消瘦的糖尿病患者,怎么样才能增加体重?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-05-23

在临床上,糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。



近年来,糖尿病发病率越来越高,相信很多人对糖尿病都不陌生了。一般来说,患上糖尿病的患者,往往都会出现体重突然地往下降。体重的变化是糖尿病患者的一个特征,同时还引发其他的并发症。但是,很多人往往是在偏轻后才发现自己患上糖尿病的,这时候发现就有点迟了。那么,消瘦的糖尿病患者,怎样才能增加体重呢?

消瘦的糖尿病患者,怎样才能增加体重呢?

1、补充优质蛋白质。蛋白质是生长发育不可或缺的物质,建议消瘦的糖友可以通过进食一些鸡肉、奶蛋及奶制品来保证蛋白质的摄入。但是,也要注意不能过量食用,鸡蛋最好把蛋黄去掉。并且,患者可以在主食方面选择多元化,适当地增加一些杂豆类。



2、适当运动。都说运动是为了减肥,那消瘦的糖友为什么要运动来增肥呢?这是因为运动会促进血糖的充分吸收,从而增强人体的免疫力,刺激蛋白质转化为肌肉,可以有效地帮助达到糖友们增重的效果。很多人都认为瘦就不要运动了,这是误解。运动是可以帮助人的消化,更好的吸收,而且可以提高人的免疫力,对于对抗疾病是最好的一种手段。

3、糖尿病人可以采取间断注射胰岛素的方法。即每年选取3-6个月注射胰岛素,其余时间口服降糖药或是每天晚上注射一次长效胰岛素,白天口服降糖药的方式,来达到既稳定控制血糖又保护胰岛功能的目的。同时,还能维持正常的体重,有效预防各种并发症的发生。



当然,糖尿病患者出现体重偏轻的情况,并不是因为平时吃得少引发的,而是因为体内吸收发生了变化。由于糖尿病患者体内胰岛素不足,而使血糖转变为脂肪的过程发生障碍。加上血糖不能被充分利用而不断通过分解脂肪来提供能量,患者的体重便会不断下降。所以,从某种程度上来说,糖尿病患者越瘦表明自身胰岛素分泌能力越差,病情也就越重。

因此,糖尿病患者想增加体重,最根本的方法是提高胰岛素水平,而采用注射胰岛素的方法便是最为有效的。在一定程度上来说,注射胰岛素不仅做到了缺多少补多少,还能减轻本身胰岛细胞分泌胰岛素的负担,对保护胰岛功能延缓病情的发展是有好处的,可谓是一举多得。





