苏帮菜响油鳝糊如何烧

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-11
苏帮菜响油鳝糊如何烧

原料:
鳝鱼500克、冬笋50克、火腿25克、香葱2棵、香菜1棵、生姜1小块、大蒜5瓣。
调味料:
食用油30克、麻油1小匙、酱油2小匙、高汤2大匙、料酒2大匙、胡椒粉1小匙、香醋1小匙、精盐少许、白糖1大匙、味精0.5小匙、生粉适量。
做法:
1、葱、香菜洗净切段,姜洗净拍松;蒜洗净后部分剁成茸;先将冬笋、火腿用开水焯透,冬笋、火腿切丝;余下的葱段、姜块都切成末;
2、锅内放水,加入醋、盐、料酒、葱、姜。水开后放入活鳝鱼,立即盖上锅盖;
3、水再开时,改用微火煮至鳝鱼肉发软,捞入凉水中;用竹片从鳝鱼的头部下方割去鳝鱼腹部的老肉,去掉鳝鱼骨,将其余的鳝鱼肉切成段,洗净后放在开水中焯一下,沥干水分;
黄鳝经过烫熟,划丝、切成长段。
4、炒锅放油烧热,下葱、姜、蒜,煸香后,投入鳝段炒透,加入料酒、酱油、盐、糖和高汤,略煮片刻,加味精、香醋,再用生粉水勾芡,撒胡椒粉,最后把鳝鱼装入盘中,撒上蒜茸、冬笋丝、火腿丝、香菜段和胡椒粉,淋上热香油即成。
注意:
鳝丝在油锅中一定要煸透,料酒、姜、葱的用量可略重,以便去腥。

响油鳝糊的材料:鳝鱼 300克。
辅料:冬笋 25克;火腿 25克;香葱 2棵;香菜 5棵;生姜 1小块;大蒜 10瓣;淀粉 适量。调料:食用油 30克;香油 1小匙;酱油 2小匙;高汤 1/2大匙;料酒 1/2大匙;胡椒粉 1小匙;香醋 2小匙;精盐 2小匙;白糖 1小匙;味精 1/2小匙。
响油鳝糊地制作步骤1.葱、香菜洗净切段,姜洗净拍松;蒜洗净后部分剁成茸,部分切末;冬笋、茭白、火腿切丝;将冬笋丝、火腿用开水焯透,余下的葱段、姜块都切成末;把酱油、料酒、糖、调湿的淀粉、高汤、味精调成芡汁;2.锅内放水,加入醋、盐、料酒、葱、姜。水开后放入活鳝鱼,立即盖上锅盖;3.水再开时,改用微火煮至鳝鱼肉发软,捞入凉水中;从鳝鱼的头部下方割去鳝鱼腹部的老肉,去掉鳝鱼骨,将其余的鳝鱼肉切成段,洗净后放在开水中焯一下,沥干水分;4.炒锅放油烧热,下葱、姜、蒜,煸香后,投入鳝段炒透,再倒入芡汁,拌匀;淋上醋后把鳝鱼倒入盘中,撒上蒜茸、冬笋丝、火腿丝、香菜段和胡椒粉,淋上热香油即成。



响油鳝糊的制作烹饪方法:
食材:鳝丝400克、茭白300克、蒜子、生姜、小葱。
烹饪步骤:
1、先把生姜小葱分别切末,蒜子压扁斩成蒜末,茭白刨去外皮,削去老皮切片再切茭白丝,鳝丝拉去内脏,再切三厘米长的小段备用。
2、热锅倒油,等油温五成热时,放入鳝丝和茭白丝低油温过油,15秒马上捞出沥干油备用。过油以后,不光使茭白丝口感更软糯,还对鳝丝有去腥的作用。
3、锅中留少许底油,先放入姜蒜末爆香,再放入鳝丝和茭白丝,翻炒片刻,然后放入5克生抽,3克老抽上色,3克蚝油,适量料酒翻炒均匀,再放入3小勺白糖,小半勺食盐,继续翻炒入味。
4、这时在水淀粉中放入少许芝麻油搅拌均匀,放入锅中沟薄芡,然后把鳝丝装入盆中,再用筷子在食材中挖一个小洞,然后放入蒜末、葱末,再撒上稍多些白胡椒粉。
5、然后再挖一小坨猪油,烧制冒烟,浇在葱蒜末上,爆香美味即成。这样一盘鲜美嫩滑的苏帮菜响油鳝糊就做好了
夏吃黄鳝赛人参,此话固然不假,但是这秋吃黄鳝,营养价值可是一点都不低于夏天的。秋分过后,秋意渐浓,气候干燥,此时,人体精气开始封藏,过渡至冬,最适宜进食一些营养丰富的平补之物

原料:
鳝鱼500克、冬笋50克、火腿25克、香葱2棵、香菜1棵、生姜1小块、大蒜5瓣。
调味料:
食用油30克、麻油1小匙、酱油2小匙、高汤2大匙、料酒2大匙、胡椒粉1小匙、香醋1小匙、精盐少许、白糖1大匙、味精0.5小匙、生粉适量。
做法:
1、葱、香菜洗净切段,姜洗净拍松;蒜洗净后部分剁成茸;先将冬笋、火腿用开水焯透,冬笋、火腿切丝;余下的葱段、姜块都切成末;
2、锅内放水,加入醋、盐、料酒、葱、姜。水开后放入活鳝鱼,立即盖上锅盖;
3、水再开时,改用微火煮至鳝鱼肉发软,捞入凉水中;用竹片从鳝鱼的头部下方割去鳝鱼腹部的老肉,去掉鳝鱼骨,将其余的鳝鱼肉切成段,洗净后放在开水中焯一下,沥干水分;

黄鳝经过烫熟,划丝、切成长段。
4、炒锅放油烧热,下葱、姜、蒜,煸香后,投入鳝段炒透,加入料酒、酱油、盐、糖和高汤,略煮片刻,加味精、香醋,再用生粉水勾芡,撒胡椒粉,最后把鳝鱼装入盘中,撒上蒜茸、冬笋丝、火腿丝、香菜段和胡椒粉,淋上热香油即成。

注意:
鳝丝在油锅中一定要煸透,料酒、姜、葱的用量可略重,以便去腥。
原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_43feccf30100b7kr

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