粥的热量高还是一杯牛奶的热量高
答：1碗（小）白粥(300.0克) 138大卡 酸奶热量 营养素含量(每100克)热量(大卡)72.00 碳水化合物(克)9.30 脂肪(克)2.70 蛋白质(克)2.5 1杯（中）酸奶(200.0克) 144大卡 1杯（小）酸奶(100.0克) 72大卡 1盒酸奶(250.0克) 180大卡 希望能够帮到你，望采纳 ...
一杯奶的热量高还是一碗稀饭的热量高?
答：一杯牛奶大概是250ml，一碗稀饭大概是300-400g。按照供能比来看牛奶中的蛋白质、乳糖、脂肪都能提供能量，而牛奶中乳糖、脂肪含量较低。而稀饭中主要的功能依托于碳水化合物，稀饭中90%为水份。总上同等量的两种物质，牛奶的热量高于稀饭。
一杯奶的热量高还是一碗稀饭的热量高
答：奶茶热量更高。
一杯奶茶的热量多少卡
答：一杯奶茶的热量大约在500多大卡左右。奶茶含热量相当高。奶茶热量高的原因是因为加工制作造成的，本来每100克牛奶的热量为35大卡，每100克茶水的热量为1大卡，热量都不高，但由于在制作奶茶的过程中，需要增加糖分，再根据口味不同添加水果口味的甜味剂，这就造成奶茶的热量迅速的增加。奶茶是日常生活中...
每天早上一碗稀饭,到学校了,学校发一杯250毫升的光明纯牛奶和一个卤蛋...
答：一碗米饭约240卡路里、一个鸡蛋约70-80卡路里、一杯250ml的牛奶约160卡路里、稀饭不知道稀到什么程度约为150卡路里、一点菜算为350卡、跑步是慢跑吗？（体重60公斤的人，长跑1小时，速度为8公里/小时，那么消耗的热量＝60×60×0.1355＝487.8kcal(千卡)需要指出的是以上公式都很粗略，因为它们忽视了...
一天吃三个菜包一碗稀饭一杯豆浆一杯牛奶的热量
答：菜包(中)200CAL*2=400CAL 豆浆只要不加糖，没多少热量的，150CAL 牛奶180cal 共730cal
想知道大米稀饭和普通的鲜牛奶和在一起吃,热量高不高?
答：这种吃法倒是很新鲜 米饭的热量相对来说是比较高的，加上牛奶的热量，可想而知，不过如果是在早上食用就不会有问题，早餐最关键，提供的是一天消耗的热量，所以早餐吃什么食物都不必担心会发胖 如果是混合着吃的话，最好都是常温，牛奶稍微加热即可，太热，营养容易流失 ...
一碗稀饭的热量是多少
答：以100克为单位计算，其热量是31大卡，由此我们可以看出一碗稀饭的热量是比较低的。按照正常人的热量标准。每100克稀饭的热量大约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需要摄入总热量的1%含量。所以减肥的女性朋友们可以放心食用稀饭。不仅因为它的热量低，而且在减肥期间，食用稀饭有助于肠胃的消化...
帮忙算一下食物热量:两碗稀饭、50g肉松、半杯全脂牛奶、一个梨、一 ...
答：如果按1碗稀饭100g来算的话。。两碗就是62大卡。。50g肉松大约是82.5大卡。。一罐全脂牛奶250ml的大概是100大卡左右。。你喝了半杯。。那就是50大卡。。一个梨50卡左右。。一碗番茄蛋汤每100g 14大卡。。一个香蕉大概87大卡。。加起来一共345.5大卡。。
稀饭的热量高吗
答：1、没有添加任何食材的白米稀饭的热量为31大卡/100克，热量比较低。2、但是如果往里面添加一些其他的食材的话，那么热量会高一些，比如每100克的小米粥的热量为46大卡，每100克的绿豆粥的热量为65大卡，每100克的红豆粥的热量为62大卡
粥的热量
营养素含量(每100克)
热量(大卡)46.00
碳水化合物(克)9.90
脂肪(克)0.30
蛋白质(克)1.10
1碗（小）白粥(300.0克) 138大卡
酸奶热量
营养素含量(每100克)
热量(大卡)72.00
碳水化合物(克)9.30
脂肪(克)2.70
蛋白质(克)2.5
1杯（中）酸奶(200.0克) 144大卡
1杯（小）酸奶(100.0克) 72大卡
1盒酸奶(250.0克) 180大卡
希望能够帮到你，望采纳
