吃饭吃得太饱好吗？

吃饭应当适量，不宜吃得太饱，如果经常吃食太饱的话，会造成肠胃的负担太重，消化液的供应不足，很容易造成消化不良，还会导致血液集中在胃肠，使心脏，大脑等器官相应的缺血人就会容易出现困乏的现象，工作效率也会随之降低，严重的还会导致其它症状的发生，所以吃饭时不宜吃的太饱，许多长寿的人大部分都是吃饭吃得不是太饱，最佳的饮食量是每顿饭吃七、八成饱就可以了。
不但减轻了肠胃的负担还有利于消化吸收，不会使脑部等位置因供血不足而造成困乏，总之为了身体的健康要养成良好的饮食习惯。

每次吃饭吃的太饱了好不好
答：不好！因为吃的太多对胃不好，要是每天都吃的饱饱的时间长拉就回把胃称大，自然而然的就会胖起来，就算好吃也不能多吃，吃到8分饱就OK拉，记住吃旁以后，在减就难咯。

常说吃饭七分饱,那么吃太饱会有什么样的后果?
答：第一吃太饱，会增加胃部的负担，暴饮暴食会诱发胃病。胃炎胃溃疡不是一朝一夕养成的。第二吃太饱，会使摄入的营养过多。造成脂肪堆积。首先肥胖臃肿的身材有碍美观。同时也会诱发三高。所以，饮食不宜过饱。

吃饭吃的太饱好吗?吃几分饱比较健康?
答：养身之道;早上要吃饱,中午要吃好,晚上呢,就要吃少.

饮食太饱的危害 吃饭只吃八分饱
答：第一，建议大家要把握好吃饭的时间，建议在刚开始感觉到饿时就开始吃饭，并且每天的吃饭时间固定，这样可以避免因为太饿而吃的又多又快。第二，建议每餐的食用时间不少于20分钟，因为一般过了20分钟以后，大脑才能接收到吃饱的信号。如果饮食速度过快，就会出现大脑还没有接收到信息的时候，你就已经吃饱...

在生活中吃太饱,具体有哪些危害?想要七八分饱,该怎么做?
答：其实吃太饱，对身体反而会造成，严重的伤害。例如可能会造成，身材发福，体重飙升过快。出现一系列的消化疾病，身体的代谢，也会出现紊乱。那么要想避免，这种现象的出现，只吃七八分饱，那么在吃饭的时候，就应当细嚼慢咽，并且少吃主食，多吃菜。如果吃每餐，都吃得过饱，就会导致身体，所需要的营养...

为什么说吃饭只吃八分饱?太饱对人有什么危害吗
答：饮食过饱给机体造成的直接危害是：伤胃、伤脾、伤心；夜间过饱伤胃。而这些脏器直接参与了血液的生成和运行，长时间饮食过饱就会对机体产生不良影响。满意请采纳，谢谢！

吃饭吃得太饱好吗?
答：吃饭应当适量，不宜吃得太饱，如果经常吃食太饱的话，会造成肠胃的负担太重，消化液的供应不足，很容易造成消化不良，还会导致血液集中在胃肠，使心脏，大脑等器官相应的缺血人就会容易出现困乏的现象，工作效率也会随之降低，严重的还会导致其它症状的发生，所以吃饭时不宜吃的太饱，许多长寿的人大部分都是...

我是学生,吃太饱好么?
答：我也是学生，我是高中生，高二，不知楼主是那个年纪的，我觉得对于我们，吃饭非常重要。总结起来：早上吃饱，中午吃好，下午吃的适当。早上一定要吃饱，这对早上上课很重要，吃饱才有精力学习听课，这是非常重要。中午吃好点，下午更有精神学习，晚上吃的适当点，因为晚上在家学习，没有在学校那样累。像...

人吃饭是不是不能吃太饱
答：每顿都吃得很饱的人和“基本上只吃八分饱”的人相比，前者的细胞发生了变异，失去运动能力。是导致癌变几率增加的主要原因。一是引发胃病。人的消化系统需要定时休养，才能保持正常工作。如果饱食，上顿的食物还未消化，下顿的食物又填满胃部，消化系统就得不到应有的休养。人体胃黏膜上皮细胞寿命很短，...