很多人被压力打垮，也有人化压力为动力，你认为压力真的能让人进步吗？
我认为有利也有弊
许多人都曾经感受到生活、工作，甚至人际关系的压力压力处理得宜，会变成一种动力，产生生命的活力。可是如果这个压力持续存在，没有办法得到纾解，压力如果一直持续增加，会使得肾上腺、荷尔蒙出现很大的问题，引发免疫系统方面的疾病，问题就非常严重了。2002年7月25日，联合报一个非常大的标题写著：压力大，企业纷纷传出过劳的案例。 里面讲到：统一证券的总经理在尾牙席间心脏病发身亡；大众电脑的副总经理，42岁肝癌过世；另外，交大的教授一个礼拜之内接二连三过世。台湾财政部金融局很年轻的官员，因为公文繁重，经常加班熬夜，最后猛爆性肝炎过世。前两年，有位辅大的讲师才30多岁，也是猛爆性肝炎，有太多的病人都是二、三十岁得癌症过世。科技产业过劳的现象更是普遍，而且都跟压力有最直接关联。 大部分的忧郁症都是有很大的压力突然来到，没有办法转化。我们从小到大都没有学会如何处理我们所面对的重大变化，我们缺乏这方面的训练，须要学习。我们所处的社会上，压力一定存在，不可能没有任何压力。我们活在这个世界里面，所有的人事物都会对我们产生影响，所以我们如何让它变成正面、积极的影响。而且使我们面临的压力都转化成生命的动力，就越活越好。 压力来自於遇到很多的困难，所以我们要学习把困难改变。因为人在用词汇的时候，词汇会影响心情，一讲困难，就真的很困难。遇到困难的时候，不要讲困难，要把困难讲成挑战，要先练习转换你的语言，因为很多时候，我们面临压力，人生困境走不出来，是因为我们用了错误的惯性思维，去看待我们所面临的事物。所以，重要的是我们遇到的事情，做出什麼反应。因为人生90％是决定於你所做出的反应，不是决定於你所遇到的事。成功的企业跟倒闭的企业，成功的人生跟失败的人生，他们所遇到的困难、挫折、挑战都差不多，差别在於如何做出回应而已。一旦把词汇转换了，看法也会不同。 压力会引发各种不同的疾病，例如过敏症，很多人有过敏症，不是原来有的，是因为压力来到，身体处在一种烦躁动荡不安的状态，这时候本来没有过敏的也都过敏了。女性朋友吃排毒餐一、两个月后，经痛的现象就开始减少了。因为你以前吃了很多制造压力的食物，压力很大的时候，月经可能会迟来，或是出血量变得不一样。 跟压力关系最大的是癌症，得癌症前六个月，几乎都有重大的压力事件发生。癌症复发的，也都几乎在半年或一年之间有重大事件发生。压力最普遍的现象就是加重消化系统的疾病。
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压力一旦无法转换，会从生理表现出来，现代文明病绝对不是单一因素所造成，尤其不是病毒或细菌所造成，所以用抗生素是没有用的。 糖尿病、心脏病、高血压、癌症、气喘、过敏，用药物控制是一点用都没有。因为它是综合性的并发症，它的引爆点就是压力。跟饮食习惯、生活习惯、生活环境息息相关。它是一个长久累积形成得病的体质，等到一个重要事件打击，终於生病。要很多时空的组合恰到好处，才能够得癌症、心脏病、脑中风。所以压力是一个很大的引爆点。学校里面应该从小教我们如何纾解这些压力。压力会导致许多疾病，尤其是心脑血管疾病，几乎所有过劳死的病例，他们先前都有心脑血管疾病。因为工作长期的疲倦、劳累、不得休息，情绪上不能调节，以致於有重大事件一来临，整个心脑血管疾病就爆发出来。 当你感到压力来临的时候，要学会放松。我在临床上发现几个方法很有效，呼吸可以影响脑波的频率，脑波的频率可以影响心跳的速度，心跳的速度又可以影响肌肉松紧度。也就是说，当你转换呼吸方式的时候，肌肉和情绪紧紧绷的状态都会获得改变，这种方式也治疗过口吃的病人。我把它称做三分钟睡眠法，运用呼吸去影响、控制脑波的频率。 你也可以自己练习搓动双手，眼睛累了，
