网球正手击球动作要领
kuaidi.ping-jia.net 作者:佚名 更新日期:2024-08-31
1、准备,面对球网,双脚向前自然分开与肩同宽,双膝微屈身体略向前倾,重心落在双脚的前脚掌上,右手握拍,左手轻托拍颈,双肘微屈,球拍舒适地放在身前,托面垂直于拍头指向对方,两眼注视对方来球,作好击球准备。
2、后摆引球,当判断来球需用正拍回击时,转动双脚,左脚跟抬起并向右倾前方上步,右脚向右转90度与底线平行,同时转肩转髋带动右手向后摆动引拍,引拍时肘部弯曲、自然下垂,拍头低于膝盖,左手伸向前方,保持身体平衡,后摆引拍时身体重心移向右脚,左肩对着右侧的网柱,手腕固定,挥拍转动约180度拍头指向后挡网。
3、击球动作从后摆进而向前挥动时紧握球拍,手腕后伸、固定,用力登脚,转动身体和挥拍,正拍的击球点在身体的右侧前方不超过腰的高度,击球时的挥拍速度最快,球打在拍面的中心,击球挥拍时的拍头是自上而下的臂挥动使球稍带上旋球。
简述网球正手击球的技术要领?
答:而在比赛中正手击球的机会比较多,正手击球后,可使本人在场上的位置更有利。由于现代网球速度的加快,不少网球爱好者过多地担心反手球质量,因此经常采用偏近于反手的正手握拍法,结果在正手击球时使用了许多手腕动作,一致造成偏差和失误。下面以右手握拍者为例介绍正拍击球的动作要领。(以后介绍的各项...
网球正手击球动作要领
答:后摆引拍时身体重心移向右脚,左肩对着右侧的网柱,手腕固定,挥拍转动约180度拍头指向后挡网。3、击球动作 从后摆进而向前挥动时紧握球拍,手腕后伸、固定,用力登脚,转动身体和挥拍,正拍的击球点在身体的右侧前方不超过腰的高度,击球时的挥拍速度最快,球打在拍面的中心,击球挥拍时的拍头是自...
正手攻球的动作要领是什么
答:3.击球后要及时调整站位,以便迎接对方回球。4.击球时要注意力度和方向的掌控,避免球的出界或者落在对方的攻击范围内。总之,正手攻球是一项基本的网球技术,学好正手攻球技术是初学者入门的关键之一。在学习正手攻球技术时,要注意正确的站姿、挥拍动作和击球后的动作以及注意事项,并且要不断练习,...
网球正手击球要领及常见错误
答:正手击球是网球技术中最基本的击球方法,既是初学者的入门技术,又是多数运动员用以得分取胜的主要手段。下面我为大家带来网球正手击球要领及常见错误,希望大家喜欢!一、正手击球动作要领:双脚平行站立,两脚之间距离略宽于肩,双膝微曲约120度,身体重心在两脚脚前掌上,腰部须直立;两眼平视前方,当判断...
网球正手击球技术动作可分为哪三个阶段?
答:分类: 体育/运动 >> 小球运动 解析:正手击球可分三个阶段 1.准备.面向球网, 两脚张开与肩同宽, 双膝微屈, 上身略前倾.右手持拍, 左手托拍颈, 拍头向上, 与胸同高.2.拉拍转体.待来球至网, 迅速转动上身90度至上身与球网垂直, 然后右手 继续拉拍, 至球拍指向球场后挡网, 拍头高于手腕...
网球正手击球动作四个技术环节是什么?
答:网球正手击球动作的四个技术环节是:1、准备姿势 面向对方场区站立,两脚开立略宽于肩,两膝放松,重心稍前移,落在前脚掌上,左手扶住拍颈,拍面与地面垂直,拍头指向对方,注意对方来球,做好击球准备。2、后摆引拍 持拍的手臂放松向后向上拉拍,引拍的路线是直线向后,拍柄正对着球网,拍头向上...
网球中,正手击球和反手击球的步骤?
答:击球瞬间,挥拍头的挥动最快,对准来球把球打正,肘部应伸直,球拍与手齐平,双眼盯住球。随着身体重心从后脚移向前脚。反拍上旋球的击球动作其拍头轨迹是自上而下的。4.随挥动作(跟进) 球击出后,拍面平行于网的时间尽量长些,挥拍沿着球飞行的方向前送,球拍随球向前的距离小于60厘米,重心...
网球正手的正确挥拍动作要领
答:网球正手的正确挥拍动作要领:1、准备姿势:面对球网,双脚向前自然分开与肩同宽,双膝微屈身体略向前倾,重心落在双脚的前脚掌上,右手握拍,左手轻托拍颈,双肘微屈,球拍舒适地放在身前,托面垂直于拍头指向对方,两眼注视对方来球,作好击球准备。2、后摆引球:当判断来球需用正拍回击时,转动...
正手击球的动作要领
答:正手击球的动作要领步骤如下:准备材料:网球、球排。1、准备姿势:面对球网,两脚自然站立,与肩同宽或略宽于肩,双膝微曲约120度,身体重心在两脚脚前掌上,腰部须直立;两眼平视前方,判断来球落点后,胯部应立即右转带动双肩,以肘关节为轴带动小臂向后弧线拉拍,左脚向前胯步,使身体重心位于...
