女生自律有什么表现的
不受外界约束，根据自己的意志，建立稳定的内心秩序。
稳定的内心秩序听起来抽象，其实就是保持快乐和欲望的平衡。这样看来，自律的人其实特别可爱。
自律的人，尤其是自律的女生充满魅力。
大学时候，身边就有这样的女生。长相堪称班花，身高168cm，这些美好的外在条件是多少女生梦寐以求的。
然而，让我印象深刻的并不是她的外貌。
她是一个注重形象的女生。跟她不熟的时候，我并不知道她每天花多少时间在化妆和保养上。后来才知道，她每天6点多起床。8点早课，很多女生一般是7点起床，匆匆洗漱，拍点爽肤水，简单护肤后就出门。
而她，6点起床，
1、一个自律的人会对工作和生活把控良好，这种良好生活状态给人以安全感和心灵的自由。当然，自律的人拥有更多对生活的选择权。
2、自律的女生很注重个人形象。这样的女生出门时妆容整洁、搭配得体，平时会注意保持身材、控制体重。
3、自律的女生懂得控制欲望。
4、自律的女生都是时间控。自律的女生会珍惜每一分钟，高效做事，尤其注意利用好碎片化时间充实自己。
5、自律的女生懂得控制情绪。
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自律的方法
1、制定行动计划
2、写下自律的原因，找到自律的内在驱动力，而不是别人强迫你自律的。
3、每天制定任务清单，让目标可视化，当天的事情当天一定要完成。
4、每天保持良好的状态。
5、晒努力，不如晒结果。
6、不要相信一夜暴富，而要相信一夜成长。
7、自律是一种由量变到质变的过程，而不是一种简单的结果。与其因为别人成长产生的焦虑，不如专注当下做好自己。每天进步一点，生活就有大改变。
一、改变原有的生活习性---早起
在如今的社会，阻碍大多数人自律的是早起，早起这一个动作实际上并不难，难得是日复一日的坚持，难的是早起所带来的一系列连锁反应。
当需要早起就不得不改变整个生活习性，不能再熬夜追剧，通宵蹦迪，早起对于女人来说是自律的第一步，往往也是最难的一步，毕竟万事开头难。
二、学会对诱惑说＂不＂
我们经常会有这样一个感受，当我们下定决心要坚持一件事的时候往往很容易被外界诱惑所打断。
本来准备好下午学习看书，朋友的一个电话彻底打乱计划，本来下定决心减肥，坚持两天就投降，于是造就了一次次制定计划，一次次推翻计划的结果，而获得的不过是时间和精力的浪费。
高度自律的女人她们会对诱惑说不，像之前何炅在《快乐大本营》中说：＂韩雪真的是个超级自律的女孩，一次节目过后我们就说叫上大家一起去聚一聚，韩雪拒绝了，理由是：我要回去看书背单词。＂专注力，是自律最需要的东西。
三、制定可量化目标
自律其实是建立在欲望和目标之上的，一个没有目标的人，他的人生就会像行驶在大海上没有指针的帆船，随波逐流。
制定可量化目标也是一种技巧，很多人好高骛远，一来就给自己定下了一个远大难以实现的目标，在努力一阵子过后发现成效太低，距离目的地太远就会轻易选择放弃。
而一个高度自律的人他们其实是不断地给自己定制可量化的目标，选择逐一实现，人生就像跑马拉松，如果把目标定在终点很多人可能刚开始就望而却步，学会把目标定在能够够得着的范围，然后不断调节，才能达到一种持之以恒。
四、开始自我的独处
不必委屈自己进行毫无营养的社交，而一个人自律的表现往往是学会一个人的独处。女人不必为不属于自己的观众进行不适合的表演，而你需要征服的不是观众而是你自己，很多时候一些不必要的社交大大缩短了自我升值的时间和空间，但最后还一无所获。
想要自律具备独处的能力是必须的，独处能够让我们不被外物所干扰，独处也让我们掌握了最大化的时间利用效率，越自律的人越会管理自己，而独处就是最高级的自律。
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自律的好处
1、自律可以养成好的生活习惯，当代的年轻人，很多人都已经习惯了熬夜和赖床，但是自律的人拥有很有的生活饮食习惯，早睡早起，不管是对自己还是对生活，都能保持有条不紊。
2、自律可以让人更健康，这个健康指的不仅仅是身体，还有精神。自律的人三餐稳定，目标明确，从来不拖泥带水，处事干净利落。
