女生自律表现
一、改变原有的生活习性---早起
在如今的社会，阻碍大多数人自律的是早起，早起这一个动作实际上并不难，难得是日复一日的坚持，难的是早起所带来的一系列连锁反应。
当需要早起就不得不改变整个生活习性，不能再熬夜追剧，通宵蹦迪，早起对于女人来说是自律的第一步，往往也是最难的一步，毕竟万事开头难。
二、学会对诱惑说＂不＂
我们经常会有这样一个感受，当我们下定决心要坚持一件事的时候往往很容易被外界诱惑所打断。
本来准备好下午学习看书，朋友的一个电话彻底打乱计划，本来下定决心减肥，坚持两天就投降，于是造就了一次次制定计划，一次次推翻计划的结果，而获得的不过是时间和精力的浪费。
高度自律的女人她们会对诱惑说不，像之前何炅在《快乐大本营》中说：＂韩雪真的是个超级自律的女孩，一次节目过后我们就说叫上大家一起去聚一聚，韩雪拒绝了，理由是：我要回去看书背单词。＂专注力，是自律最需要的东西。
三、制定可量化目标
自律其实是建立在欲望和目标之上的，一个没有目标的人，他的人生就会像行驶在大海上没有指针的帆船，随波逐流。
制定可量化目标也是一种技巧，很多人好高骛远，一来就给自己定下了一个远大难以实现的目标，在努力一阵子过后发现成效太低，距离目的地太远就会轻易选择放弃。
而一个高度自律的人他们其实是不断地给自己定制可量化的目标，选择逐一实现，人生就像跑马拉松，如果把目标定在终点很多人可能刚开始就望而却步，学会把目标定在能够够得着的范围，然后不断调节，才能达到一种持之以恒。
四、开始自我的独处
不必委屈自己进行毫无营养的社交，而一个人自律的表现往往是学会一个人的独处。女人不必为不属于自己的观众进行不适合的表演，而你需要征服的不是观众而是你自己，很多时候一些不必要的社交大大缩短了自我升值的时间和空间，但最后还一无所获。
想要自律具备独处的能力是必须的，独处能够让我们不被外物所干扰，独处也让我们掌握了最大化的时间利用效率，越自律的人越会管理自己，而独处就是最高级的自律。
扩展资料
自律的好处
1、自律可以养成好的生活习惯，当代的年轻人，很多人都已经习惯了熬夜和赖床，但是自律的人拥有很有的生活饮食习惯，早睡早起，不管是对自己还是对生活，都能保持有条不紊。
2、自律可以让人更健康，这个健康指的不仅仅是身体，还有精神。自律的人三餐稳定，目标明确，从来不拖泥带水，处事干净利落。
3、自律可以治疗拖延症。拖延症是当代人群几乎认人都有的病症，但是自律可以让更快的改正自己身上的毛病，凡事都井井有条起来。
4、自律可以开阔眼界，赢得别人的尊敬。自律的人生是不允许被浪费的，所以才会事事追求完美，绝不肯将就。
5、自律可以认识更多优秀的人群，物以类聚，人以群分，你是什么样的人就会结交到什么样子的朋友，拥有一个志同道合比十个酒肉朋友都有价值。
稳定的内心秩序听起来抽象，其实就是保持快乐和欲望的平衡。这样看来，自律的人其实特别可爱。
自律的人，尤其是自律的女生充满魅力。
大学时候，身边就有这样的女生。长相堪称班花，身高168cm，这些美好的外在条件是多少女生梦寐以求的。
然而，让我印象深刻的并不是她的外貌。
她是一个注重形象的女生。跟她不熟的时候，我并不知道她每天花多少时间在化妆和保养上。后来才知道，她每天6点多起床。8点早课，很多女生一般是7点起床，匆匆洗漱，拍点爽肤水，简单护肤后就出门。
而她，6点起床，
楼主你好，女生自律就是要求严格控制自己，不要暴饮暴食，不吃垃圾食品，早睡早起
体重保持在一个稳定线和每天固定的生活作息
早起吧，每天能早起的人真的很厉害
本人认为自律的表现是不要给别人增加麻烦，做好自己。
答：5、有独立思想,了解这样的女生的过程是一次思想碰撞,精神交流的过程。她不会迎合,也不会乱杠。跟这样的女生每次分别之后都会开始期待下一次交流。 6、自律。一个自律的女生更容易成功。她的执行力更强,做什么事都有效率,比别人更快出成绩。健身自律可以很快拥有魔鬼的身材,读书自律会让她不知不觉中超越大部分同龄...
