糖尿病是因为吃了太多的糖吗？
不是，糖尿病多数是因为胰岛素分泌问题引起的，如果胰岛素分泌失调，会引起血液中血糖身高，因为糖尿病患者体内的胰岛素相对或绝对不足，从而影响了对糖的调节。与进食糖类食物没有太大的关系，但是吃糖过多是糖尿病发生的危险因素之一。
也许会有人认为糖尿病就是因吃得多、动得少导致的，其实并不是，这个认知是比较错误的。
事情没那么简单，糖尿病是因糖代谢紊乱造成的。饮食疗法是糖尿病治疗中最重要的基本方法，主要在于合理摄入各种营养物质，维持人体平衡摄入 ，了解食物的升糖指数特别重要。
"GI"是英文“Glycaemic Index”的缩写, 是"血糖生成指数 "的意思, 简称“升糖指数”，复杂了说——指含50克碳水化合物的食物与相当量的葡萄糖或白面包在一定时间内（一般为2H）体内血糖反应水平百分比值。反映了食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力，通常把葡萄糖的GI定为100。 简单了说食物进入人体两个小时内血糖升高的相对速度。
一般来说我们把升糖指数GI可以用来评价一个食物是否适合减肥。低GI的食物容易被身体代谢，而且血糖浓度容易维持平衡，不易促进脂肪合成。高GI的食物难以被身体代谢，容易促进脂肪合成。
GI值≥70，是高升糖指数食物；
GI值（55≤GI<70）是中升糖指数食物；
GI值＜55是低升糖指数食物。
一般来说高、中、低GI值的食物都是蔬菜低糖水果之类的。
但值得注意的是，GI只能反映某种食物中碳水化合物转变为葡萄糖的速度，但没有考虑到食物中的碳水化合物含量。但是仅仅应用GI值，还不能全面评价食物引起血糖升高的能力。
举个简单的例子来说，西瓜的GI为72.0，是高GI食物，但是每100克西瓜含碳水化合物约6克。因此进食适量西瓜血糖波动并不大。
说起糖尿病，很多人可能都觉得一定是这个人太贪吃了，吃了很多的糖和甜食，才会得糖尿病的。如果不是身体里面有很多糖，那又怎么会得糖尿病呢？
其实得糖尿病是一种代谢性疾病，它的原因主要有两大方面:一是遗传因素，又称为一型糖尿病。二是生活因素。糖尿病很多人都有家族史，如果家族里面有人得糖尿病的，那么他的子孙得糖尿病的几率也会更加的大。
生活因素就是我们不健康的生活方式，平时暴饮暴食，吃高热量，高脂肪，低代谢，含糖量高的食物。一般肥胖的人得糖尿病的几率更大，吃很多东西，但是却又不减肥，锻炼运动。
由于胰岛素分泌不足或者是腺体分泌不足，而出现了生理上的代谢功能紊乱。
糖尿病是一种慢性疾病，如得了糖尿病的话是一项长期的抗战，没有办法根治，只能靠长期打胰岛素或者吃药控制。
得糖尿病在生活中也是很痛苦的，因为很多的美食我们都不能吃了。最重要的就是管住自己的嘴，该吃的才吃，不能吃的千万不要吃。平时要定时定量，比如每天中午12点吃，那就每天都要12点吃饭，今天吃了一碗，明天绝对不能吃两碗，否则血糖就会升高。
不能吃稀饭，不能喝汤汤水水的东西。反正会引起血糖升高的东西一律不能吃，有些老人就是管不住自己的嘴。最后血糖飙升，引起了严重的并发症。尿病还不是最恐怖的，如果控制的好的话就没有什么。尿病的并发症才是最严重的，比如糖尿病酮症酸中毒，糖尿病足。
要定期去医院检查监测自己的血糖，如果家里面有人得糖尿病的，一定要注意。预防糖尿病，不是说就不要吃糖了。
