地瓜饼怎么做好吃?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-28
红薯饼的做法

  红薯饼是一道传统的汉族名点,属于湘菜系。以红薯、面粉、小米面、白糖、鸡蛋等(酌情添加)制作而成。红薯饼是一道非常常见的汉族甜点,口味松口,简单易做。那么红薯饼怎么做呢?接下来就和我一起去看看红薯饼的做法吧。
   做法一
   主料
  红薯适量、白糖适量、糯米粉适量、面粉适量。
   做法
  1、将红薯放沸水蒸锅架上,用中大火蒸15分钟至熟。
  2、取出后趁热用汤匙压成泥(这个有点考验大家的手力了)。
  3、放入面粉,白糖和一点水。
  4、取适量薯泥用双手先搓成丸子,再用双掌拍打成饼状。
  5、平底锅放入薄薄的一成油,放入做好的饼胚,小火煎熟即可装盘。甜甜的,软软的,一点也不比饭店的口感差哦。
   小窍门
  1.我是怕胖所以用煎的.,如果用油炸着吃会更香的啊。
  2.红薯去皮搅烂时,一定要热的,这样才可以将面粉和白糖化解。
  3.面粉不能多放,多放会硬,不松软3. 红薯比较粘手,最好用点淀粉,面粉也行。
   做法二
  1、高压锅中放入红豆压熟,再炒干,加入葡萄干、松仁、芝麻制成豆沙馅;
  2、将红薯蒸熟后去皮压成泥,加入糯米面和成面团,逐个包入豆沙馅,制成小饼,放入芝麻中沾匀,入油锅炸熟即可。

   做法三
  1、将红薯放沸水蒸锅架上,用中大火蒸15分钟至熟。
  2、取出后趁热用汤匙压成泥。
  3、放入糯米粉、白糖、约一汤匙水,充分揉匀(干湿度适中)。
  4、取适量薯泥用双手先搓成丸子,再用双掌拍打成饼状。
  5、锅中放油烧到八成热,放入苕饼用中火炸8分钟(炸的过程中要时时将苕饼翻面)。
  6、熄火后用铲将每个苕饼在锅边压出油分。
  7、装盘后即可食用。
   做法四
  1. 将红薯洗净, 对半切或是切成三大块(比较容易熟)﹐然后高压锅熟蒸熟﹐一般需要10-15分钟。
  2. 然后将热乎乎的红薯皮去掉放在瓷盆里﹐用木铲搅烂﹐边搅边加入白糖﹐面粉﹐最后加入鸡蛋。
  3. 搅均匀后﹐揉成丸子﹐在切板轻轻压平﹐再用宝宝平时吃大果冻的壳子当模子﹐压成一个个圆圆或心型的形状。
  4. 最后油锅架上(油可以不要很多﹐不吃油哦)﹐将饼饼放入﹐两面各煎一次即熟。
   注意点
  1. 红薯去皮搅烂时﹐一定要热的﹐这样才可以将面粉和白糖化解。
  2. 面粉不能多放﹐多放会硬﹐不松软。
  3. 红薯比较粘手﹐最好用点淀粉﹐面粉也行.特点﹕色泽金黄很诱人﹐而且很容易熟﹐煎一下就好﹐最好是热的时候吃﹐松口又好吃。

   做法五
  1、红薯去皮切块蒸熟后捣碎成泥。
  2、加入糯米粉和一丁点食用盐拌匀。
  3、揉成光滑的面团。
  4、取一小块面团搓圆,压扁,撒上黑芝麻略压,做成红薯饼生坯。
  5、热锅上油,油热后,放入红薯饼生坯,小火煎至边缘略有些金黄。
  6、翻到另一面,也煎至金黄后即可。
   小贴士
  1、如果用的偏甜的红心红薯来做这个,一般不用另外加糖,最后的成品也会很香甜。
  2、盐的用量只需一丁点即可,不放也行。
   做法六
  1、将红薯洗干净, 对半切或是切成三大块,然后高压锅熟蒸熟,一般需要10 - 15分钟;
  2、将热乎乎的红薯皮去掉放在瓷盆里,用木铲搅烂,边搅边加入白糖、面粉,最后加入鸡蛋;
  3、搅均匀后,揉成丸子,在切板轻轻压平,再用宝宝平时吃大果冻的壳子当模子,压成一个个圆圆或心型的形状;
  4、最后油锅架上,将饼饼放入,两面各煎一次即熟。
   做法七
   食材
  红薯250g、面粉100g、油适量、白糖适量。
   步骤
  1.红薯装入保鲜袋,放微波炉高火加热至熟。
  2.将红薯去皮,用勺子碾压成泥。
  3.在红薯泥里加入面粉、一小勺油、适量白糖,和成面团。
  4.取一块面团,团成球,再按成小饼,在表面沾上一层面粉。
  5.平底不粘锅放少许油,放入红薯饼小火煎。
  6.煎至两面上色即可。
   结语: 以上就是为您总结的内容了,通过上文大家知道怎样做出美味的红薯饼了吧。红薯比较香甜,红薯泥不仅适合做馅,也可以加些面粉,直接做成小饼,做法相当简单,很适合做早餐。按照上文的方法,大家也可以做出美味的红薯饼哦。