3、自律可以治疗拖延症。拖延症是当代人群几乎认人都有的病症，但是自律可以让更快的改正自己身上的毛病，凡事都井井有条起来。
4、自律可以开阔眼界，赢得别人的尊敬。自律的人生是不允许被浪费的，所以才会事事追求完美，绝不肯将就。
5、自律可以认识更多优秀的人群，物以类聚，人以群分，你是什么样的人就会结交到什么样子的朋友，拥有一个志同道合比十个酒肉朋友都有价值。
女生自律就是有自己的经济来源 稳定的工作 能自己做饭给自己吃 不是因为要伺候别人 有男朋友就好好谈 没有男朋友自己也可以好好过 跟自己的父母多沟通好好相处 能有独立自主的精神 自信 不会因为别人说啥就多想 总得来说就是 心态好
严于律己 恪守本分 严格要求自己 不一定非要把自己打扮的多美但至少要整洁干净 不一定真的不跟男生说一句话没有一点接触但自己能够做到的事尽量你找别人控制饮食也是必要的
天天做运动
天天学习
天天和父母交流
天天安排合理的时间
天天自我回忆
天天会控制自己的情绪
有理想目标，有做人准则，说话做事交往等都不超出原则。
答：自律的女生，一般都养成良好的生活习惯，现在的年轻人，很多人都已经习惯了熬夜和赖床，但是自律的人拥有很好的生活习惯，早睡早起，不管是对自己还是生活都能够保持有条不紊 自律的女生一般都很健康，这个健康指的不仅仅是身体，还有精神。因为自律的人三餐稳定，目标明确，从不拖泥带水，处事干净利落 ...
答：1. 自律的女生在工作和生活中能保持良好的秩序，这种有序的生活状态给人带来安全感和心灵的自由。同时，她们由于自律，拥有更多对生活的选择权。2. 自律的女生非常注重个人形象。这样的女生出门时，妆容整洁、着装得体；在日常生活中，她们会注意保持身材和控制体重。3. 自律的女生懂得控制自己的欲望。4....
答：自我约束能力、管控能力强。自律的女人对一些事物会延迟满足，知道在什么时间该干什么事。比如：当很多人在双十一、双十二活动时控制不住自己各种买买买，而自律的女生，她们反而知道延迟满足，根据自己的经济能力去消费，另外，她们不会去拖延该做的事情，反而立马就做；反观一些自控能力差的人，他们往往...
答：对于一个女人来说，如果能够控制好自己的时间的话，那么对于人生来说也是一个很大的成功 毕竟我们现在都会做一些计划，可是最终的还是因为各种各样的原因失败了 所以说，如果一个女人能够自立的话，那么相信她的生活也会精彩许多 一般来说，真正自律的女人的身上都有这些好习惯，不知道你有几个 1.自信 ...
答：就是一个非常自律的女生啊，就是每天自己想干的事情就一定不会拖拉，一定会干完。然后自己想要得到什么东西，他也不会说是依靠什么，而是靠自己得到。就是一种很独立很自主的一种。状态吧，我觉得每个女生都要成为一种自制力强的女生，其实就像韩雪一样，韩雪她就是这样子自立强的女生。她自己想要做到...
答：自律的女生就是做事情都有自己的标准，不做不该做的事情，懂得克制自己的一些情绪。比如说买票的时候不插队过马路的时候遵守交通规则上班的时候必然不会迟到。自律的女生还会信守承诺如果说答应别人的事情就一定会做到。
答：三、设定可量化目标 自律建立在欲望和目标之上。一个有目标的人，人生就像有了指南针的帆船，能稳定前行。设定可量化目标是一种技巧，能帮助人们逐步实现目标，而不是一开始就设定难以达到的远大目标。四、享受独处 独处是自律的一种表现。自律的人懂得如何与自己相处，不必为不属于自己的观众进行不适合的...
答：不受外界约束，根据自己的意志，建立稳定的内心秩序。稳定的内心秩序听起来抽象，其实就是保持快乐和欲望的平衡。这样看来，自律的人其实特别可爱。自律的人，尤其是自律的女生充满魅力。大学时候，身边就有这样的女生。长相堪称班花，身高168cm，这些美好的外在条件是多少女生梦寐以求的。然而，让我印象...
答：当一个女生，开始自律后，她会怎样？1.她会早早起床，迎接初升的太阳。2.在床上先做个晨起瑜伽，唤醒身体舒展全身。3.空腹喝一杯黑咖啡，为一天的饮食消肿减脂。4.认真的护肤洗漱，保持皮肤状态时刻在线。5.她会吃饭很清淡，减轻胃部的油腻感身体也会更舒适。6.她会去晨跑支或者读一本书，身体...
