怎么蒸红薯馍好吃

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-05
如何蒸红薯叶菜馍

立秋前的20多天,红薯叶子还很鲜嫩,每到这个时节,就和妈妈到地里掐一堆的红薯叶嫩芽回来烙饼吃,蘸上调好的蒜汁,特别好吃!
用料
面粉克
红薯叶适量
生抽适量
香油适量
盐适量
红薯叶菜馍的做法
早晨和妈妈一起到地里采红薯叶,准备做烙馍,叶子要挑尖上的嫩叶采摘红薯叶菜馍的做法 步骤1
回来后洗干净,晾干水分红薯叶菜馍的做法 步骤2
切碎待用红薯叶菜馍的做法 步骤3
和面红薯叶菜馍的做法 步骤4
将和好的面切成大小均匀的剂子红薯叶菜馍的做法 步骤5
擀成这样薄厚均匀的面饼红薯叶菜馍的做法 步骤6
把切碎的红薯叶放在面饼上,然后再在叶子上面再放一块面饼红薯叶菜馍的做法 步骤7
放入电饼档内,5分钟左右,面饼上均匀的烙上花,就熟透了红薯叶菜馍的做法 步骤8
取出来,切成块,蘸着蒜汁吃就好了
蒜汁的做法,蒜捣碎,搅热油适量,加入一点凉开水,一点生抽,一点盐,一点香油,搅拌一下,就好了!


做法二:

把红薯叶叶子,杆子分开,红薯叶择好放带子里,放冰箱等第二天中午烙菜馍用,红薯叶杆子配了辣椒,鸡蛋,做了一盘菜。吃着比吃肉还好吃。

今天中午,红薯叶洗净,切碎。和面,擀成烙馍。开电饼铛,等电饼铛热了,放一个洛馍,上面摊上一层红薯叶,在上面再盖一个烙馍。盖上电饼铛,看洛馍上都是馍花,菜馍就烙熟了。这算是一盒,看菜量和面,连着烙了四盒,菜用完了,和的面还有,剩的面烙了个油馍。

接着调了吃菜馍用的汁。

红薯泥加中筋面粉揉面。具体做法如下:
准备材料:中粉,红薯泥,水,酵母,水。
1、红薯泥。

2、中粉、红薯泥、酵母水全部放到盘里,先用筷子搅成絮状,开始揉面。

3、揉到三光状态即可。

4、发到大概2-3倍大,用手指蘸少量粉,在面团戳小洞,洞口不回缩、不塌陷即可。

5、发好的面团取出来开始排气,再揉。

6、揉好的面团开始分割。

7、分割好的滚圆。

8、整形好的生坯放入蒸笼。

9、开始二发,到大概两倍大,馒头更松软。

10、上屉蒸熟。



红薯馍馍的做法
食材
面粉 500g
红薯 500g
酵母 4g
方法/步骤
1.红薯去皮洗净切块放入压力锅蒸熟。
2.趁热压成泥,加入酵母静置融化。
3.趁热加入面粉揉成光滑面团,盖上保鲜膜发酵。
4.面团发酵两倍大,用手指插入试一下,不反弹就好。
5.案板上撒些干面粉,取出面团排气孔、揉匀,搓成条。
6.用刀切,即成刀切馒头。
7.用手搓成圆的,光面向上,即成圆馒头。
8.卷成卷。
9.搓成条,做成蝴蝶。
10.做成玫瑰花……根据个人爱好做成各种萌宠。
11.将做好的馒头松懈二十分钟,即可上锅蒸,大火蒸20~25分钟,关火。焖5分钟即可出笼。

注意事项
松懈时应盖上干毛巾或干净的干布,以免表皮变干。
红薯泥可以用红薯洗净削皮切片蒸熟,然后压成泥。通常紫薯的水份比红薯的水份要少点,所以用紫薯的话,可以适当多加10g左右的水。

红薯中含有多种人体需要的营养物质,根据科学研究,吃红薯是不会使人发胖的,相反红薯还是一种理想的减肥食品,它的含热量非常低,比一般米饭低得多,所以吃了之后不必担心会发胖,反而可起到减肥作用。

先煎成两面黄,再蒸熟,吃起来又甜又香又软

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    答:1/10红薯去皮,去除虫眼后切丁,蒸熟 2/10放入面包机中 3/10加入白糖,趁热搅均 4/10加入牛奶,等红薯摊凉 5/10放入面粉和酵母 6/10按发面键,让其自动和面 7/101小时50分后,面已经发好了 8/10整形 9/10分成大小相同的小团 10/10揉成圆形,水热后,放入蒸笼蒸十分钟左右 做法2 第1步...
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