答：1、健身运动,保持好的身体素质。 2、坚持吃早餐,养好肠胃。 3、早睡早起,确保睡眠。 4、坚持午休,养精蓄锐。 5、睡前不躺着玩手机,护眼。 6、任何事情都提前5分钟。 7、当天准备好第二天的东西。 8、定期整理。 9、财务记账,清楚花费方式。 10、制定日计划,周计划。 11、随身携带纸巾和雨伞。 12、常做...
答：一个女生开始自律会发生什么 1.她会开始锻炼健身，享受大汗淋漓的感觉，看着自己的身材一点点瘦下去，开始有了好看的身材曲线，穿任何衣服都好看有型。她不会再为一圈一圈的赘肉烦恼，健身不是为了取悦别人，是为了取悦自已。她独处的时间会增多，在独处的时间里，她会 2.做很多事：比如看有意义的剧...
答：女生自律必须养成的小习惯 小习惯：☑1、闹钟响起后，毫不犹豫地起床。☑2、每天晚上写日记，复盘当天的得失。☑3、每月喝奶茶、吃烧烤不超过两次。☑4、午睡时间控制在20分钟左右，最多不超过半小时。☑5、每天吃一次水果，若条件有效，每周也要吃三次水果。a...
答：女生自律清单,一起来改变自己! 王尔德说:“如果你浪费了自己的年龄,那是挺可悲的。因为你的青春只能持续一点儿时间——很短的一点儿时间。” 自律即自由,希望新的一年我们一起变优秀,成为更好的自己。 生活 1.养成早睡早起的习惯,不为任何不值得的事熬夜 2极简主义,对生活进行断舍离管理 3.培养至少一个爱好,有...
答：真正自律的女人，身上都有这些好习惯，你能做到吗？正常作息早起早睡如果一个女人自律得话，那她最先可以控制自己的作息时间表，唯有自己的生活规律，那样才可以准时的早起早睡对于一个女人而言，假如连自己一些作息时间表都无法控制得话，那在做的事情时，成功的概率是特别小的 我有一个朋友呢，她每天大...
答：女人要自律做到以下：1、要有早睡早起的习惯。早睡早起对于经常熬夜和起床困难户，也是一件既简单又复杂的事。养成按时起床，按时睡觉的好习惯，不赖床，不拖延。2、每天坚持锻炼身体。有一个健康的身体是最重要的，所以我们要坚持锻炼身体，身体是革命的本钱，千金难换身体健康。运动是可以让你变得更年轻...
答：1、一个自律的人会对工作和生活把控良好，这种良好生活状态给人以安全感和心灵的自由。当然，自律的人拥有更多对生活的选择权。2、自律的女生很注重个人形象。这样的女生出门时妆容整洁、搭配得体，平时会注意保持身材、控制体重。3、自律的女生懂得控制欲望。4、自律的女生都是时间控。自律的女生会珍惜...
答：一、改变原有的生活习性---早起 在如今的社会，阻碍大多数人自律的是早起，早起这一个动作实际上并不难，难得是日复一日的坚持，难的是早起所带来的一系列连锁反应。当需要早起就不得不改变整个生活习性，不能再熬夜追剧，通宵蹦迪，早起对于女人来说是自律的第一步，往往也是最难的一步，毕竟万事...
答：4. 提升学习和职业发展：自律可以帮助女生更好地投入学习和职业发展中。她们可能会更加专注于学习和提升自己的技能，制定学习计划并坚持执行。这样可以提高学习成绩、获得更多的职业机会，并在职场上展现出更好的表现。5. 增强心理健康：自律对女生的心理健康也有积极的影响。通过自律，她们可以减少焦虑和压力...
