绿豆能榨豆浆吗?能和红豆一起榨吗?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-24
绿豆能榨豆浆吗?能和红豆一起榨吗?

绿豆、红豆二者食材不会发生食物相克,
可以放心榨豆浆。
  1、准备一杯子绿豆,也可以在里面放少量红豆。用水清洗干净。泡一个晚上。明天早上起来做。
  2、
第二天起来,把泡好的豆水倒掉,把里面坏豆子和坚硬没有泡涨起来的豆子挑出来不要。坚硬豆子容易把豆浆机里面的刀片弄坏掉。
  3、
豆子放入豆浆机里面,加好水,水别太满了,大概中间位置高一点就可以啦。盖好盖子。通电开始自动煮起来,如果是传统方法豆子要磨碎好之后,加入水烧开。
  4、豆浆烧好之后,把先把转头清洗干净,因为不直接洗好,到时候粘在上面不好清洗,然后找个大杯子和过滤网。
  5、
豆浆倒在过滤网上过滤豆渣出来,倒掉。
  6、过滤好豆浆之后,就可以喝豆浆了。

可以的,两者不冲突
材料
绿豆,冰糖,菊花茶,水
做法
1、绿豆清洗干净,浸泡24小时泡发备用。
2、菊花用清水清洗一下表面杂质,加入1000毫升开水,冲泡10分钟左右。
3、把泡好的菊花茶倒入豆浆机,过滤掉菊花。
4、放入绿豆、冰糖,制成豆浆即可饮用。

不能。绿豆属于高淀粉类豆子。它含有50%—60%的淀粉,而蛋白质和脂肪较少,能做成粉丝、豆沙和各种小点心,但做豆浆就不行。为了弥补这个缺点,可以把绿豆、红豆等跟黄豆一起做豆浆。这样增加了脂肪和蛋白质,又达到了营养成分相互补充,更有益于身体健康。

但是需要注意的是,量要适中,因为绿豆、红豆、大米等富含淀粉的原料,淀粉的存在会使豆浆口感有一点点发黏,味道也被掩盖。

扩展资料

榨豆浆的注意事项:

尽量别掺绿豆、大米等。原料要选用上等的大豆,可掺杂少量的黑大豆,做出颜色发暗的豆浆;掺杂数枚花生、核桃等坚果,豆浆口感更滑,味道也略香。

大豆与水的比例大约为1﹕18—20。之前有报道称,豆和水的比例在1﹕3左右最合适,但这个比例做出的豆浆中蛋白质含量高达8.7%,再加上脂肪和碳水化合物,它的稠厚度足以与豆腐相比。

提前浸泡10小时。大豆经过充分的浸泡才能打出口感细滑的豆浆,且出渣率低。大豆一般在室温下要浸泡10余个小时,当气温较高时,应放入冰箱或多换几次水,以避免细菌滋生。

参考资料来源:人民网-绿豆为什么不能做成豆浆?



您好,黄豆、绿豆、红小豆三者食材不会发生食物相克,您可以放心榨豆浆,简单说一下三者的食用功效:
1、黄豆:降低人体胆固醇,减少动脉硬化的发生,预防心脏病,黄豆中还含有一种抑胰酶的物质,它对糖尿病有一定的疗效.
2、红小豆:有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿均有益。它含有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用
3、绿豆:具有强力解毒功效,可以解除多种毒素。现代医学研究证明,绿豆可以降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用。
希望对你有用,望采纳~

