五种豆子可以一起磨豆浆吗?有什么好处吗
可以
五豆豆浆，经典的北方早餐，黄豆：含有约40%的蛋白质及20%的大豆脂肪，含异黄酮等多种保健因子，具有防治高血压、糖尿病等病症，防老抗癌、强化大脑、增强免疫的功能。
材料：
黄豆30克，黑豆10克，青豆10克，豌豆10克，花生米10克，水1200毫升，糖适量。
做法
五种豆类浸泡6～16小时，备用；将浸泡好的五豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。
营养价值
黄豆：含有约40%的蛋白质及20%的大豆脂肪，含异黄酮等多种保健因子，具有防治高血压、糖尿病等病症，
防老抗癌、强化大脑、增强免疫的功能。
黑豆：蛋白质含量居豆类之首，铁和锌的含量是黄豆的一倍，钙、磷等许多人体保健必须的微量元素含量丰富。
青豆：嫩绿色的青豆豆浆别有特色，钴和锗的含量较高。
豌豆：能增强人体新陈代谢，抗衰老。豌豆豆浆具浓郁的豌豆黄儿味，注意一定要选用白豌豆。
花生米：富含蛋白质、不饱和脂肪酸等，具降低胆固醇和使肌肤润洁细腻之妙用，有悦脾和胃、润肺化痰的功效。其红衣能促进血小板新生，加强毛细血管的收缩功能。
将以上五种豆子按照3：1：1：1：1的比例，制作出来的五豆豆浆营养更丰富，长期饮用可预防高血脂、冠心病等老年疾病。特别适合于老年人，故又被称为长寿豆浆。
1、强身健体。每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。
2、防止糖尿病。豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
3、防治高血压。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗高血压。
4、防治冠心病。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋，改善心机营养，降低胆固醇，促进血流防止血管痉挛。如果能坚持每天喝一碗豆浆，冠心病的复发率可降低50%。
5、防止脑中风。豆浆中所含的镁、钙元素，能明显地降低脑血脂，改善脑血流，从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。豆浆中所含的卵磷脂，还能减少脑细胞死亡，提高脑功能。
6、防治癌症。豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%。
7、防止支气管炎。豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用，从而减少和减轻支气管炎的发作。
8、防止衰老。豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞“返老还童”，特别对脑细胞作用最大。
9、防止老年滞呆、艾滋病、便秘、肥胖等。
补充：
五谷杂粮含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素、粗纤维等，具有提高人体免疫力、增强人体活力、延缓衰老、减肥护发、排毒润肤、美容养颜等特殊养生功效，因此，五谷杂粮符合现代人的健康饮食追求。先知先觉者，快人一步开办五谷磨坊，必将开创无限商机！ 穗华机械领先研究开发的五谷杂粮磨粉机（五谷杂粮粉碎机、打粉机），采用优质不锈钢制作，运用精加工技术打造而成。该磨粉机靠两块布满齿槽的磨盘对磨运转从而将物料研磨成粉末状，该机能将各种五谷杂粮、中药材、调味品原料等物料研磨成50-200 目的均匀粉末。 穗华牌五谷杂粮磨粉机采用优质不锈钢制作，豪华高档，美观大方。
你可以把红豆、黑豆、黄豆、绿豆、白豆一起榨豆浆。我们家就是这样做的，把各种豆类和谷类放在一起榨豆浆，我们都喝了好多年了，从来没出现过中毒或是吃坏肚子的现象。事实证明，这些个东西在一起吃是可以的，没有相冲。
黑豆、红豆、黄豆、绿豆、白豆这五种豆子的营养价值很高。
黑豆入肾，黄豆入脾胃，白豆入肺，红豆入心，绿豆入肝，五谷杂粮为什么好，因为各有各的功效。如果有条件，可以早上熬五种豆的粥或者做五种豆的豆浆，对身体是很好的。
凡事讲究的是适度，再好的东西，如果你的身体不需要，多服用也是无益。如果你的身体缺，那就适量的吃一些，但是也不要偏了其它的脏腑。
还有，最好能买到非转基因的豆类。
以上回答希望对您有所帮助，如您满意，敬请采纳。
可以啊，五色对应五脏，红色——心脏，黄色——脾，黑色——肾，白色——肺，绿色——肝，这五种豆类吃了皮肤好，而且还可以排毒，养卵巢，我平时还会放红枣和枸杞子，这样更补血~~看自己的口味吧，可以放糖的，口感好点，别太甜，早晚各一碗，应该没问题，或者早上吃2碗当早餐也行，晚上9点之后就应该少喝点，太夜影响消化。
当然可以喝，中国人的抵抗力喝了不会有冲突的，而且可以使营养更均衡。喜欢甜的就加糖，喜欢咸的就加盐，一天最还不要超过800毫升，最好是早晨再加点麦片，吃点西芹、生菜、甘蓝等蔬菜就更好了。
可以，那叫五谷豆浆。没有坏处的
五色对应五脏，红色——心脏，黄色——脾，黑色——肾，白色——肺，绿色——肝，这五种豆类吃了皮肤好
答：【辅料】水适量绵、白糖适量。【步骤】1.准备好所有材料。2.把豆子洗干净。3.把核桃去壳。4.把材料都放进豆浆机，加入水，在上下水位线之间。5.盖上豆浆机的盖子，要根据豆浆机的功能对齐。6.调整自己要做的豆浆类型，按下启动。7.听到嘀嘀嘀的声音就磨好了，这是磨好的豆浆。8.过滤掉豆渣。9...
