吃米饭好还是馒头好？

经常吃馒头好还是经常吃米饭好？

经常吃馒头或米饭的人，身体会有哪些不同

经常吃馒头或米饭的人，身体会有哪些不同

馒头是面粉的 算是很细的细粮 米饭没有它细 所以说常吃面粉类的容易上火 尽量吃点米饭 最好是粗粮和大米亮掺的米饭

会觉得馒头比米饭好吃少吃饭,多运动, 早上吃好,中午吃饱,晚饭吃少,一个月就会瘦...晚饭吃馒头好消化,不容易得胃病馒头是我国传统面食,早在五千年以前我国的黄河流域...

馒头好！
馒头容易消化！

米饭好

馒头好

是吃米饭好呢还是吃馒头好呢?
答：当然是米饭好了。满意请采纳

馒头和米饭哪个好?
答：从营养价值看,馒头比米饭好,因为所含蛋白质比较高.稻米的蛋白质很低,几乎全是淀粉.但是,古代的南方人驯化水稻也是很重大的革命,因为就是那很低含量的蛋白质比薯类好，薯类几乎完全没有蛋白质.麦子是4000年前从西方引进的，它原产于美索不大米亚（今伊拉克），中国北方古代的原产作物是粟，就是小米...

晚上吃米饭好还是吃馒头呢
答：晚饭吃馒头还是好的。俗话说：早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少。如果做了米饭，你大吃特吃，对肠胃不好的。

经常吃馒头好还是经常吃米饭好?为什么?
答：来自北方的我感觉馒头比米饭好。馒头比较软，利于消化吸收，而米饭不仅硬还只能配干一些的菜品。

吃馒头与吃米饭相比,哪样更好?
答：早上吃馒头比吃饭好，因为一晚上没有吃东西，早上空着肚皮，胃里的胃酸有很多，馒头属于碱性食物，吃下去可以降低胃酸。晚上吃了要睡觉，所以建议吃点方便消化的米饭，谢谢。

长期吃馒头,与长期吃米饭的人,有哪些区别?哪个身体更好?
答：但是鲜面条的gi值，对比白米饭稍低一点，针对一些高血糖的人而言，不应多食白米饭而针对三高人群及其糖尿病患者的人，在正餐上边的挑选，一定要谨慎，尽量避免吃面和白米饭，每日操纵好摄取量，可以防止出现饭后血糖及其血压升高的状况，对人体也比较好。人的高、矮、胖、瘦除开和进餐量相关以外，还与...

我饿了 吃米饭好还是吃馒头好呢
答：吃馒头吧，米饭不好消化而且还是酸性食品 记得采纳啊

孩子吃大米好还是吃馒头好?
答：没有那么清楚的划分是吃大米好，还是馒头好，看自己的喜欢。馒头，大米饭最好孩子都要吃，营养均衡吗，家长做法的厨艺对孩子喜欢吃什么也起到一定的作用，像不喜欢吃大米饭的孩子，可以在大米饭里加一些料，看着有食欲，让孩子看着有好奇，新鲜的感觉，孩子就喜欢吃了，像添加一些玉米了，黑米了，红豆...

到底吃馒头好还是吃米饭好
答：各有所长吧,南方吃米饭的多北方基本吃馒头,没觉出来哪边人身体有差的.不过一般来说还是馒头更好.馒头是碱性,对胃好,好消化.米饭不好消化.是酸性的,胃不好的人要少吃.

天天的吃饭,是吃米饭好还是馒头好啊!拜托各位大神
答：当然是吃米饭咯！我天天吃米饭看我长得又高又大多好啊！