第一种:红薯丝饼
【食材】:红薯两个、鸡蛋1个、香葱1小把、面粉适量、油盐适量。
【具体做法】:
1、先把红薯洗净去皮,香葱洗净待用。
2、把红薯刨成细丝待用。
3、把香葱洗净放进去,没有香葱用大葱切成葱花也可以。
4、加入少量面粉,再磕一颗鸡蛋进去。

5、加少许盐,搅拌均匀,呈现稀糊状即可。
6、平底锅刷一层薄薄的油,舀一勺糊进去,用锅铲摊平,小火慢慢煎。
7、待其表面凝固后翻面煎熟即可。

第二种:糯米粉红薯饼
【食材】:红薯1个、糯米粉适量、油少许。
【具体做法】:
1、先把红薯洗净后去皮,切成大薄片之后上蒸锅蒸熟,用紫薯也是同样的做法。
2、红薯蒸好之后趁热把它用勺子压成泥。冬天的红薯越发甜,所以,这里可以不用再额外放糖。
3、把红薯泥压细腻之后,加入不超过红薯泥三分之一分量的糯米粉。
4、接着把红薯泥与糯米粉和成软硬适中的面团,不要求这个面团特别细腻,成团即可。

5、用手揪下一小块红薯面团,在手中搓圆,然后压扁,如图。
6、平底不粘锅,刷一点点油,不放油也可以。红薯不吸油,如果刷油,一定要少。把红薯小饼放进去小火煎。
7、煎好一面再翻面煎,两分钟就能煎好,如此依次把所有的红薯饼做好即可。
第三种:红薯粒饼
【食材】:红薯1个、面粉半碗、油少许。
【具体做法】:
1、把经薯洗净去皮切片切条再切成小粒。
2、酌情添加面粉和清水进去,可以边搅拌边添加。
3、当红薯小粒能被面粉粘到一起时就不要再加面粉了。

4、把红薯与面粉拌匀后,取平底锅,注入适量油,舀面糊进去,摊平,小火烙。
5、底部成型后再翻面煎,始终保持小火。
6、红薯颗粒富有口感,吃到嘴中不只是香甜,仔细咀嚼,你会发现它的美好。

地瓜饼

一、主料:地瓜1个、糯米粉80g、白糖20g、热水50毫升、花生油50毫升

二、黄金地瓜饼的做法步骤

1、地瓜去皮、切碎,用微波炉高火加热8分钟,取出压成泥状。

2、准备干净面盆,倒入糯米粉和白糖。

3、将地瓜泥倒入,边揉边添加热水,直到揉成稍软的面团。

4、分割成大小均匀的剂子,每个约30g,用手按成小饼状。

5、锅中倒入花生油,5成热时放入小饼。

6、待朝下的面炸至金黄色,轻轻翻个,炸另一面。

7、待两面都炸至金黄色,饼略有鼓起现象时即熟。

8、成品图。

三、黄金地瓜饼的制作技巧

1、地瓜饼煎的时候不能用大火,否则会糊掉。

2、地瓜压成泥状,倒入糯米粉和白糖,边揉边添加热水,直到揉成稍软的面团。

3、两面都炸至金黄色,饼略有鼓起现象时即熟。

4、南瓜饼可以煎,也可以炸,依口味而定。



主料:面粉100克、红薯100克

辅料:白糖50克、炼乳50克

地瓜饼的做法

步骤

1、准备食材

2、红薯切块上蒸锅蒸熟

3、熟后倒进保鲜袋中用擀面杖压成泥

4、倒进盆里趁红薯还烫手时加入白糖和炼乳搅拌,让白糖化掉

5、加面粉一起揉搓,期间不要加水哦,不然太稀了,会加好多面粉

6、取一小块面团,搓圆,捏扁,依次类推,一共做9个

7、锅中倒油,开中小火,正反两面各煎5分钟即可

8、出锅装盘

地瓜饼的烹饪技巧

1、红薯本身蒸过后有水分,全程不能加水哦。

2、煎的时候不能用大火,否则会糊掉。

3、加炼乳是为了提高香味的。



地瓜饼是一道营养美味的甜品,出锅后吃起来口感香甜软糯,奶香味十足,无论大人小孩都特别爱吃。

地瓜饼的食材2人份

主料;红薯350克、豆沙白豆沙馅250克、糯米粉150克、白芝麻50克、白糖25克



    地瓜饼的做法



    步骤一;地瓜切片,放入电饭煲蒸熟

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    步骤二;地瓜蒸熟后趁热压成泥,加入白糖25克,拌匀