答：1、黄豆和黑豆可以一起打豆浆。黑豆与黄豆同作为高蛋白低脂低碳水化合物的大豆类，可以一起打豆浆，营养价值比单纯用黑豆打豆浆或用黄豆打豆浆更高。具体做法为：把黄豆，黑豆泡好；把泡好的黄豆，黑豆放进豆浆机；打开开关，选择全豆豆浆打磨豆浆；直到豆浆机有滴滴的声音，关掉豆浆机；把豆浆过滤一下...
答：可以，黑豆黄豆豆浆做法如下：主料：黄豆35克、黑豆30克 辅料：糖40克、水1000毫升 步骤一：准备好黑黄豆。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d043ad4bd11373f098449c68aa0f4bfbfaed04c9"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d043ad4bd11373f098449...
答：黑豆、青豆（不是青豌豆）、青仁青豆、青仁黑豆，这些都可以磨豆浆的。有一种五豆豆浆，要放黄豆、黑豆、花生、青豆、核桃一起磨成浆喝，看看配方就知道营养好。豆浆我只知道甜浆和冰豆浆，豆浆和果汁放在一起会凝固成豆花状，喝不了了。柠檬汁虽然可以使豆浆凝固，但喝起来有酸味，我想大家不会喜欢...
答：可以。这三种豆子之间没有营养冲突的地方，也没有相互反应可产生有毒物质的可能。除了这三种豆子以外，其他颜色豆子也是可以任意搭配做豆浆的，均是优质蛋白的来源，不论是做豆浆还是熬粥，对于脾气强身，健肝脾，提高免疫力是有好处的。
答：制法：将五豆按比例配好，浸泡6~12小时后洗净，放入“全营养星”豆浆机网罩内1／2~2／3,杯体内加入适量清水，启动机器后十几分钟自动熬熟即可饮用。益处：富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老...
答：可以。豆浆（Soybean Milk)，中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。与西方的牛奶不同，豆浆是非常具有中国民族特色的食品，广泛流行于华人地区。豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美...
答：不能。绿豆属于高淀粉类豆子。它含有50%—60%的淀粉，而蛋白质和脂肪较少，能做成粉丝、豆沙和各种小点心，但做豆浆就不行。为了弥补这个缺点，可以把绿豆、红豆等跟黄豆一起做豆浆。这样增加了脂肪和蛋白质，又达到了营养成分相互补充，更有益于身体健康。但是需要注意的是，量要适中，因为绿豆、红豆...
答：打豆浆的时候，需要黄豆。市面上有不浸泡大豆的豆浆机，也有人好奇所有的大豆能否做豆浆喝。所以豆浆能使用什么大豆呢，做豆浆是干豆好还是湿豆好。现在我们一起理解吧，做豆浆的时候可以用什么豆子，做豆浆是干豆好还是湿豆好。做豆浆的时候可以用什么大豆，黄头油能按照黄头油和水的任意比例放几粒...
答：不用泡的，豆子也不用泡，现在豆浆机都是干豆豆浆机了，干豆打出来比湿豆更香也更有营养，至于豆浆放冰箱，并不支持，因为隔夜的食物不够新鲜也会影响口感，打豆浆这种小事，天天打天天喝，祝你健康
