高三怎样规划自己每天的时间？
个人建议高三学生紧紧跟随学校安排的复习节奏和复习进度，学有余力的情况下根据自己的时间查漏补缺。切忌以下类似的做法：别人上课的时候你打瞌睡、老师讲语文的时候你想着数学。轮到每周休息的时候，建议家长和孩子多交流交流高兴的事情，不要三句话没说就打听孩子的学习情况、考试情况、排名情况等等，要相信过每一名高三学生都是希望自己考试好、排名好。家长更不能喋喋不休地拿自己的孩子和别人家的孩子来比较来比较去的，决不能批评挖苦孩子。家长做好的做法就是和孩子一起散散步、看看电影或者打打球什么的，给孩子一个放松的机会，询问孩子有没有什么需要自己提供的帮助等等。
我也和你一样的，理科，高三，一过22：00就困到不行！
我觉得就是要充分利用时间！既然我们不适合开夜车，就要好好利用白天的时间，课上专心听讲，利用课间和午休写作业，把晚上的时间腾出来用作自己的复习。
我现在好容易学会熬到23：00才睡，你可以试试喝茶，吃酸的东西，下楼散步等方法提神。
其实我还是不主张熬夜的，尤其是象你我这样的，一旦开夜车，第二天准保困到不行，课都上不好，事倍功半！
你说你生物、物理、英语、语文相对较弱，我觉得你首先要重视英语，我本来英语也不好，但现在慢慢明白了方法，推荐给你试试看——完形：只要错超过7个（共20个空）就把所有的词填进去，反复念，增强语感；阅读：先看问题，再在文中找答案，画出来；单选就是要随做随问积累了。
语文也很重要，为什么我先说这两科？因为它们都是150分啊，就算你的理综再好也背不回这么多分啊！语文吗，我的作文挺好，就想说说作文吧：我估计你的作文不好（如果想错了也别介意：）），高考作文一定要写议论文！！你平时可以多看看报纸上的时事短评，看多了，那种犀利的文字，严禁的逻辑也就学会了，内容一定不要有动漫，阴暗的一面。
再来说说生物，生物确实有许多东西需要背，比如生态系统，物种，种群的概念，生物的六大特征，分裂的几个阶段特征，不背是不行的，但同样要你去理解！怎么加深理解？靠做题，做一道题，加深一遍记忆！
其实高三学习有一个通法，就是问！多问自己，问同学，问老师！！别怕丢人！
就以我的经验来说，高三是非常艰苦的一年。身心疲惫，但却又乐此不疲，心潮澎湃，回到宿舍，都会为自己今天所做出的努力会心一笑。
1.心理调控。
应该每天都要告诉自己，要耐得住寂寞，忍住，坚持就是胜利。把胜利标语贴在每天看得到的最显眼的地方。它就是属于一种精神寄托。对每一次不理想的成绩，都当成是一次查漏补缺的机会。必要时可以去学校的心理咨询室，跟老师分享一下自己的心情和压力。黑马的出现，是因为他们平时心态相对稳定，等到关键时刻，便会厚积薄发。
2.身体健康。
每天的早餐应该要营养并且丰盛，不应该油腻。只有保持一个健康的身体，才有更好的专注力集中在学习上；只有时刻保持一个清醒的大脑，才不容易掉队，做题会更加顺畅；只有拥有一个相对健康的身体，才能够在这一百几天里不出差错。黑马的出现有时是因为他们做了非常多的体能运动。每天晚上拥有的一小段时间，不如去操场散散步，散散步吧。
3.题海战术。
题海战术是目前可行性最强的高考战术，是经过专家多年研究得出的结论。绳锯木断水滴石穿。只有经过相对多的平时的各种大考小考的错题集的总结，各种自己买的高考题的总结，才能够得出更加广泛的做题经验和结论。每天晚上就是自己总结错题本的时间。
高中几乎是人生最孤独的阶段。孤独在莘莘学子的迷茫。有一种不可言说的寂寞感。可能经过这几百天，大家就各奔东西了，中国外国不同地点。各自的人生，异彩纷呈，迈向不同的地点。
最后，祝各位在拼搏路上的学习，能够顺利上岸，金榜题名。
高三学习计划时间安排表
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
学习时间
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。但午休切莫过长，容易导致昏昏欲睡的感觉。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
合理安排时间
我认为规划自己的时间应该注意以下几点：1.心理调控。
应该每天都要告诉自己，要耐得住寂寞，忍住，坚持就是胜利。把胜利标语贴在每天看得到的最显眼的地方。它就是属于一种精神寄托。对每一次不理想的成绩，都当成是一次查漏补缺的机会。必要时可以去学校的心理咨询室，跟老师分享一下自己的心情和压力。黑马的出现，是因为他们平时心态相对稳定，等到关键时刻，便会厚积薄发。
2.身体健康。
每天的早餐应该要营养并且丰盛，不应该油腻。只有保持一个健康的身体，才有更好的专注力集中在学习上；只有时刻保持一个清醒的大脑，才不容易掉队，做题会更加顺畅；只有拥有一个相对健康的身体，才能够在这一百几天里不出差错。黑马的出现有时是因为他们做了非常多的体能运动。每天晚上拥有的一小段时间，不如去操场散散步，散散步吧。
3.题海战术。