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    步骤三;地瓜泥加入150克的糯米粉,让地瓜容易成形

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    步骤四;将地瓜泥和糯米粉揉成面团

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    步骤五;把白豆沙馅分成25克一个,搓圆备用

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    步骤六;取小块面团搓圆,再把它压扁,包入25克的白豆沙馅,搓圆

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    步骤七;两面均匀的裹上白芝麻

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    步骤八;依次做好其他的地瓜饼

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    步骤九;做好的地瓜饼放入油锅,中小火炸或者煎至两面金黄,空心即可

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    步骤十;香香的地瓜饼出锅喽!

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    成品图

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    常吃地瓜饼有助于维持人体的正常叶酸水平,体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。地瓜中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。
    地瓜生食脆甜,可代替水果;熟食甘软,吃在嘴里,甜在心头。它既可作主食,又可当蔬菜。蒸、煮、煎、炸,吃法很多

    地瓜饼的烹饪技巧

    1.我是煮饭的时候一起蒸的地瓜,这样饭煮熟了,地瓜也蒸好了,省事!
    2.地瓜饼做好后可以炸,也可以煎,看个人爱好
    3,可以把地瓜换成南瓜,就变成好吃的南瓜饼了!



【步骤一】:把地瓜清洗干净后去皮,然后切片装盘,放入锅中蒸8到10分钟,把地瓜片蒸熟。

【步骤二】:把蒸好的地瓜片取出来,然后用勺子给它捣碎成地瓜泥,尽量捣细腻一点。

【步骤三】:把捣碎好的地瓜泥,倒入准备好的盆中,同时把面粉也放地瓜泥里边,再放入白糖和酵母粉。

【步骤四】:然后把准备好的温水,差不多30度左右,倒面粉和地瓜泥里边,用筷子边倒边搅,把面粉和地瓜泥充分搅拌均匀,搅拌成地瓜面粉糊,差不多用勺子舀起来往下倒,能成溜往下滴就可以了。【步骤五】:把搅拌均匀的地瓜面糊用保鲜膜封上,发酵2个小时左右,把面糊发酵涨1倍左右就可以。

【步骤六】:2个小时候,地瓜面糊基本上发酵好了,我们打一个鸡蛋再在碗中,给它充分打散,然后倒入发酵好的地瓜面糊中。



地瓜饼的营养价值和血补中红薯营养十分丰富,含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质,能有交往地为人体所吸收,防治营养不良症,且能补中益气,对中焦脾胃亏虚、小儿疳积等病症有益;宽肠通便红薯经过蒸煮后,部分淀粉发生变化,与生食相经可增加40%左右的食物纤维,能有效刺激肠道的蠕动,促进排便红薯营养十分丰富,含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质,能有交往地为人体所吸收,防治营养不良症,且能补中益气,对中焦脾胃亏虚、小儿疳积等病症有益;

宽肠通便

  红薯经过蒸煮后,部分淀粉发生变化,与生食相经可增加40%左右的食物纤维,能有效刺激肠道的蠕动,促进排便。人们在切红薯时看见的红薯皮下渗出有一种白色液体,含有紫茉莉甙,可用于治疗习惯性便秘;

增强免疫功能

  红薯含有大量黏液蛋白,能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩,提高机体免疫力,预防胶原病发生。红薯中所含有矿物质对于维持和调节人体功能,起着十分重要的作用。所含的钙和镁,可以预防骨质疏松症;

防癌抗癌

  红薯中含有一种抗癌物质,能够防治结肠癌和乳腺癌。此外,红薯还具有消除活性氧的作用,活性氧是诱发癌症的原因之一,故红薯抑制癌细胞增殖的作用十分明显。

  • 地瓜饼怎么做好吃又简单又软
    答:1.把地瓜洗净去皮,切成片(切薄片易蒸熟)。 2.把地瓜片放入蒸盘,入开水锅蒸熟。 3.把蒸好的地瓜放入盆中,加入50白糖拌匀。 4.糯米粉和面粉按三比一加入(我加了6汤匙糯米粉2汤匙面粉)。 5.和成光滑的面团,和的时候如果太干可以加少许水。 6.案板上撒上白芝麻。 7.取一小团面揉圆后按扁。 8.放案板...
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