网球正手击球动作四个技术环节是什么?
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-18
网球中正手击球动作是由哪四个动作技术环节组成？
1、准备姿势
面向对方场区站立，两脚开立略宽于肩，两膝放松，重心稍前移，落在前脚掌上，左手扶住拍颈，拍面与地面垂直，拍头指向对方，注意对方来球，做好击球准备。
2、后摆引拍
持拍的手臂放松向后向上拉拍，引拍的路线是直线向后，拍柄正对着球网，拍头向上稍高于手腕，转动双肩，重心后移，左脚前踏，左肩对网，保持侧身迎击球，左手一定要随着侧身转体而指向前面的来球。
3、挥拍击球
击球时应转动身体，用力蹬腿，以肩关节为轴，手腕固定，用大臂带动小臂，击球点在左脚右侧前方与腰齐高的高度击球。
4、随挥跟进
球触拍后，挥拍沿着球飞行的方向前送，重心前移落在左脚上，身体转向球网，拍头随着惯性挥到左肩前上方，肘关节向前，左手扶住拍颈，随挥跟进结束，立刻恢复到准备姿势。
准备、引拍、击球、随挥是网球正手击球四个环节。
（半开放的站位，加上腰部的扭转，为击球作好了充分的准备）
（注意持拍手，球拍握把处的品牌LOGO方向是面对来球，此时双脚并没离开地面）
（身体开始转动，带动手臂旋转，下肢开始蹬地）
（击球的瞬间双脚离地，右手腋部紧夹身体）
（击球后球拍在几乎水平的随挥，持拍手手腕不超过左肩关节）
（随挥结束后，身体随球拍一切转动，但面部始终面对球场）
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网球正手击球动作四个技术环节是什么
答：网球正手击球动作的四个技术环节分别是准备姿势，后摆引球，击球动作（前挥击球）和随挥跟进动作。1、准备姿势，面对球网，双脚向前自然分开与肩同宽，双膝微屈身体略向前倾，重心落在双脚的前脚掌上，右手握拍，左手轻托拍颈，双肘微屈，球拍舒适地放在身前，托面垂直于拍头指向对方，两眼注视对方来...
网球正手击球动作四个技术环节是什么?
答：网球正手击球动作的四个技术环节是：1、准备姿势 面向对方场区站立，两脚开立略宽于肩，两膝放松，重心稍前移，落在前脚掌上，左手扶住拍颈，拍面与地面垂直，拍头指向对方，注意对方来球，做好击球准备。2、后摆引拍 持拍的手臂放松向后向上拉拍，引拍的路线是直线向后，拍柄正对着球网，拍头向上...
网球正手击球的四个基本步骤
答：1、准备姿势：降低重心，半屈膝，将重心放在前脚掌上，便于判断启动。判断为正手方向来球后，准备转体拉拍。2、转体拉拍：利用转体，转肩并把球拍往后拉出，这个动作完成的标志，可以以越过左肩去看来球为好。3、击球：击球点是球拍接触球的空间位置。正手击球点在身体右前方，高度在腰部左右为理想。4...
网球技术中的正手击球包括哪些环节
答：二、侧身引拍：一旦判断对方来球是正手方向时，左手马上推拍，同时双肩向右侧转动，左脚掌辗动使左肩对着球网成侧身。随着转体右手应快速平稳地向后拉拍，拍头高于手腕。拉拍结束时，使球拍指向后方，拍柄底部向网。沿水平的直线拉拍，要求迅速直协调。三、挥拍击球：挥拍击球时，踏出左脚使重心前移，...
网球正反手击球技术步骤
答：1.正手击球动作由四个动作技术环节组成：准备姿势，后摆引拍，挥拍击球和随挥跟进。(1)准备姿势 面对球网，两脚自然开立与肩同宽或略大于肩宽，两膝放松，重心落在前脚掌上，左手扶住拍颈，拍面与地面垂直，拍头正前方，注意对方来球，做好击球准备。(2)后摆引拍 当判断来球需要用正拍回击时，要...
网球正手击球技术的基本技术环节是什么?