题海战术是目前可行性最强的高考战术，是经过专家多年研究得出的结论。绳锯木断水滴石穿。只有经过相对多的平时的各种大考小考的错题集的总结，各种自己买的高考题的总结，才能够得出更加广泛的做题经验和结论。每天晚上就是自己总结错题本的时间。
高中几乎是人生最孤独的阶段。孤独在莘莘学子的迷茫。有一种不可言说的寂寞感。可能经过这几百天，大家就各奔东西了，中国外国不同地点。
高三的这一年是过非常快的，每天会被各种考试题模拟题围着，其实自己控制的时间是十分有限的的，要想将有限的时间充分利用发挥它最大作用。首先，你要了解自己的学习情况；自己学习中，薄弱的科目是哪一个，哪些知识点还没有掌握。利用时间自己加强这方面的学习。
其次，在学习的过程中，最好做到有效学习，不要浪费时间做无效学习，在高三学习过程中，最怕的就是自己很努力，感动到了自己，其实做的都是无效学习，效果不是很好。还有，一定一定跟着学校老师的进度，抓住课堂，不要老师在上面讲课，你在下面自己刷题。
最后，说要规划每天的时间，其实你只要把每天老师布置的任务能很好完成，一点一点的往前走，开始虽然提升的不是很明显，但在后期的时候，成绩提升是十分快的，尤其在后期模拟考的时候。还有一点，晚上不要熬大夜学习，熬过后，你会觉得你晚上欠的睡眠白天怎么的都得补回来，上课效率也不高。
以上是我的观点，希望对你有所帮助。
这个要根据自己的情况。
什么时候学习效率高安排学习，什么时候效率低安排休息锻炼。
但是最后一个多月，就要按高考时间来，把自己的生物钟调整到考试时间为兴奋点。
答：引言：高三的学习是非常紧张的，对学生的成绩有要求，而且学习压力大，很多人都感觉到精力不太够用，于是就希望自己能够有良好的作息，身为高三的学生，该如何正确有合理的安排好自己的作息时间呢？安排好作息时间的方法其实高三的学生在学校里面学习的时间就已经很长了，早上的时候有早自习，夜晚的时候有...
答：每天晚上拥有的一小段时间，不如去操场散散步，散散步吧。3.题海战术。题海战术是目前可行性最强的高考战术，是经过专家多年研究得出的结论。绳锯木断水滴石穿。只有经过相对多的平时的各种大考小考的错题集的总结，各种自己买的高考题的总结，才能够得出更加广泛的做题经验和结论。每天晚上就是自己总结...
答：三、合理规划时间以便更好地完成任务。首先要根据上一步骤细分的目标任务，给不同的任务安排恰当的时间（这种能力需要逐步培养），难度高的课程或任务需要安排更长的学习时间。另外要把一天中精力好的时段留给重要的学习或工作。此外要安排休息时间，休息对成功来说很有必要，劳逸结合，你的状态会更好。四...
答：高三一年是人生中非常重要的一年，这一年的学习规划对于未来的升学和职业发展都有着至关重要的影响。因此，高三一年的学习时间规划需要非常周密和合理。首先，要制定一个详细的学习计划。这个计划应该包括每天的学习时间表、每周的复习计划以及每个月的重点复习内容。在制定计划时，要根据自己的实际情况和学习...
答：7. 灵活调整计划：高三备考过程中可能会遇到意外情况或需要调整的情况。保持灵活性，根据需要进行计划的调整。适应性地处理时间安排，以适应突发事件或学科学习进展的变化。重要的是要坚持学习计划，并保持自律。定期评估进度，并根据需要进行调整。记住，每个人的学习方式和时间安排可能不同，根据自己的需求和...
答：高三学习的学习可以说是紧张又刺激的，因为我们都希望自己的成绩能够好一些。但是有的同学可能会比较迷茫，想要自己的学习成绩好，但又不知道该如何去学习，今天小编就来跟大家仔细的说一说。一、什么样的休息时间是最科学的。很多的高中生一般是在夜晚十点左右才下晚自习，那么在这个时候，我们回家一定要...
答：5. 一定程度上的灵活性：考虑实际的学习进度和个人情况，对需要优先完成的任务给予优先注意，适当减缓学习进度，不要一味的只追求高分，莫忘初心。综上所述，高三确实需要付出很多的努力和时间，但不要盲目追求刻苦学习到深夜，而是根据自己的实际情况考虑合理的时间分配和学习规划，并保证自己的身体和精力...
答：我们必须要找准方向,做好升学规划、职业规划,才能真正的朝自己的目标努力,否则只能是南辕北辙!那么,中学生如何更好“圆”自己的大学职业规划梦呢?几乎所有的中国学生心中都装着一个大学梦,甚至是北大清华梦。但是,仅有梦想是远远不够的。步入高三的你,从现在起,就应该为自己的梦想找到现实的落脚点,画一个通往大学...
答：那么，怎样才能制定好学习计划呢？我认为应注意以下几个问题。\x0d\x0a\x0d\x0a第一、目标要明确、适当。因为每位同学的基础各异，接受新知识的能力不同，所以选择目标一定要切合自己的学习实际，要正确估计自己的知识和能力、估计能够自己支配的时间，了解自己学习上的缺欠和漏洞。目标既不能定得...
答：高三物理学习时间的规划非常重要，合理的安排可以帮助你更好地掌握知识点，提高学习效率。以下是一些建议：1.制定学习计划：首先，你需要了解高三物理的学习内容和要求，然后制定一个详细的学习计划。这个计划应该包括每天的学习时间、每周的学习目标和每个阶段的复习计划。2.坚持每日学习：每天都要抽出一定的...
