25岁以后女生最好的自律即是过低配生活

1.社交低配

低质量的社交不如高质量的独处，现在身边只有那么一两个真心朋友足够了。

2.娱乐低配

大学及刚毕业，总喜欢和三五朋友去吃饭、唱k、看电影，有时候是为了娱乐而做这些，并没有得到幸福感，现在的空闲时间更喜欢看书、散步、自己做饭或陪陪父母。

3.语言低配

以前总想在别人面前倾诉，让别人对我感同身受，现在我少说、多看、多听，在重要场合更是谨言慎行，不用语言讨好他人或解释自己。

“祸从口出，如果没有良言那就保持沉默。”少说话多做事，看破不说破，不再心直口快。

4.物质低配

“当你占有物质时，也会被物质占有”，我开始过极简生活，少而精的持有，不会因为物品便宜就多买，适量且保质的购物，精简而不降低生活品质。

同时，也会在极简生活中货比三家控制消费，节省下更多钱,当我的钱包越来越鼓的时候，才是我最大的安全感。

5.欲望低配

苏格拉底说:“知足是天然的财富，欲望是人为的贫穷。

人很多的烦恼都是因为自己的能力跟不上自己的野心，想要的太多，不满足于现状。

欲望的低配其实就是一种放下放下求而不得和急躁不安的心，始终铭记，欲望越低，越珍惜现在所拥有的，幸福感会更强，不盲目跟风和攀比，不让自己陷入无法满足的死循环。

6.想法低配

杨绛曾经给青年朋友说小朋友，你的问题是书读得太少，而想的太少。没错，我们的大部分烦恼，都是太闲了，想得太多，做得太少。

生活中90%的焦虑都是思虑过度，越是想得复杂，越是不敢行动，想都是问题，做才是答案在微的过程中完善。

7.圈子低配

年轻的时候总喜欢给圈子做加法喜欢结交各种朋友到了后期才发现真正的朋友还是那么几个。

挤不进的圈子不要硬挤，与其为人际关系焦虑,不如多提高自身实力，好的圈子都是靠自身魅力和价值搭建的，你若盛开，蝴蝶自来。