答：首先是 “准备” 是击球的基础 。然后是 “引拍” 要尽量简洁 不要僵硬 。第三是 “击球” 是最重要的一个环节 。第四是 “随挥” 不要可以去做多么帅的随挥 要靠惯性自然完成 。完成
正手击球主要属于什么技术
答：正手击球是网球技术中最基本的击球方法，既是初学者的入门技术，又是多数运动员用以得分取胜的主要手段。正手击球由四个环节组成，即准备姿势、转肩拉拍，挥拍击球和前挥跟随。技术要点：击球时，眼睛须始终盯住球。当决定用正拍击球时，应及早转肩向后引拍。转身左手推拍，左肩对网。击球点在左髋前面...
网球正手击球技术的基本技术环节和种类分别是什么?
答：整个技术可分为六部分:一是准备姿势:两脚开立与肩同宽,膝关节微屈,重心在两脚的前脚掌上,将拍至与体前且拍头朝上,收腹,两眼注视对方. 二是向后引拍:当你判段来球需用正手击球时,右脚向右迈出一步同时转身转肩,将拍引至击球高度,左手指向球以维持身体平衡,重心落在右脚上. 三是向前挥拍:右脚蹬...
网球正手击球技术要领
答：网球正手击球技术要领有握拍、准备动作、球拍拍面、拍头滞后、击球点、随挥完整。1、握拍 无论你是东方、西方或其他任何握拍都要注意一个握拍小细节。五指紧靠握拍手会有很大的紧张感，击球动作僵硬。2、准备动作 正手击球第一步一定是转体，非持拍手握在拍喉处通过转体、转肩带动引拍，提前做好充分的...
网球正手击球动作分为几个环节?简述各环节动作方法
答：曲腿（保持灵活），重心前移；引拍时不要伸手，应该手臂放松，贴紧身体，上左脚，完全侧身，用左边肩膀对着来球，紧记引拍不是伸手，而是上脚、侧身，手不能动，重心放前脚并始终曲腿；挥拍时以前脚为轴心蹬腿转腰，手始终不能动，是靠转腰的离心力带动手，稍微闭拍面，横着往前推（不是伸手而是转...
网球正手八步教程第5步：手肘引导、往目标方向发力，是前挥击球的关键
网球正手击球点基础知识！评论区老王：身前击球至关重要！
1、准备姿势
面向对方场区站立，两脚开立略宽于肩，两膝放松，重心稍前移，落在前脚掌上，左手扶住拍颈，拍面与地面垂直，拍头指向对方，注意对方来球，做好击球准备。
2、后摆引拍
持拍的手臂放松向后向上拉拍，引拍的路线是直线向后，拍柄正对着球网，拍头向上稍高于手腕，转动双肩，重心后移，左脚前踏，左肩对网，保持侧身迎击球，左手一定要随着侧身转体而指向前面的来球。
3、挥拍击球
击球时应转动身体，用力蹬腿，以肩关节为轴，手腕固定，用大臂带动小臂，击球点在左脚右侧前方与腰齐高的高度击球。
4、随挥跟进
球触拍后，挥拍沿着球飞行的方向前送，重心前移落在左脚上，身体转向球网，拍头随着惯性挥到左肩前上方，肘关节向前，左手扶住拍颈，随挥跟进结束，立刻恢复到准备姿势。
准备、引拍、击球、随挥是网球正手击球四个环节。
（半开放的站位，加上腰部的扭转，为击球作好了充分的准备）
（注意持拍手，球拍握把处的品牌LOGO方向是面对来球，此时双脚并没离开地面）
（身体开始转动，带动手臂旋转，下肢开始蹬地）
（击球的瞬间双脚离地，右手腋部紧夹身体）
（击球后球拍在几乎水平的随挥，持拍手手腕不超过左肩关节）
（随挥结束后，身体随球拍一切转动，但面部始终面对球场）
http://www.dono.com.cn/teach.htm
网球正手八步教程第5步：手肘引导、往目标方向发力，是前挥击球的关键
答：网球正手击球动作的四个技术环节分别是准备姿势，后摆引球，击球动作（前挥击球）和随挥跟进动作。1、准备姿势，面对球网，双脚向前自然分开与肩同宽，双膝微屈身体略向前倾，重心落在双脚的前脚掌上，右手握拍，左手轻托拍颈，双肘微屈，球拍舒适地放在身前，托面垂直于拍头指向对方，两眼注视对方来...
