谁知道科比每天早晨几点起来训练？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-19
科比每天几点起来训练的啊？
据说很早 4.5点吧
凌晨5点多了`````````洗漱完后，开始跑步，然后再练习篮球！
这就是KOBE夏天的生活
他说过：你们知道洛杉矶每天凌晨4点的什么样子吗。 估计他每天45点就起来训练了
不知道楼主有没有听过这么一句话，貌似是科比自己说的。“你一定没有看见过早上4点的洛杉矶”言外之意就是说他自己每天四点出门去练球
科比·布莱恩特一天的详细训练安排是什么?
答：早上六点起床，洗漱后七点开始去跑步，一直跑到八点，吃早饭，然后八点半继续训练各种各样的投篮，包括后仰，高难度跳投以及基本跳投，在训练投篮的同时做基本运球训练。训练到12点吃午饭，后中午休息，三点起床去健身房训练肌肉到五点半。后自己训练罚球。训练投篮是要在四个小时内投中1000个中投及500...
谁知道科比的训练情况啊
答：一般每天早上4点钟准时起床，6点钟准时开始训练。首先是举重，我通过它来提高自己的力量和肌肉爆发力。通常情况下，我会一直练到手臂发抖，再也举不起来为止。7点到11点半的这段时间里，我会去练习投篮。其他的时间，我有时会打打沙袋，这也是为了增强力量和爆发力。科比：我不需要太多睡眠时间，一般...
科比每天几点起来训练的啊?
答：科比说：明早4点在XX体育馆来找我。
科比是每天凌晨4点都起来训练吗?
答：科比确实每天凌晨4点起来训练。他的一句名言就是最好证据，这句话是“你见过洛杉矶凌晨四点的太阳吗？”。正因为日复一日不屑的努力，才成就了伟大的黑曼巴科比。
谁知道科比每天早晨几点起来训练?
答：6点，他每天早上起来都会做至少1000次跳投～～～
科比一般几点起床训练?
答：一般在美国洛杉矶时间凌晨4点，他就到球馆训练了。他曾经问过记者：你知道洛杉矶凌晨4点的街景是什么样子的吗？前段时间来中国做推广活动时，也带领这一帮小球员体验了一把凌晨3点起床练球的感觉。
科比每天早上4点就起来训练,这样对身体健康是不是不好?
答：科比每天早上4点起来就训练。对于身体可也是不好的。人体在晚上4点的时候要进行新陈代谢作用。人体的各种器官也处于休息当中。如果这时候起来训练，对于自己的身体来说也是极为的不利。人体的各种器官很难得到休息，反而会影响在白天的状态，最终影响自己的比赛状态。科比每天早上4点就起来。这是科比自己说...
NBA有哪些谣言至今都还被球迷深信不疑?
答：科比每天凌晨4点训练：“你见过凌晨4点的洛杉矶吗？”，这句话确实是出自科比口中。他之所以有这样的话出现，主要是他凌晨4点就起来训练。结果很多人就认为，科比是每天凌晨起床训练，还把这当作励志典范。其实科比凌晨训练只是偶尔的偶尔，作为他这一级别运动员，每天睡眠相当重要，如果没有...
科比 凌晨四点的洛杉矶反映了科比怎样的品质
答：”记者摇头。“我知道每天洛杉矶早晨四点的样子。”科比说，他的成功完全出于他的勤奋，当大多数人都还在睡梦中时，他已出现在湖人队训练房了。你想成功吗?也许你不想，你只是有点想而已。因为你不愿意每天4点起床为了实现目标而努力，也许你愿意努力但却做不到竭尽全力。看到短片中詹姆斯、韦德、科比...
科比每天几点起初训练
答：四点钟吧 所以说 他的一句经典就是 你们 知道凌晨4点的洛杉矶是怎样的吗
4点
因为记者以前就报道过科比4点开始练球，许多人不信认为就是虚张声势
后来有一位NBA名宿的儿子很喜欢科比，他爸爸后来通过关系希望科比可以指点一下他的儿子
后来科比来电话说：你明天来找我练球
那孩子高兴完了。那孩子说“那明天是下午还是晚上找你拿
科比说：明早4点在XX体育馆来找我。
一般在美国洛杉矶时间凌晨4点，他就到球馆训练了。他曾经问过记者：你知道洛杉矶凌晨4点的街景是什么样子的吗？前段时间来中国做推广活动时，也带领这一帮小球员体验了一把凌晨3点起床练球的感觉。
6点，他每天早上起来都会做至少1000次跳投～～～据说很早 4.5点吧
凌晨5点多了`````````洗漱完后，开始跑步，然后再练习篮球！
这就是KOBE夏天的生活
他说过：你们知道洛杉矶每天凌晨4点的什么样子吗。 估计他每天45点就起来训练了
不知道楼主有没有听过这么一句话，貌似是科比自己说的。“你一定没有看见过早上4点的洛杉矶”言外之意就是说他自己每天四点出门去练球
答：早上六点起床，洗漱后七点开始去跑步，一直跑到八点，吃早饭，然后八点半继续训练各种各样的投篮，包括后仰，高难度跳投以及基本跳投，在训练投篮的同时做基本运球训练。训练到12点吃午饭，后中午休息，三点起床去健身房训练肌肉到五点半。后自己训练罚球。训练投篮是要在四个小时内投中1000个中投及500...
答：一般每天早上4点钟准时起床，6点钟准时开始训练。首先是举重，我通过它来提高自己的力量和肌肉爆发力。通常情况下，我会一直练到手臂发抖，再也举不起来为止。7点到11点半的这段时间里，我会去练习投篮。其他的时间，我有时会打打沙袋，这也是为了增强力量和爆发力。科比：我不需要太多睡眠时间，一般...
答：科比说：明早4点在XX体育馆来找我。
答：科比确实每天凌晨4点起来训练。他的一句名言就是最好证据，这句话是“你见过洛杉矶凌晨四点的太阳吗？”。正因为日复一日不屑的努力，才成就了伟大的黑曼巴科比。
答：6点，他每天早上起来都会做至少1000次跳投～～～
答：一般在美国洛杉矶时间凌晨4点，他就到球馆训练了。他曾经问过记者：你知道洛杉矶凌晨4点的街景是什么样子的吗？前段时间来中国做推广活动时，也带领这一帮小球员体验了一把凌晨3点起床练球的感觉。
答：科比每天早上4点起来就训练。对于身体可也是不好的。人体在晚上4点的时候要进行新陈代谢作用。人体的各种器官也处于休息当中。如果这时候起来训练，对于自己的身体来说也是极为的不利。人体的各种器官很难得到休息，反而会影响在白天的状态，最终影响自己的比赛状态。科比每天早上4点就起来。这是科比自己说...
答：科比每天凌晨4点训练：“你见过凌晨4点的洛杉矶吗？”，这句话确实是出自科比口中。他之所以有这样的话出现，主要是他凌晨4点就起来训练。结果很多人就认为，科比是每天凌晨起床训练，还把这当作励志典范。其实科比凌晨训练只是偶尔的偶尔，作为他这一级别运动员，每天睡眠相当重要，如果没有...
答：”记者摇头。“我知道每天洛杉矶早晨四点的样子。”科比说，他的成功完全出于他的勤奋，当大多数人都还在睡梦中时，他已出现在湖人队训练房了。你想成功吗?也许你不想，你只是有点想而已。因为你不愿意每天4点起床为了实现目标而努力，也许你愿意努力但却做不到竭尽全力。看到短片中詹姆斯、韦德、科比...
答：四点钟吧 所以说 他的一句经典就是 你们 知道凌晨4点的洛杉矶是怎样的吗