正手击球动作由4个动作技术环节组成,是哪4个动作
答:而在比赛中正手击球的机会比较多,正手击球后,可使本人在场上的位置更有利。由于现代网球速度的加快,不少网球爱好者过多地担心反手球质量,因此经常采用偏近于反手的正手握拍法,结果在正手击球时使用了许多手腕动作,一致造成偏差和失误。下面以右手握拍者为例介绍正拍击球的动作要领。(以后介绍的各项...
2、后摆引球,当判断来球需用正拍回击时,转动双脚,左脚跟抬起并向右倾前方上步,右脚向右转90度与底线平行,同时转肩转髋带动右手向后摆动引拍,引拍时肘部弯曲、自然下垂,拍头低于膝盖,左手伸向前方,保持身体平衡,后摆引拍时身体重心移向右脚,左肩对着右侧的网柱,手腕固定,挥拍转动约180度拍头指向后挡网。
3、击球动作从后摆进而向前挥动时紧握球拍,手腕后伸、固定,用力登脚,转动身体和挥拍,正拍的击球点在身体的右侧前方不超过腰的高度,击球时的挥拍速度最快,球打在拍面的中心,击球挥拍时的拍头是自上而下的臂挥动使球稍带上旋球。
答:而在比赛中正手击球的机会比较多,正手击球后,可使本人在场上的位置更有利。由于现代网球速度的加快,不少网球爱好者过多地担心反手球质量,因此经常采用偏近于反手的正手握拍法,结果在正手击球时使用了许多手腕动作,一致造成偏差和失误。下面以右手握拍者为例介绍正拍击球的动作要领。(以后介绍的各项...
答:后摆引拍时身体重心移向右脚,左肩对着右侧的网柱,手腕固定,挥拍转动约180度拍头指向后挡网。3、击球动作 从后摆进而向前挥动时紧握球拍,手腕后伸、固定,用力登脚,转动身体和挥拍,正拍的击球点在身体的右侧前方不超过腰的高度,击球时的挥拍速度最快,球打在拍面的中心,击球挥拍时的拍头是自...
答:3.击球后要及时调整站位,以便迎接对方回球。4.击球时要注意力度和方向的掌控,避免球的出界或者落在对方的攻击范围内。总之,正手攻球是一项基本的网球技术,学好正手攻球技术是初学者入门的关键之一。在学习正手攻球技术时,要注意正确的站姿、挥拍动作和击球后的动作以及注意事项,并且要不断练习,...
答:正手击球是网球技术中最基本的击球方法,既是初学者的入门技术,又是多数运动员用以得分取胜的主要手段。下面我为大家带来网球正手击球要领及常见错误,希望大家喜欢!一、正手击球动作要领:双脚平行站立,两脚之间距离略宽于肩,双膝微曲约120度,身体重心在两脚脚前掌上,腰部须直立;两眼平视前方,当判断...
答:分类: 体育/运动 >> 小球运动 解析:正手击球可分三个阶段 1.准备.面向球网, 两脚张开与肩同宽, 双膝微屈, 上身略前倾.右手持拍, 左手托拍颈, 拍头向上, 与胸同高.2.拉拍转体.待来球至网, 迅速转动上身90度至上身与球网垂直, 然后右手 继续拉拍, 至球拍指向球场后挡网, 拍头高于手腕...
答:网球正手击球动作的四个技术环节是:1、准备姿势 面向对方场区站立,两脚开立略宽于肩,两膝放松,重心稍前移,落在前脚掌上,左手扶住拍颈,拍面与地面垂直,拍头指向对方,注意对方来球,做好击球准备。2、后摆引拍 持拍的手臂放松向后向上拉拍,引拍的路线是直线向后,拍柄正对着球网,拍头向上...
答:击球瞬间,挥拍头的挥动最快,对准来球把球打正,肘部应伸直,球拍与手齐平,双眼盯住球。随着身体重心从后脚移向前脚。反拍上旋球的击球动作其拍头轨迹是自上而下的。4.随挥动作(跟进) 球击出后,拍面平行于网的时间尽量长些,挥拍沿着球飞行的方向前送,球拍随球向前的距离小于60厘米,重心...
答:网球正手的正确挥拍动作要领:1、准备姿势:面对球网,双脚向前自然分开与肩同宽,双膝微屈身体略向前倾,重心落在双脚的前脚掌上,右手握拍,左手轻托拍颈,双肘微屈,球拍舒适地放在身前,托面垂直于拍头指向对方,两眼注视对方来球,作好击球准备。2、后摆引球:当判断来球需用正拍回击时,转动...
答:正手击球的动作要领步骤如下:准备材料:网球、球排。1、准备姿势:面对球网,两脚自然站立,与肩同宽或略宽于肩,双膝微曲约120度,身体重心在两脚脚前掌上,腰部须直立;两眼平视前方,判断来球落点后,胯部应立即右转带动双肩,以肘关节为轴带动小臂向后弧线拉拍,左脚向前胯步,使身体重心位于...
答:而在比赛中正手击球的机会比较多,正手击球后,可使本人在场上的位置更有利。由于现代网球速度的加快,不少网球爱好者过多地担心反手球质量,因此经常采用偏近于反手的正手握拍法,结果在正手击球时使用了许多手腕动作,一致造成偏差和失误。下面以右手握拍者为例介绍正拍击球的动作要领。(以后介绍的各项...