答：网球正手击球动作的四个技术环节是：1、准备姿势 面向对方场区站立，两脚开立略宽于肩，两膝放松，重心稍前移，落在前脚掌上，左手扶住拍颈，拍面与地面垂直，拍头指向对方，注意对方来球，做好击球准备。2、后摆引拍 持拍的手臂放松向后向上拉拍，引拍的路线是直线向后，拍柄正对着球网，拍头向上...
答：1、准备姿势：降低重心，半屈膝，将重心放在前脚掌上，便于判断启动。判断为正手方向来球后，准备转体拉拍。2、转体拉拍：利用转体，转肩并把球拍往后拉出，这个动作完成的标志，可以以越过左肩去看来球为好。3、击球：击球点是球拍接触球的空间位置。正手击球点在身体右前方，高度在腰部左右为理想。4...
答：二、侧身引拍：一旦判断对方来球是正手方向时，左手马上推拍，同时双肩向右侧转动，左脚掌辗动使左肩对着球网成侧身。随着转体右手应快速平稳地向后拉拍，拍头高于手腕。拉拍结束时，使球拍指向后方，拍柄底部向网。沿水平的直线拉拍，要求迅速直协调。三、挥拍击球：挥拍击球时，踏出左脚使重心前移，...
答：1.正手击球动作由四个动作技术环节组成：准备姿势，后摆引拍，挥拍击球和随挥跟进。(1)准备姿势 面对球网，两脚自然开立与肩同宽或略大于肩宽，两膝放松，重心落在前脚掌上，左手扶住拍颈，拍面与地面垂直，拍头正前方，注意对方来球，做好击球准备。(2)后摆引拍 当判断来球需要用正拍回击时，要...
答：首先是 “准备” 是击球的基础 。然后是 “引拍” 要尽量简洁 不要僵硬 。第三是 “击球” 是最重要的一个环节 。第四是 “随挥” 不要可以去做多么帅的随挥 要靠惯性自然完成 。完成
答：正手击球是网球技术中最基本的击球方法，既是初学者的入门技术，又是多数运动员用以得分取胜的主要手段。正手击球由四个环节组成，即准备姿势、转肩拉拍，挥拍击球和前挥跟随。技术要点：击球时，眼睛须始终盯住球。当决定用正拍击球时，应及早转肩向后引拍。转身左手推拍，左肩对网。击球点在左髋前面...
答：整个技术可分为六部分:一是准备姿势:两脚开立与肩同宽,膝关节微屈,重心在两脚的前脚掌上,将拍至与体前且拍头朝上,收腹,两眼注视对方. 二是向后引拍:当你判段来球需用正手击球时,右脚向右迈出一步同时转身转肩,将拍引至击球高度,左手指向球以维持身体平衡,重心落在右脚上. 三是向前挥拍:右脚蹬...
答：网球正手击球技术要领有握拍、准备动作、球拍拍面、拍头滞后、击球点、随挥完整。1、握拍 无论你是东方、西方或其他任何握拍都要注意一个握拍小细节。五指紧靠握拍手会有很大的紧张感，击球动作僵硬。2、准备动作 正手击球第一步一定是转体，非持拍手握在拍喉处通过转体、转肩带动引拍，提前做好充分的...
答：曲腿（保持灵活），重心前移；引拍时不要伸手，应该手臂放松，贴紧身体，上左脚，完全侧身，用左边肩膀对着来球，紧记引拍不是伸手，而是上脚、侧身，手不能动，重心放前脚并始终曲腿；挥拍时以前脚为轴心蹬腿转腰，手始终不能动，是靠转腰的离心力带动手，稍微闭拍面，横着往前推（不是伸手而是转...