首先要注重饮食的合理搭配,可以多吃一些优质的蛋白质,比如鱼类,虾类和牛肉等等;还要进行适当的体育锻炼,增强身体素质;也要保证充足的睡眠和良好的作息时间。

首先,一定要按时服药,不要偷懒;其次,要多吃些蔬菜和水果,补充维生素,最后,还可以注射胰岛素。

可以适当增加富含蛋白质的食物,同时注意控制血糖,血糖控制好了,体重可以增加。平时注意饮食调理并增加营养,适当进行运动锻炼。

  • 血糖高的人很瘦怎么回事?吃什么能长胖一点?
    答:1,多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶,牛肉,鸡蛋等,尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积,应该有足够的睡觉,吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃,不能增加肠道功能的负担,营养主要靠肠道来吸收的。2,多参加锻炼,多做引体向上,俯卧撑等活动增强肌肉锻炼,保持上面2条增肥一定成功。糖尿...
  • 糖尿病人怎样才能增肥
    答:调整饮食,在日总能量出入大致平衡的前提下,夜宵加餐“增肥”,并注意适当增加优质蛋白质的摄入。有报道称,人体促脂堆积蛋白质夜晚会增加(尤其是在晚22:00至凌晨2:00更加明显),这种蛋白质使人变胖,“马无夜草不肥”是有道理的。但是,对于糖尿病患者来说,生活方式干预(含饮食调理、运动或体育...
  • 有糖尿病的人体重不断下降,在这期间能不能跑步?
    答:1、患了糖尿病,参加体育锻炼有好处 患了糖尿病身体最明显的变化就是逐渐消瘦,糖尿病人有三多一少的特点,多尿,多吃饭,多喝水,容易消瘦。患了糖尿病,要控制血糖,定期去检测血糖,根据血糖调整药物。患了糖尿病以后,可以参加运动,适当的运动对健康非常有益处,还可以帮着调控血糖。可以散步,可以...
  • 如何能让糖尿病患者增加体重?
    答:对肥胖的Ⅱ型糖尿病患者或老年轻型病例,可以把饮食疗法做为主要的治疗方法,适当地配合口服降糖药,就能达到有效地控制病情的目的。对Ⅰ型糖尿病及重症病例,变应在胰岛素等药治疗的基础由,积极控制饮食,才能使血糖得到有效控制并防止病情的恶化。所以,饮食疗法为糖尿病的基础疗法,必须严格遵守。 1.饮食治疗的目的 (1)...
  • 糖尿病患者怎么吃才能让体重增加?
    答:增重并非增加脂肪,而是增加肌肉含量。因此糖友要限制脂肪摄入量,选择食物时要注意膳食平衡,种类尽量多样化。消瘦的糖尿病患者饮食主要以优质蛋白质为主,每餐都需要有蛋白质、主食和蔬菜。蛋白质主要以鱼、肉、蛋、奶等高质量蛋白质为主,主食主要是米饭和馒头还有粗粮,不适宜的是面条、粥、和勾芡类等...
  • 糖尿病人越来越瘦怎么办
    答:1、少量多餐,保证设计的膳食量能够充分摄入。2、监测体重,一旦体重恢复至正常应调整饮食至正常水平,不要导致体重超重而矫枉过正。3、 确定没有其他器质性疾病。4、补充充足的维生素和铁质,动物类食品与植物类食品同时选用,可促进铁质的吸收利用。5、在增加热量摄入的同时,还要增加一定量的优质蛋白...
  • 如果糖尿病人出现下肢消瘦的情况,应该如何改善?
    答:通过控制血糖、正常进食、适当运动、调节胃肠功能等,可有效改善消瘦的症状。其中,最主要的就是控制血糖。只要糖尿病病人把血糖控制在正常范围之内,日常正常饮食,糖尿病病人的体重就会逐渐上升。控制好血糖如果患者血糖控制较差,通常会出现体重下降,全身的脂肪减少,表现为消瘦的症状。但糖尿病患者有时会...
  • 病尿病人为什么消瘦怎样才能增加体重
    答:1.身体消瘦预示着可能还患有其他疾病,因此,糖尿病人应该先到医院检查,查清楚身体消瘦的原因,如果存在其他的疾病应该积极的治疗。2.应该尽快使用胰岛素来治疗糖尿病,胰岛素注射治疗再降低高血糖的同时,还能纠正代谢紊乱、促进合成代谢,有助于体重的恢复。有研究表明,合理的使用胰岛素就可以增加体重。3....
  • 糖尿病下肢消瘦如何改善?
    答:消瘦型糖尿病患者要了解自己是否有消耗型疾病,如肺结核或是乳糜泻造成的长期营养消化不良等。若有消耗型疾病,则需补充更多营养。体重检测 每天检测体重,一旦体重恢复到正常范围,就应及时调整饮食,以免超重,发展为另一个极端,成为肥胖型患者。可以增加肌力运动如爬楼梯爬山跳舞蹲马步等。
  • 消瘦的糖尿病患者,怎么样才能增加自己的体重?
    答:一、如何增加糖尿病患者的体重 对于糖尿病患者来说,体重日渐消瘦是一个明显的特征,一定要找到舒适的原因在哪里,因为他们长期会出现一种不舒适的感觉。合理的控制糖尿病患者的饮食,会让他们变得更加健康,当糖尿病患者是体型消瘦型的,它就需要一些食物营养还需要一些热量去添加这种病人,他每天需要一些...