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。糖吃多了真的会得糖尿病吗？哪些人是糖尿病的高危人群？下面我们一起来了解一下。
人们常常提到的糖尿病一般指的是2型糖尿病。事实上，目前并未发现摄糖量和糖尿病之间有特别明确的关系，但有研究还是发现了一些关联：年龄较小的糖尿病患者，一般都比较喜欢喝甜饮料。
严格来讲，这些饮品能让人的味蕾感受到甜味，说明含糖量已经超过了10%。而糖本身就属于热能物质，如果长期喝甜饮料，就会导致额外的热能摄入，久而久之就会使人变胖。而肥胖正是造成糖尿病的高危因素。因此要控制含糖食物的摄入。
那么，哪些人容易得糖尿病呢？以下人群是糖尿病的高危人群：
1.年龄大于45岁的人群、有糖尿病家族史的人群。
2.久坐人群。因为机体中糖的代谢常和运动联系在一起，当一个人在运动的时候，肌肉摄取葡萄糖的能力就特别强；如果肌肉摄取了葡萄糖，那么血液中的糖量就会降低。而久坐的人缺少运动，因此容易患病。
3.睡眠时间短的人群。由于晚上经常加班，这类人的身体总是处于高强度的工作状态，升糖激素的分泌十分旺盛，比如肾上腺皮质激素、肾上腺素等。这些升糖激素分泌较多，血糖自然会超过正常水平。这类人多休息、多睡觉，血糖就可以降下来。
4.肥胖人群。肥胖者体内多会存在胰岛素抵抗，这意味着人体摄取和利用葡萄糖的效率下降，因此机体要代偿分泌更多的胰岛素才可以发挥降低血糖作用；另外，胰岛素搬运血糖的工作量也会加大。正是胰岛β细胞长时间的超负荷工作，才导致胰岛功能受损，机体出现永久性高血糖，即发生2型糖尿病。
3.脂肪肝患者。脂肪肝人群的糖尿病患病率在20~30%，而糖尿病人当中50%是有脂肪肝的。这里的脂肪肝特指非酒精性脂肪肝，是由于人体摄入的热量过多，未消耗的能量藏在肝脏内，长期积累而形成。
4.高血脂人群、甘油三酯高的人群。这和中国人的饮食偏爱分不开，爆炒、油炸食物是餐桌上的常客，其中含食用油量过多，造成患病风险高。
5.有巨大胎儿生产史的女性。一般来说，孩子的出生体重应该控制在3公斤左右。如果胎儿过大，其以后患糖尿病的风险会增加，而且母亲也容易得糖尿病。
人们要意识到定期筛查血糖的重要性，而糖尿病患者更要重视开展并发症的检查。
本文由上海交通大学附属第六人民医院内分泌科主任贾伟平进行科学性把关。专家擅长糖尿病的个体化诊断治疗、肥胖和代谢综合症的诊断与治疗。
一个原因是吃太多糖，其次就是随着年龄的增加，体内的胰岛素不足。导致体内的糖分不能分解，积滞在体内。日久就形成糖尿病。
应该不是，虽然名叫糖尿病，但主因并不是因为吃了太多糖。重要因素之一是遗传，糖尿病一般都是家族遗传，如果你家里有人得糖尿病，那么你的患病几率会很大。另一方面就是生活习惯和饮食，比如爱吃高脂肪高热量的食物，但是却不运动，就比较容易得，所以一般糖尿病患者体型都比较肥胖。
有一定的原因。
但是根本是，胰岛素功能减弱，或者是胰岛功能对于胰岛素有抗性。
导致糖分不能代谢，从而导致血糖升高。
答：也许会有人认为糖尿病就是因吃得多、动得少导致的，其实并不是，这个认知是比较错误的。事情没那么简单，糖尿病是因糖代谢紊乱造成的。饮食疗法是糖尿病治疗中最重要的基本方法，主要在于合理摄入各种营养物质，维持人体平衡摄入 ，了解食物的升糖指数特别重要。"GI"是英文“Glycaemic Index”的缩写, 是...
