和男朋友分手了很心痛怎么办
那么，首先呢，要了解还是你们之间存在的问题。
是什么导致了你们的爱情走向了危机？内在原因还是外在原因？两人之间的矛盾是不是已经很明显，只差一个爆发的契机？还有，现在，你们对于彼此的态度是什么，已经相看两厌了，还是单方面的抗拒。她/他是不是对你还有感情？
这点很重要，如果闹到快要分手的地步，你却还不明白你们之间的问题，只是一个劲的说：“我这么好，为什么他/她还不要我？”那么小伊也只能表示爱莫能助了。要知道这些问题都将是横在你们爱情之间的鸿沟，视而不见只不过是掩耳盗铃，当有一天积累的问题全面爆发，可能你们之间连挽回的余地都没有了。
其次，你要明白她/他想要的是什么？
爱情不是一味的自以为是，古人语：“己所不欲，勿施于人。”现在有人加上了一句：“己之所欲，慎施于人”讲的就是这个道理，你不喜欢的东西，也不要强加给别人，就算是你喜欢的东西，推荐给别人也要慎重，不要强加给别人。没有人会喜欢别人强加给自己的东西，哪怕是一味的用着“我是为你好”的借口。所以，你要清楚对方想要的是什么，追求的是什么，尊重对方的意愿，做好自己应该做的事情。
然后，你要让她/他明白，你想要的是什么？
我们曾经说过，爱情，从来都不是一个人的事情。所以，在做到尊重他意愿的基础上，不妨也将你自己的想法表达出来，没有人愿意去猜别人的心思。所以，不妨直接想他表达你的意愿。告诉他你的想法，彼此尊重，一起成长。
再次，明白了你们彼此的想法，你们也需要一次心平气和的沟通。
等到理智回归的时候再开始谈话，不要充满火药味，那样只会使得问题变得更糟糕。你们对待你们之间感情的态度很重要，态度将直接影响你们之间的结果。所以，端正你的态度，好好的告诉他你的想法，听一听他的态度，将所有问题都摆出来，放在两人面前。然后，如果可能，一起去解决你们存在的问题。
最后，如果你们之间如果已经到了无法挽回的地步。横在你们之间的鸿沟无法跨越，不妨暂时放手，步步紧逼只会使得你们之间的关系变得更僵。暂时告别恋爱关系，给彼此一点冷静的时间。然后从头做起，重新构造自己的形象，提升自己在她/他心目中的价值，淡化你们之间的矛盾，然后以真诚和行动打动她/他，重建恋爱关系。
想要挽回一个人的心并不是一件很难的事情，更多的时候需要的是挽回的毅力和坚持。所以，坚定自己的信念，然后，去努力的走下去吧
1、如果男朋友有和你分手的心思，那更不要和男朋友争吵，这样双方更容易走向陌路，所以这时候要维持热情的形象，不要说伤害男友的话，不做令男朋友不愉快的事情。
2、恋爱时女生都是被宠的，很多事情都是男朋友帮忙做，而分手后就要学会放手，不要打扰别人，要独立，因为分手后你们没有任何关系了
3、不管什么原因分手，都不要憎恨对方，毕竟你们曾经相爱过，要怀着感恩的心情去面对。
2、恋爱时女生都是被宠的，很多事情都是男朋友帮忙做，而分手后就要学会放手，不要打扰别人，要独立，因为分手后你们没有任何关系了
3、不管什么原因分手，都不要憎恨对方，毕竟你们曾经相爱过，要怀着感恩的心情去面对。
你好，我用6天想清楚了这些事情，希望你能尽快走出来，
在爱的路上你不能把自救希望寄托在别人身上，只有你自己才能走出来。
有的东西你再喜欢也不会属於你的，有的东西你再留恋也注定要放弃的，
人生中有许多种爱，但别让爱成为一种伤害，更别把它变成恨。
有些缘分是注定要失去的，有些缘分是永远都不会有好结果的，
爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好的去爱他。
有些东西属于你的别人永远拿不走，不是你的你又何必留恋呢。
为何分手 如果是男朋友不好 就无须去伤心 一个不合格的男人没必要，如果有误会就解释清楚。
分手也不要太过于心痛
因为你曾经深爱过他,
心痛,是因为用了心,
放不下,是因为真的认真过,
但是感情这个东西并不是付出了就会有回报的
既然你们分手了,可能代表你们并不合适,相信你会找到比他更好的
祝福你,
答：1、接受并面对现实，当断则断 相忘于江湖或许是两个人最好的结果，藕断丝连是最痛苦的事情，既然不能在一起，情给予爱情最起码的尊重，接受它面对它，明确分手，咫尺天涯，去追求新的幸福。2、世界那么大，应该去看看 分开了，就不要再牵肠挂肚，世界很大，美丽的风景也很多，念念不忘的悲伤总会过去...
