中老年人血压高，血糖高，如何食疗
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-27
老年人高血压糖尿病用食疗如何调理
1．臭梧桐治高血压：臭梧桐30g，地龙 15g。加水煎服，早晚各1次。
2．海带丝治高血压：海带丝1小碗，草决明15g。将两味同煎，吃海带，喝汤，每日1次。
3．蚕豆花治高血压：蚕豆花30g，泡水代茶饮。
4．鲜葵花叶治高血压：鲜葵花叶50g。加水煎服，早晚各1次。
5．鲜萝卜治高血压：鲜萝卜适鼍。将鲜萝卜绞汁饮服，1日2次，每次1小酒杯。
6．地龙治高血压：干地龙(蚯蚓)适量，研末装入胶囊。每次服4粒胶囊，1日 3次。
7．海带玉米须治高血压：海带、玉米须。海带30g洗净后切成细丝，玉米须略冲后，与海带丝一同放入砂锅中，加适量水煮成汤食之。
食疗是中医治病的重要特色，用于治疗糖尿病的食疗方数以百计，现简介如下：
1�药粥
(1)菠菜粥：菠菜100～150克，粳米50克，煮粥食用。适用于糖尿病阴虚化热型。便溏腹泻者禁服。
(2)芹菜粥：鲜芹菜60～100克，切碎，粳米50克，煮粥食用。适用于糖尿病合并高血压者。
(3)木耳粥：黑木耳30克，粳米50克，大枣3枚，先浸包木耳，将粳米、大枣煮熟后加木耳共煮粥食。适用于糖尿病血管病变者。美国明尼索达大学医学院汉穆希密特教授认为，常食木耳可以减少和预防心脏病的发作。
(4)萝卜粥：新鲜白萝卜适量，粳米50克，煮粥服用，适用于糖尿病痰气互结者。
(5)山药粥：生山药60克，大米50克，先煮米为粥，山药为糊、酥油蜜炒合凝，用匙揉碎，放入粥内食用。适用于糖尿病脾肾气虚，腰酸乏力、大便溏泄者。
(6)槐花粥：干槐花30克或鲜品50克，粳米50克，煮粥服用。适用于糖尿病合并高血压、中风患者。槐花可扩张冠状动脉，可防治动脉硬化，常服用有预防中风作用。
(7)菊花粥：秋菊烘干研末，先以粳米50克煮粥，调入菊花末10克稍煮一二沸即可服用。适用于糖尿病双目干涩、视物昏花者。菊花清肝明目，临床用于防治高血压、冠心病、高脂血症。
高血压,高血脂,高血糖有什么家常食补方法?拜托各位大神
答：如果是用脑过度，经常熬夜的高血压病人，属心火偏盛， 可用安神补心丸、补心丹等。有些高血压病人经常头晕眼花， 失眠心烦，口舌干燥，腰膝酸软等，是肝肾阴虚，肝阳上亢的病证， 可常用枸杞子、桑寄生、阿胶、罗布麻、百合、麦冬、 生地等滋阴凉血的药物及芹菜、山药、木耳等食物进补， 服中成药可选用...
我奶奶72岁,高血压高血脂高血糖,有心脏病糖尿病,夜晚失眠白天无力,请问...
答：1.少吃高胆固醇食物。少吃蛋黄、动物的皮和肝脏等高胆固醇食物。2.多食富含纤维食物。多吃纤维多的食物，如海带、紫菜等。食物纤维不被小肠消化吸收，但能带来饱食感，有助于减食，并能延缓糖和脂肪的吸收。可溶性食物纤维(谷物、麦片、豆类中含量较多)能吸附肠道内的胆固醇，有助于降低血糖和胆固醇水...
老人血压高、血脂高、血糖高,吃什么食疗比较好?
答：青菜首选叶菜类、芹菜、冬瓜等，主食多选杂粮荞麦、燕麦、糙米、豆类等，副食选豆腐、魔芋、鱼类、兔肉等，水果选含糖低的柚子、国光苹果、猕猴桃等，西瓜可以适当少量吃。
有血糖高,高血压食疗应该吃什么?
答：回答：病情分析:脂肪少的食品(嫩肉肉、牛、猪的瘦肉、白肉鱼)、蛋、牛奶和牛奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐、青菜丝豆腐)每天人体需要B族维生素、维生素C,可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。 意见建议:有人提倡,每天吃1-2只苹果,有益于健康,水果还可补 ...
老年人高血压糖尿病用食疗如何调理
答：1.限盐，炒菜的时候少放盐，现在推荐的是每天不超6g．食盐摄入过多不利于血压的控制；2.主食每天吃4两，蔬菜每天1斤，肉不超过2两．3.少油，不吃油炸／煎炸／稀饭等．4.早餐可以吃一袋牛奶／一个鸡蛋，再加一两主食，一点儿蔬菜就可以．5.中餐／晚餐及睡前1小时可以加用少许水果，比如一次半个...
