汤怎么做好吃,乌鱼汤的家常做法

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-02
乌鱼片汤的做法,乌鱼片汤怎么做好吃,乌鱼片汤的家常

乌鱼片汤的做法
主料
乌鱼
500g

辅料
小葱
适量

适量
生姜
适量
薯粉
适量
步骤

1.鲜活野生乌鱼一条。

2.除去鱼鳞和内脏。

3.先沿着鱼主骨剔下乌鱼的一面。

4.再剔下乌鱼的另一面。

5.再剔除乌鱼肉上的一排排骨。

6.片成鱼薄片。

7.片好的乌鱼片加盐、薯粉和生姜抓捏后腌制片刻。(若是给手术后的病人食用,最好不要放生姜)

8.煮锅内的水烧开后,放入乌鱼片,均匀搅开。

9.开锅后煮片刻即可。

10.撒些小葱提香装盘。

步骤

1.鲜活野生乌鱼一条。

2.除去鱼鳞和内脏。

3.先沿着鱼主骨剔下乌鱼的一面。

4.再剔下乌鱼的另一面。

5.再剔除乌鱼肉上的一排排骨。

6.片成鱼薄片。

7.片好的乌鱼片加盐、薯粉和生姜抓捏后腌制片刻。(若是给手术后的病人食用,最好不要放生姜)

8.煮锅内的水烧开后,放入乌鱼片,均匀搅开。

9.开锅后煮片刻即可。

10.撒些小葱提香装盘。
小贴士
鲜活野生乌鱼最佳,鱼片力求厚薄均匀。

用料
主料

乌鱼375g

调料
生抽
适量
调和油
适量
豉汁蒸乌鱼的做法
1.食材:乌鱼。

2.将适量的姜丝铺在蒸盘上,将乌鱼放在姜丝上。

3.放入适量的豉汁蒜蓉酱在乌鱼上面。

4.炒锅中加入适量的清水,放入蒸架。

5.盖锅盖,大火煮。

6.水滚,把鱼放在蒸架上。

7.盖锅盖,大火蒸。

8.蒸的时间要看鱼的大小,今天乌鱼我蒸10分钟,关火。

9.把盘子里面的水倒掉。

10.倒入适量的生抽。

11.油烧滚。

12.均匀淋在鱼身上。

13.上桌就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……



备好姜、大葱、蒜、花椒,先把水烧开,在另外一口锅里放少许油将姜蒜花椒约炒一下,将烧开的水到入,待水开了时将火关小,放入备好的乌鱼,放入大葱,将火再慢慢开大,水开翻滚了就可以起锅食用了。

营养分析:
1. 黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素;
2. 适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用,西广一带民间常视黑鱼为珍贵补品,用以催乳、补血;
3. 黑鱼有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效,因此三北地区常有产妇、风湿病患者、小儿疳病者觅乌鳢鱼食之,作为一种辅助食疗法。
乌鱼汤的做法
鱼骨鱼头鱼皮洗净,生姜切片,葱切段,葱花,备用;
锅里下油,油热放入姜片爆香,再放入鱼骨等煎炒一下,等30秒再倒入料酒葱段;
感觉锅里比较干的时候放入开水,大火烧开,小火慢炖30分钟即可
出锅前放盐,撒入葱花,就OK了。

  • 清淡酸菜乌鱼汤的做法
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  • 乌鱼汤的做法是什么?
    答:乌鱼汤的做法如下:1、准备食材生姜10g,葱段10g,油10g,料酒10g,乌龟骨100g,盐10g。2、生姜切片,乌龟骨洗净。3、锅中下油,油热放入姜片爆香,放入鱼骨煎炒一下,再倒入料酒葱段加水。4、炖熟出锅前放盐即可。
  • 乌鱼汤的做法 乌鱼汤怎么做好吃
    答:步骤1 准备食材:乌鱼200克、姜1块、料酒1茶匙、白醋1茶匙、小葱1根、盐1茶匙、油适量、柠檬皮3片、枸杞5克。步骤2 乌鱼洗净剁块。步骤3 姜切片。步骤4 小葱切葱花。步骤5 枸杞浸泡10分钟。步骤6 碗中放入乌鱼、料酒、白醋、盐,拌匀腌制15分钟。步骤7 起锅倒油,油热加入腌制好的乌鱼,炸3...
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    答:步骤 1.鲜活野生乌鱼一条。2.除去鱼鳞和内脏。3.先沿着鱼主骨剔下乌鱼的一面。4.再剔下乌鱼的另一面。5.再剔除乌鱼肉上的一排排骨。6.片成鱼薄片。7.片好的乌鱼片加盐、薯粉和生姜抓捏后腌制片刻。(若是给手术后的病人食用,最好不要放生姜)8.煮锅内的水烧开后,放入乌鱼片,均匀搅开。
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