答：生活因素就是我们不健康的生活方式，平时暴饮暴食，吃高热量，高脂肪，低代谢，含糖量高的食物。一般肥胖的人得糖尿病的几率更大，吃很多东西，但是却又不减肥，锻炼运动。由于胰岛素分泌不足或者是腺体分泌不足，而出现了生理上的代谢功能紊乱。糖尿病是一种慢性疾病，如得了糖尿病的话是一项长期的...
答：很多人对糖尿病有一个误区，就是得了糖尿病就是因为平时吃糖吃的太多了，其实不然，很多糖尿病患者并不是因为吃糖才患上此病的，糖尿病的发病与很多因素有关，下边讲解一下吃糖会得糖尿病吗?具体给大家介绍出了以下内容：1、正常人的血糖之所以保持在正常范围，是因为有足够的胰岛素进行调节。糖尿病...
答：摄入能量过剩，既包括了广义上的“糖”，也包括了脂肪和蛋白质。简而言之，就是 高热量食物 摄入太多，而不仅仅是指狭义的“糖”。糖尿病患者 能不能吃 甜食？道理已经 讲清楚 了，吃甜食是糖，吃 不甜 的米饭也是糖。只要你摄入的 总能量 不超标，吃甜食其实不会有多大影响。如果你是在三餐之外...
答：糖尿病是机体胰岛素绝对或相对不足的结果，与糖摄入并没有必然的联系。如果胰岛功能好，摄入再多的糖也可以利用、分解，使得血糖维持在正常范围内。2、糖吃多了会得糖尿病吗健康人糖吃多了也不会得糖尿病，但如果有糖尿病家族史，并且人本身的糖耐量减低，胰岛功能减退那么机体对过多的糖分就不能及时...
答：那么糖尿病人尿的这些糖从哪里来？是因为糖吃多了引起的么？我们先了解糖尿病人尿出的“糖”从哪里来？通常情况下，当我们摄入大量糖的时候，身体会把糖用来供能或者储存起来，但是糖友们吃糖后，无法被机体利用，或储存，这些糖随着血液来到了肾脏，肾脏会负责重吸收这些糖，可是这些糖太多，超出了肾脏...
答：那么，哪些人容易得糖尿病呢？以下人群是糖尿病的高危人群：1.年龄大于45岁的人群、有糖尿病家族史的人群。2.久坐人群。因为机体中糖的代谢常和运动联系在一起，当一个人在运动的时候，肌肉摄取葡萄糖的能力就特别强；如果肌肉摄取了葡萄糖，那么血液中的糖量就会降低。而久坐的人缺少运动，因此容易...
答：吃太多的糖可能会增加糖尿病的风险，但它不是直接原因。身体里有一个调节血糖的系统。当进食后血糖水平上升时，人体小肠中的B细胞会分泌胰岛素以降低血糖水平。如果血糖水平过低，胰岛A细胞可以分泌胰高血糖素，促进肝脏和肌肉糖原的分解，以提高血糖水平。糖尿病的发生主要是由于体内的血糖调节机制发生了...
答：先说糖吃多了会不会患上糖尿病。毫无疑问：会。为什么呢？我们通常吃的 糖 以蔗糖为主，这是双糖，很容易分解为葡萄糖，被吸收后血液中葡萄糖浓度快速升高，负责葡萄糖代谢的胰岛素需求量会比较大。体内的细胞也因为不需要这么多葡萄糖而“拒绝”胰岛素携带葡萄糖进入细胞内，产生 胰岛素抵抗 。很多葡萄...
答：关键：二型糖尿病不是因为糖吃多了，但是过量吃糖会增加患糖尿病的风险！二型糖尿病患者血糖高的关键：不是因为糖吃多了。我们其实可以回头想想血糖与胰岛素的关系，来自食物中的碳水化合物，经过消化分解后转化为葡萄糖，随之肠道将它吸收进入血液，就是我们所说的血糖。身体血液中的葡萄糖如果含量高了，...