三高老人吃什么好
答：火龙果 火龙果是三高老人的理想食疗水果，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性纤维，可以明显调节高血压，高血脂，高血糖的症状，同时还具有排毒，保护胃壁，抗衰老，预防痴呆，减肥等作用。山楂 山楂是很好的降血脂食品，山楂中含有三萜类，黄酮，山楂酸，柠檬酸等物质，具有...
高血压糖尿病老人的饮食
答：一般来讲,老年人血压治疗目标应 ≤ 140/90mmHg,中青年血压≤ 130/85mmHg,糖尿病肾病者血压应≤130/85mmHg,但是当尿蛋白>1g/日时,最佳目标应≤125/75mmHg。控制和治疗所有可逆的危险因素 严格控制血糖在6～7mmol/L左右;肥胖者应减肥,适当增加运动;高血脂者应少吃肥肉及动物内脏,适当服用降脂药;吸...
高血压和高血糖的食疗方法是什么
答：高血压和高血糖的食疗方法有很多，比如平常要减少盐、糖的摄入量。在日常的饮食生活中，高血压患者，一定不要吃口味重或是辛辣刺激的食物，而且要少抽烟少喝酒；有高血糖的人，平常要多吃一些豆类食品，比如黄豆、红豆等。它们能给身体补充大量的蛋白质，提高身体机能。其实只要我们能控制好饮食，就能...
高血糖高血压老年人如何饮食
答：高血压患者的饮食宜忌：①碳水化合物食品：适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油...
我父亲51岁,患有高血压高血脂高血糖痛风和肾衰竭这类疾病 应该如何规范...
答：以下的无盬饮食在三个月内对令尊各项病情都有帮助，因不好吃，不容易多吃，对高血脂痛风亦有帮助，唯高血糖则使他糖也不能多吃，劝他吃素吧，现在科学家都开始认识素食的好处，你可以看一下营养学的书便知 高血压 只要三个月不吃盐，血压便会降下来了，这是我的一位亲戚是位老西医，他教我的 ...
1.限盐，炒菜的时候少放盐，现在推荐的是每天不超6g．食盐摄入过多不利于血压的控制；
2.主食每天吃4两，蔬菜每天1斤，肉不超过2两．
3.少油，不吃油炸／煎炸／稀饭等．
4.早餐可以吃一袋牛奶／一个鸡蛋，再加一两主食，一点儿蔬菜就可以．
5.中餐／晚餐及睡前1小时可以加用少许水果，比如一次半个苹果／半个桃子／几粒葡萄等．
6.不喝肉汤或者骨头汤等．
7.原则是什么都可以吃，什么都要少吃．饮食均衡就是最好．
饮食上主食以粗粮、面和粥，另外土豆、山药、魔芋、紫菜、等都是适合高血糖食用的。平时多吃一些同时含有桑叶、葛根、苦瓜的微洛康洗胰清糖素来调理，这三种对血糖、血压稳定相当有帮助。特别要注意，一定不能吃含糖的食物，平时要多喝水。
您好：糖尿病伴高血压要严格控制血压,血糖,以防重要脏器受损.正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.血压高如下的一些单方使用得当，也可起到意想不到的效果。1．臭梧桐治高血压：臭梧桐30g，地龙 15g。加水煎服，早晚各1次。
2．海带丝治高血压：海带丝1小碗，草决明15g。将两味同煎，吃海带，喝汤，每日1次。
3．蚕豆花治高血压：蚕豆花30g，泡水代茶饮。
4．鲜葵花叶治高血压：鲜葵花叶50g。加水煎服，早晚各1次。
5．鲜萝卜治高血压：鲜萝卜适鼍。将鲜萝卜绞汁饮服，1日2次，每次1小酒杯。
6．地龙治高血压：干地龙(蚯蚓)适量，研末装入胶囊。每次服4粒胶囊，1日 3次。
7．海带玉米须治高血压：海带、玉米须。海带30g洗净后切成细丝，玉米须略冲后，与海带丝一同放入砂锅中，加适量水煮成汤食之。
食疗是中医治病的重要特色，用于治疗糖尿病的食疗方数以百计，现简介如下：
1�药粥
(1)菠菜粥：菠菜100～150克，粳米50克，煮粥食用。适用于糖尿病阴虚化热型。便溏腹泻者禁服。
(2)芹菜粥：鲜芹菜60～100克，切碎，粳米50克，煮粥食用。适用于糖尿病合并高血压者。
(3)木耳粥：黑木耳30克，粳米50克，大枣3枚，先浸包木耳，将粳米、大枣煮熟后加木耳共煮粥食。适用于糖尿病血管病变者。美国明尼索达大学医学院汉穆希密特教授认为，常食木耳可以减少和预防心脏病的发作。