用这个方法很有效，可以帮助整个人的气血变成循环的回流，体力和精力可以很快的充满。如果熬夜好几天，这方法无效。熬夜会制造更大的压力，很多过劳死的案例，就是经常熬夜。身体的规律只要一被破坏，压力就更难以抗拒。 第二个有效纾解压力的方法就是运动，让你整个人震动或舞动，很快就可以提振精神，最好有个规律性的运动，因为运动是纾解压力最好的方法。另外，每天赤脚在草地上走，就可以释放压力，前提是有没有把它当作生活中规律的一环。 第三就是睡眠，睡眠是非常好的方法。但是，现代人普遍睡不好觉。台湾医师协会统计，台湾每天靠安眠药入睡的有500万人，睡觉是一门大学问，我在《无毒一身轻》这本书里详细讲述睡觉的方法。千万记住，晚上睡觉不要把手压在胸口，会作恶梦。也不要压在腹部
是的，一个人只有在压力中才能不断成长，不断进步，使自己变得更加强大，人都是被逼出来的。
每一个人生活在这个世上，其实都会有压力，当然了每个人所面临的压力是不一样的，有生活中的压力，有工作中的压力，也有家庭中的压力，但是我想说的每个人都必须去面对，虽然每个人的抗压能力不同，但是我们必须要有一颗向上的心，一定不要被困难所达到，一定不要被压力压倒，失败并不可怕，可怕的是面对失败却不愿意起来，你要有一颗阳光的心，积极的心态才是最重要的。
你有些时候就算是没有压力，也要适当的给自己一些压力，因为只有压力你才能不断的成长，才能主动的去接受挑战，从中获得成长的机会，平平淡淡是不可能让你成长的。
压力真的会促使人进步，但是也有被压力打垮的也不能否定，但是社会上的大全趋势就是压力让人进步。
就拿我们现在的发展来说，现代人的压力最大了，生活工作各种压力，但是人们一直在坚持，并且越来越往上走，这就是压力带来的动力。还有现在的学生们，如今的学生老吵着作业多，压力大，于是不做不管。可没有压力他们会自觉去完成作业，自觉去复习学习吗？恐怕不会。人都是有惰性的！
压力大了不行，但压力没有更不行。有了一定的压力才会促进人的进步，社会的发展。否则人就会不思进取，萎靡不振，社会就会止步不前。
所以我认为适当的压力会使人前进。
压力是分大小的，我这个人就是小的压力还可以，亚历山大的时候就想着爆发了，只是人比较怂，不敢朝人发火，只好到网上当喷子，喷了一会，自己就慢慢静下来啦，有时想想，这样真不好，人家也没惹你，人家也没喷你，你这样是不是素质低下，自己面壁思过一会，好了！
个人觉得小的压力可能会让自己进步，例如我们知道群里的一些事情，我单位的电脑禁止qq，但是传东西需要qq传，没有办法，用wps的在线功能，结果不行，用腾讯的微云功能还是不行，用百度网盘试一试，若是性的话，以后就用网盘。
这个就是一个小压力下的进步，大的压力，没有受过，不敢妄言！
确实说，有压力才会有动力，但是凡事要有一个度，压力千万不能过头，否则，人因压力过大，很容易导致崩溃。而且压力过大人还会产生逆反心理。
压力对于心理承受能力强的人，可能会是进步的动力，可是对于心理承受能力弱的人，可能就会让人开始自暴自弃。
每个人成长方式不一样，就像高中升入大学一样，给了压力太多，期望的越大，那就是失望的愈大，作为朋友和亲人，给别人施压一定要看他的承受极限，压力太大会让他们喘不过气来，那样也不会快乐的，万一逼成了一个抑郁症，那可怎么办呢。
我觉得适当的压力当然是可以让人进步的，重点就在于把握这个压力的度。就拿高考这件事来说吧，在高考之前每个人的压力都是蛮大的。我自己当时每天都有点焦虑，但是也是属于正常范围之内的，这种压力就会督促我认真学习，不要老想着玩。相信每个同学都有过这样的感受，有了压力在逼自己之后就自己会逼着自己前进。就这样，我高考发挥的也还可以。
但是有的同学可能是承受能力不够强吧，因为受不了高考的压力就放弃了。之前就有一个新闻说衡水中学高三的一个学生跳楼了，原因是就是心里压力太大。众所周知，衡水中学采取的是高压教育，再加上同学本身的压力，可以说是压力过大了。然后就导致了这个惨案，所以从这个事情就可以看出来过大的压力会使人崩溃，我希望以后这样的事情不要再发生了。
有了压力就需要去解压，这在现代生活还是很重要的。解压的方式有很多种，比如健身、和朋友去逛街、打游戏等等，我们要学会的就是给自己解压，防止不好的事情发生。
答：是的，一个人只有在压力中才能不断成长，不断进步，使自己变得更加强大，人都是被逼出来的。每一个人生活在这个世上，其实都会有压力，当然了每个人所面临的压力是不一样的，有生活中的压力，有工作中的压力，也有家庭中的压力，但是我想说的每个人都必须去面对，虽然每个人的抗压能力不同，但是我们...