  绿豆、红豆二者食材不会发生食物相克, 可以放心榨豆浆。

  1、准备一杯子绿豆,也可以在里面放少量红豆。用水清洗干净。泡一个晚上。明天早上起来做。

  2、 第二天起来,把泡好的豆水倒掉,把里面坏豆子和坚硬没有泡涨起来的豆子挑出来不要。坚硬豆子容易把豆浆机里面的刀片弄坏掉。

  3、 豆子放入豆浆机里面,加好水,水别太满了,大概中间位置高一点就可以啦。盖好盖子。通电开始自动煮起来,如果是传统方法豆子要磨碎好之后,加入水烧开。

  4、豆浆烧好之后,把先把转头清洗干净,因为不直接洗好,到时候粘在上面不好清洗,然后找个大杯子和过滤网。

  5、 豆浆倒在过滤网上过滤豆渣出来,倒掉。

  6、过滤好豆浆之后,就可以喝豆浆了。



绿豆可以榨豆浆,冰镇更好喝。不过不建议和红豆一起榨。

  • 绿豆能榨豆浆吗?能和红豆一起榨吗?
    答:不能。绿豆属于高淀粉类豆子。它含有50%—60%的淀粉,而蛋白质和脂肪较少,能做成粉丝、豆沙和各种小点心,但做豆浆就不行。为了弥补这个缺点,可以把绿豆、红豆等跟黄豆一起做豆浆。这样增加了脂肪和蛋白质,又达到了营养成分相互补充,更有益于身体健康。但是需要注意的是,量要适中,因为绿豆、红豆...
  • 绿豆红豆都可以用来打豆浆吗?
    答:回答:北京营养师俱乐部理事长王旭峰:都可以用来打豆浆,其中黑豆、黄豆同属于大豆,蛋白质含 量在35%左右,脂肪含量在16%左右,碳水化合物含量34%左右,营养没有太大区别;从中医上讲黑色食物入肾,而且黑豆含有花青素;而绿豆红豆营养接近 谷类,各有各的营养,因此建议混合豆浆。
  • 绿豆能榨豆浆吗?能和红豆一起榨吗?
    答:绿豆、红豆二者食材不会发生食物相克,可以放心榨豆浆。1、准备一杯子绿豆,也可以在里面放少量红豆。用水清洗干净。泡一个晚上。明天早上起来做。2、第二天起来,把泡好的豆水倒掉,把里面坏豆子和坚硬没有泡涨起来的豆子挑出来不要。坚硬豆子容易把豆浆机里面的刀片弄坏掉。3、豆子放入豆浆机里面,加...
  • 红豆、绿豆、百合一起打豆浆行吗?
    答:回答:您好,红豆、绿豆和百合一起打豆浆是可以的。建议平时饮食均衡营养,多吃蔬菜水果,另外要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,戒烟戒酒,有利于提高身体抵抗力,保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。
  • 请问红豆和绿豆混合做豆浆可以吗?
    答:回答:病情分析: 红豆和绿豆一起混合是可以做豆浆的。 指导意见: 这两种豆类是可以一起混合做豆浆的,但是可能含蛋白质会较少。
  • 绿豆红豆都可以用来打豆浆吗?
    答:北京营养师俱乐部理事长王旭峰:都可以用来打豆浆,其中黑豆、黄豆同属于大豆,蛋白质含量在35%左右,脂肪含量在16%左右,碳水化合物含量34%左右,营养没有太大区别;从中医上讲黑色食物入肾,而且黑豆含有花青素;而绿豆红豆营养接近谷类,各有各的营养,因此建议混合豆浆。
  • 豆浆黑豆黄豆红豆绿豆能一起做吗?
    答:能一起做。材料:黄豆18克、黑豆22克、红豆15克、绿豆10克、大红枣1个、花生13克、山药15克、燕麦片10克、薏米14克、枸杞5克、冰糖1块、黑芝麻3克 操作步骤:1、将黄豆、绿豆、红豆、黑豆、花生淘洗干净,用清水浸泡10个小时至膨胀。2、将铁棍山药去皮切块,红枣洗净去核切块。3、将枸杞和燕麦片...
  • 自己在家做豆浆时可以加绿豆和红豆吗?
    答:做豆浆时可以加绿豆和红豆的 可以把绿豆、红豆等跟黄豆一起做豆浆。这样增加了脂肪和蛋白质,又达到了营养成分相互补充,更有益于身体健康。做豆浆时混合绿豆或花生,都是可以的,两者不会有任何冲突,还可以调节口味。豆浆不能与鸡蛋混合,豆浆里有一种酶,它会阻碍鸡蛋中蛋白质的吸收,影响两者的营养...
  • 豆浆机里,红豆,绿豆都可以磨豆浆喝吗?
    答:嗯,可以的。红豆是补血的,绿豆是降暑的…
  • 九阳豆浆机能打红豆和绿豆吗?
    答:您好,红豆和绿豆不能一块儿打,因二者淀粉含量过高,油脂过少,易出现糊的情况,您可以多添加黄豆的前提下少加一点红、绿豆,按五谷按键即可。