亲：早餐营养就行，不一定需要吃太多。你近种热量比较大咧。。 小笼包内可是有不少肉肉油油的吧。本人正在减肥，建议控制食量喔。 本人的计划：两点：A注意饮食不吃零食，B运动。 一：早餐牛奶燕麦（无添加济的）二：午餐米饭（少吃肉肉，多点青菜，8分饱就够——平时一碗饭的量，这一顿只吃大半碗）三：晚餐少吃！！（半碗米饭吧，或者稀饭，绿豆汤，燕麦都行，左右选一个合适的——6分饱）四：每天至少运动40-60分钟。汗水直流。——学网上的瘦身操（百度：郑多燕瘦身操） 不瘦都不行，一个月下来，我的要求是一定要瘦下15-20斤。不过就是跳瘦身操，练完后全身酸痛。，肚子吃多吃少倒是不会饿！至少这样健康减肥又能提高身体免疫力！ 最苦也就是坚持，时间问题。习惯就好。希望能帮到你！
一杯牛奶大概是250ml，一碗稀饭大概是300-400g。按照供能比来看牛奶中的蛋白质、乳糖、脂肪都能提供能量，而牛奶中乳糖、脂肪含量较低。而稀饭中主要的功能依托于碳水化合物，稀饭中90%为水份。总上同等量的两种物质，牛奶的热量高于稀饭。一碗稀饭的热量肯定比一杯奶的热量高，面粉本来含的热量就高，而且脂肪还高。
如果是同等剂量的话，那么一碗稀饭的热量会高一些，因为牛奶的主要成分是蛋白质和微量元素，而稀饭主要成分则是淀粉，会产生很大热量的！
一杯奶的热量高还是一碗稀饭的热量高一碗稀饭的热量高因为呢稀饭本身它含的淀粉高所以说稀饭的热量高比奶的热量
我认为一杯奶的热量肯定比一碗稀饭的热量高，奶
里面含有蛋白质，钙维生素营养非常丰富。
答：1碗（小）白粥(300.0克) 138大卡 酸奶热量 营养素含量(每100克)热量(大卡)72.00 碳水化合物(克)9.30 脂肪(克)2.70 蛋白质(克)2.5 1杯（中）酸奶(200.0克) 144大卡 1杯（小）酸奶(100.0克) 72大卡 1盒酸奶(250.0克) 180大卡 希望能够帮到你，望采纳 ...
答：一杯牛奶大概是250ml，一碗稀饭大概是300-400g。按照供能比来看牛奶中的蛋白质、乳糖、脂肪都能提供能量，而牛奶中乳糖、脂肪含量较低。而稀饭中主要的功能依托于碳水化合物，稀饭中90%为水份。总上同等量的两种物质，牛奶的热量高于稀饭。
答：奶茶热量更高。
答：一杯奶茶的热量大约在500多大卡左右。奶茶含热量相当高。奶茶热量高的原因是因为加工制作造成的，本来每100克牛奶的热量为35大卡，每100克茶水的热量为1大卡，热量都不高，但由于在制作奶茶的过程中，需要增加糖分，再根据口味不同添加水果口味的甜味剂，这就造成奶茶的热量迅速的增加。奶茶是日常生活中...
答：一碗米饭约240卡路里、一个鸡蛋约70-80卡路里、一杯250ml的牛奶约160卡路里、稀饭不知道稀到什么程度约为150卡路里、一点菜算为350卡、跑步是慢跑吗？（体重60公斤的人，长跑1小时，速度为8公里/小时，那么消耗的热量＝60×60×0.1355＝487.8kcal(千卡)需要指出的是以上公式都很粗略，因为它们忽视了...
答：菜包(中)200CAL*2=400CAL 豆浆只要不加糖，没多少热量的，150CAL 牛奶180cal 共730cal
答：这种吃法倒是很新鲜 米饭的热量相对来说是比较高的，加上牛奶的热量，可想而知，不过如果是在早上食用就不会有问题，早餐最关键，提供的是一天消耗的热量，所以早餐吃什么食物都不必担心会发胖 如果是混合着吃的话，最好都是常温，牛奶稍微加热即可，太热，营养容易流失 ...
答：以100克为单位计算，其热量是31大卡，由此我们可以看出一碗稀饭的热量是比较低的。按照正常人的热量标准。每100克稀饭的热量大约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需要摄入总热量的1%含量。所以减肥的女性朋友们可以放心食用稀饭。不仅因为它的热量低，而且在减肥期间，食用稀饭有助于肠胃的消化...
答：如果按1碗稀饭100g来算的话。。两碗就是62大卡。。50g肉松大约是82.5大卡。。一罐全脂牛奶250ml的大概是100大卡左右。。你喝了半杯。。那就是50大卡。。一个梨50卡左右。。一碗番茄蛋汤每100g 14大卡。。一个香蕉大概87大卡。。加起来一共345.5大卡。。
答：1、没有添加任何食材的白米稀饭的热量为31大卡/100克，热量比较低。2、但是如果往里面添加一些其他的食材的话，那么热量会高一些，比如每100克的小米粥的热量为46大卡，每100克的绿豆粥的热量为65大卡，每100克的红豆粥的热量为62大卡