答：每个人的抗压能力都是不一样的，有些人遇到一点压力就会萎靡不振，整个人都被打垮了，但是有些人却会化压力为动力，面对阻挠积极向上，努力排除万难。十二星座里的这些星座就属于后者，他们的确就像打不死的小强一样。白羊座：越挫越勇白羊座面对阻挠积极乐观，不会沮丧，反而会排除万难。他们天生就有...
答：狮子座的人性格很强势，是一个不达目的不罢休的人，面对压力，狮子座的人总是会想方设法的去克服，并且还会把克服压力当做证明自己的一种方式。我们在日常生活当中，真的应该学习狮子座这种化压力为动力的心态，不要让压力打垮我们，因为很多时候都是我们自己放弃了，正是因为狮子座的这种性格，所以总...
答：可能在生活中有人觉得压力能压垮一个人，可能会激励一个人，可能会压垮一个人的时候，可能是这个人没有很好的处理生活中的一些压力，不知道怎样去面对这些压力如果压力能够激励一个人的话，可能是因为这个人能把生活中的一些压力转变为前进的动力能够更好的去调节，让自己勇敢的去面对生活中的压力，所以...
答：狮子座：天生的王者 狮子座是一个天生具备王者气质的星座。而欲戴王冠，勿忘初衷。因此，压在狮子座的身上的重任和压力几乎都很大。很多人也许看见她们随便潇洒，一副霸气的不好的模样，但要长期维持自己的脸面，维持自己的王者之位也是必须投入非常大成本的。因此为了更好地保留自己的自尊，不许自己出洋...
答：人生无时无刻不在面对压力，不想被压力压垮就要将压力转化为动力。如何才能把压力变为动力，可以从以下方面入手。第一， 面对压力记得保持理性。压力有时会让人感到突如其来和力不从心，随之而来的是各种负面情绪，抱怨、愤怒、自暴自弃。这种不理智的状态会使人的信心和判断大幅下降，再也不能妥善的...
答：一个人如果无法承受生活压力，很容易被生活打垮，所以面对压力这样的问题，就一定要让自己成为动力。 一、正视压力，不要逃避正视压力，不要逃避。很多人一旦遇到压力，就想着去逃避，不想去正面的去解决问题。对于这样的行为，肯定是不好的。如果你去逃避一件事情的时候，你会发现最终还是需要自己去解决...
答：首先我们应该给自己制定一个明确的目标，当有了目标以后，你现在所承受的这些压力，你就能让自己更好的坚持下去，人生正是因为有了目标，才知道自己该往哪里走，有了目标之后，才不会感到迷茫，除此之外，还应该有坚韧不拔的勇气和毅力，朝着自己的目标一直走下去，不管遇到什么样的挫折和困难，也不管...
答：第一个方法一定要懂得放松自己 没有哪一个人能够在高压力的状态下一直工作或者是学习的，很多的打人都受不了更不要说是小孩了。虽然说高三的生活真的是非常的紧的，但是我们一定要懂得放松自己。就像是我在高中的时候，每到周六下午放学，我们六七个人都会去改善一下伙食去吃一顿大餐。有的时候时间不...
答：但是我们一定要把压力变为动力，才能真正的接近成功，才能对得起自己的辛苦，对得起家人的支持。人缺乏压力，就会容易满足现状，萎靡不振，就不会有进步。在我们身边中，常常看到一些人随着年龄、职务的提升，生活待遇变了，交际应酬多了，放松了自我要求，失去了以前的紧张感和压力，变得浮躁起来，静不下...
