高血糖高血压老年人如何饮食

高血糖、高血压患者合理食谱

全脂，半脱脂，脱脂奶分别适合哪些人群：
全脂牛奶：好喝，热量高，适合少年儿童，孕妇和老年人饮用。
半脱脂奶：钙质和B族维生素含量和全脂牛奶相当，适合大众尤其是中年人饮用。
脱脂牛奶：适合限制脂肪摄入量以及注意身材的人饮用，钙含量和B族维生素含量与前两种一样

高血压患者的饮食宜忌：①碳水化合物食品：适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐）应忌的食物---脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品（香肠）③脂肪类食品适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼④维生素、矿物质食品适宜的食品---蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果类（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜海藻类、菌类宜煮熟才吃。应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡、竹笋、豆类)刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜）⑤其他食物适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料应忌的食物---香辛料（辣椒、咖喱粉酒类饮料、盐浸食物（成菜类、成鱼子）酱菜类、咖啡.

患有糖尿病和高血压的老年人,在饮食方面应该注意什么?
答：延缓葡萄糖吸收率、帮助血糖稳定。4.多吃含镁食物，如紫菜、芝麻、蘑菇、冬菇、虾米、各种豆类及豆制品等。5.多吃有降糖作用的食物，如苦瓜、芹菜、空心菜、胡萝卜、青嫩番瓜、柚子、大蒜、番石榴等。另外，饮食定时、戒烟戒酒，并适度运动，都可将糖尿病控制到如同健康人一般。少吃油腻食物。

有糖尿病和高血压两种症状的老年人平常饮食上吃些什么好
答：我妈妈也是糖尿病和高血压，平时饮食注意清淡的，少糖的、低脂肪的食物，主食要控制在7两左右，尽量吃干饭{稠的也行}，可以吃些荞麦粥，有助降低高血压和血糖。可以吃的水果有木瓜、火龙果、白地瓜{不是白薯}、西红柿、柚子、脖脐等。

高血糖高血压饮食要注意哪些
答：你好；平时饮食要 低糖，低盐，低脂，多吃五谷杂粮，冬瓜，南瓜，苦瓜，洋葱等对心脑血管都有好处，苦瓜和西蓝花有降糖作用。高血糖要少吃多餐。

急求:三高患者的营养食谱。
答：帮助的人:25.6万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 我的亲人同时患有高血压.高血脂.高血糖.他的饮食应该怎么处理呢?一、 合理膳食1. 饮食对于高血压的重要性:民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低。2. 高血压患者的饮食宜忌:①碳水化合物食品:适宜的食品---米饭、粥、面、...

高血压 高血糖平时饮食 应该注意哪些
答：回答：问题分析: 你好,高血糖高血压这个是生活方式病,不良的饮食生活习惯导致这些富贵病,需要尽量避免。 意见建议: 建议要多吃蔬菜,少吃咸的食物,每天控制食盐5克以内,少吃甜的,控制饮食,适当运动,限酒戒烟,控制体重都有助于降低血压血糖。

高血压糖尿病老人的饮食
答：糖尿病合并高血压注意事项 降压要达标 一般来讲,老年人血压治疗目标应 ≤ 140/90mmHg,中青年血压≤ 130/85mmHg,糖尿病肾病者血压应≤130/85mmHg,但是当尿蛋白>1g/日时,最佳目标应≤125/75mmHg。控制和治疗所有可逆的危险因素 严格控制血糖在6～7mmol/L左右;肥胖者应减肥,适当增加运动;高血脂者应...

高血压高血糖老年患者适合吃什么食物
答：先做到以上三句话，然后密切监测血压。注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟,配合中药入茶饮护理，如罗布麻茶，对血压血脂血糖都有不错的调节...

高血糖高血压老年人如何饮食
答：高血压患者的饮食宜忌：①碳水化合物食品：适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油...

我父亲51岁,患有高血压高血脂高血糖痛风和肾衰竭这类疾病 应该如何规范...
答：以下的无盬饮食在三个月内对令尊各项病情都有帮助，因不好吃，不容易多吃，对高血脂痛风亦有帮助，唯高血糖则使他糖也不能多吃，劝他吃素吧，现在科学家都开始认识素食的好处，你可以看一下营养学的书便知 高血压 只要三个月不吃盐，血压便会降下来了，这是我的一位亲戚是位老西医，他教我的 ...

我姥姥高血压 高血脂 高血糖 有啥家常食补方法?跪求
答：食补既方便又实惠，人们乐于接受，一般没有副作用，而且可引起药物起不到的作用，但必须根据体质情况适当进补，如人老肾虚可多吃些补肾抗老的食品，如胡桃肉、栗子、猪肾、甲鱼、狗肉等；防止神经衰弱，推迟大脑老化，可多吃些补脑利眠之食品，如猪脑、百合、大枣等；高血压、冠心病应多吃些芹菜、菠菜、...