答：1、坦然接受，别有那么多不甘心 首先要接受分手这个事实，就算有多么心有不甘，必须学会放弃。别整天念念不忘的，心里还盼着ta回心转意，或者一副痛苦得要死的样子，去乞求ta能够回头。要知道这些都没有用，真正的分手都不是一时冲动，多半是蓄谋已久，你去乞求只能自降了身价，除了让ta更看不起你...
答：1、接受并面对现实，当断则断 相忘于江湖或许是两个人最好的结果，藕断丝连是最痛苦的事情，既然不能在一起，情给予爱情最起码的尊重，接受它面对它，明确分手，咫尺天涯，去追求新的幸福。2、世界那么大，应该去看看 分开了，就不要再牵肠挂肚，世界很大，美丽的风景也很多，念念不忘的悲伤总会过去...
答：用冷水洗脸，然后清醒的问一下自己，你是不是爱他，是不是离不开他，若是，就不要轻易放弃，若有很多理由证明自己不是真的爱他，就果断的离开。这是对待感情最好的方法，喜欢就抓住，不喜欢就放手，若是收所有感情在手，任谁都会疲惫不堪。你现在的这种感觉其实也可以这样理解，不要说是人，即便...
答：1、如果男朋友有和你分手的心思，那更不要和男朋友争吵，这样双方更容易走向陌路，所以这时候要维持热情的形象，不要说伤害男友的话，不做令男朋友不愉快的事情。2、恋爱时女生都是被宠的，很多事情都是男朋友帮忙做，而分手后就要学会放手，不要打扰别人，要独立，因为分手后你们没有任何关系了 3、...
答：1、接受并面对现实，当断则断 相忘于江湖或许是两个人最好的结果，藕断丝连是最痛苦的事情，既然不能在一起，情给予爱情最起码的尊重，接受它面对它，明确分手，咫尺天涯，去追求新的幸福。2、世界那么大，应该去看看 分开了，就不要再牵肠挂肚，世界很大，美丽的风景也很多，念念不忘的悲伤总会过去...
答：和男朋友分手难免会感到心里难受,这是正常的情绪反应。可以尝试以下几点来应对:1. 充分表达情绪。如果难过就哭出来,而不是强制自己忘记这件事。痛快地表达情绪可以让自己好受一点,这是释放心里压力的一个途径。2. 和朋友们聊聊。和亲近的朋友聊聊这件事,让他们给你支持和安慰。进一步释放情绪,也可以让...
答：先别动 等他反应 他如果回来找你，说明爱你 你赶快趁着时候让他以后别再这样。当然说的自己可怜点啊，比如他那样你多么多么难过之类的 他如果不回来，那就是本来就是想逼你分手的。两个方案，1 你走你的路 这个不错，但是一般做不到 2 你回去找他，要很可怜的。。。必须的。说对不起什么的让...
答：可以见得，分手不一定不是一件好事，如果双方的感情产生了隔阂与裂痕，再如何强行在一起也没有什么用，反而在往后的生活里只能看到对方的缺点而毫无爱意。如果是这种情况，那么分手就显得顺其自然了。而你之所以心痛，是因为你突然离开了熟悉的人和事，而且再也找不回了，这种挫败感和茫然感会加重你的...
答：一、放松心情，然后收拾行李去看旅途中的美好风景 当一个人难过的时候，我们可以做一些其它的事情以此来转移注意力。和男朋友分手以后心情难过那是肯定的，我们可以收拾一点行李然后来一趟说走就走的旅行，在旅行当中观看沿途的美好风景，让自己的大脑沉浸在风景当中，这样就会短暂的忘记烦恼，经过一段时间的...