(4)萝卜粥：新鲜白萝卜适量，粳米50克，煮粥服用，适用于糖尿病痰气互结者。
(5)山药粥：生山药60克，大米50克，先煮米为粥，山药为糊、酥油蜜炒合凝，用匙揉碎，放入粥内食用。适用于糖尿病脾肾气虚，腰酸乏力、大便溏泄者。
(6)槐花粥：干槐花30克或鲜品50克，粳米50克，煮粥服用。适用于糖尿病合并高血压、中风患者。槐花可扩张冠状动脉，可防治动脉硬化，常服用有预防中风作用。
(7)菊花粥：秋菊烘干研末，先以粳米50克煮粥，调入菊花末10克稍煮一二沸即可服用。适用于糖尿病双目干涩、视物昏花者。菊花清肝明目，临床用于防治高血压、冠心病、高脂血症。
答：如果是用脑过度，经常熬夜的高血压病人，属心火偏盛， 可用安神补心丸、补心丹等。有些高血压病人经常头晕眼花， 失眠心烦，口舌干燥，腰膝酸软等，是肝肾阴虚，肝阳上亢的病证， 可常用枸杞子、桑寄生、阿胶、罗布麻、百合、麦冬、 生地等滋阴凉血的药物及芹菜、山药、木耳等食物进补， 服中成药可选用...
答：1.少吃高胆固醇食物。少吃蛋黄、动物的皮和肝脏等高胆固醇食物。2.多食富含纤维食物。多吃纤维多的食物，如海带、紫菜等。食物纤维不被小肠消化吸收，但能带来饱食感，有助于减食，并能延缓糖和脂肪的吸收。可溶性食物纤维(谷物、麦片、豆类中含量较多)能吸附肠道内的胆固醇，有助于降低血糖和胆固醇水...
答：青菜首选叶菜类、芹菜、冬瓜等，主食多选杂粮荞麦、燕麦、糙米、豆类等，副食选豆腐、魔芋、鱼类、兔肉等，水果选含糖低的柚子、国光苹果、猕猴桃等，西瓜可以适当少量吃。
答：回答：病情分析:脂肪少的食品(嫩肉肉、牛、猪的瘦肉、白肉鱼)、蛋、牛奶和牛奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐、青菜丝豆腐)每天人体需要B族维生素、维生素C,可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。 意见建议:有人提倡,每天吃1-2只苹果,有益于健康,水果还可补 ...
答：1.限盐，炒菜的时候少放盐，现在推荐的是每天不超6g．食盐摄入过多不利于血压的控制；2.主食每天吃4两，蔬菜每天1斤，肉不超过2两．3.少油，不吃油炸／煎炸／稀饭等．4.早餐可以吃一袋牛奶／一个鸡蛋，再加一两主食，一点儿蔬菜就可以．5.中餐／晚餐及睡前1小时可以加用少许水果，比如一次半个...
答：火龙果 火龙果是三高老人的理想食疗水果，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性纤维，可以明显调节高血压，高血脂，高血糖的症状，同时还具有排毒，保护胃壁，抗衰老，预防痴呆，减肥等作用。山楂 山楂是很好的降血脂食品，山楂中含有三萜类，黄酮，山楂酸，柠檬酸等物质，具有...
答：一般来讲,老年人血压治疗目标应 ≤ 140/90mmHg,中青年血压≤ 130/85mmHg,糖尿病肾病者血压应≤130/85mmHg,但是当尿蛋白>1g/日时,最佳目标应≤125/75mmHg。控制和治疗所有可逆的危险因素 严格控制血糖在6～7mmol/L左右;肥胖者应减肥,适当增加运动;高血脂者应少吃肥肉及动物内脏,适当服用降脂药;吸...
答：高血压和高血糖的食疗方法有很多，比如平常要减少盐、糖的摄入量。在日常的饮食生活中，高血压患者，一定不要吃口味重或是辛辣刺激的食物，而且要少抽烟少喝酒；有高血糖的人，平常要多吃一些豆类食品，比如黄豆、红豆等。它们能给身体补充大量的蛋白质，提高身体机能。其实只要我们能控制好饮食，就能...
答：高血压患者的饮食宜忌：①碳水化合物食品：适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油...
答：以下的无盬饮食在三个月内对令尊各项病情都有帮助，因不好吃，不容易多吃，对高血脂痛风亦有帮助，唯高血糖则使他糖也不能多吃，劝他吃素吧，现在科学家都开始认识素食的好处，你可以看一下营养学的书便知 高血压 只要三个月不吃盐，血压便会降下来了，这是我的一位亲戚是位老西医，他教我的 ...
