在幼儿园中,小胖墩越来越多,作为幼儿教师,可以采取哪些措施对幼儿肥胖进行预？
指导幼儿合理饮食和运动。
小儿肥胖如果体重超过了规定标准，应首先去医院检查排除患有某些疾病的可能。如果是患病引起，对原发病要进行治疗即可。如果检查结果显示孩子没有患病，只是单纯性的肥胖，那就要在生活管理上多想办法。
孩子如果是单纯性肥胖，父母首先要管理好孩子的饮食，孩子正处在生长发育时期，必须保证他有足够的营养摄入，如蛋白质、维生素、矿物质等等，都要充足，要少吃甜食，少吃油炸食物和脂肪高的食物，要多吃蔬菜，特别是体积大，热量低的新鲜蔬菜。
在管理好饮食的同时，还要注意是孩子的体重不要下降太快，一定要照顾到生长发育的需要。孩子要多运动，要培养他们对体育锻炼的兴趣，使之成为习惯，同时也有益与身体健康。肥胖症的孩子一般是不需要减肥药物进行治疗的，对于严重肥胖的患儿，建议可以小剂量短时间的应用不能久用，否则会影响热量平衡。
儿童超重与肥胖的标准
肥胖标准脂肪含量超过标准15%，超过标准体重20%。
肥胖分度超重10%~19%；轻度20%~39%；中度40%~49%；重度大于50%
体块指数BMI 是目前临床应用最广泛的超重及肥胖诊断指标。
指南推荐使用BMI 和美国疾病预防控制中心标准的BMI 百分位数诊断年龄≥2 岁的儿童青少年超重和肥胖
对于年龄≥2岁的儿童青少年,推荐将85≤BMI<95百分位数(同年龄同性别)作为超重的诊断标准,将BMI≥95百分位数(同年龄同性别)作为肥胖的诊断标准;将BMI≥95百分位数(同年龄同性别)的120%或BMI≥35作为极度肥胖的诊断标准
对于年龄<2岁的儿童,将大于等于同性别同身长世界卫生组织图表第97.7百分位数作为诊断儿童肥胖的标准。
但BMI不能区分肌肉和脂肪,因此不能区分多余的脂肪组织和肌肉增加所造成的儿童和青少年超重或肥胖,是反映体重超标而非脂肪组织超标的指标;适合临床及较大人群筛查应用
在儿童中，腰围并不作为常规测量，但可以用来作为对其他长期健康问题风险性评估的附加信息。
总体脂测量:直接测量总体脂含量的方法有水下称重法、空气位移体积描记法、双能X 线吸收测量法、CT 及MRI 成像测量、生物电阻抗分析法、皮褶厚度测量法、腰围、腰臀比等。其中水下称重法为肥胖判定的金标准,但测定费时,需要特定的设备,且不适合儿童等特殊人群,仅限于研究应用。等。这些方法一般不用于儿童。
轻度肥胖症一般没有什么症状，严重肥胖者则会出现胸闷、气急、食欲亢进、便秘、腹胀、关节痛、肌肉酸痛、容易疲劳、倦怠以及焦虑、抑郁等心理问题。还容易被人嘲笑。
答：现在的孩子普遍存在体重偏重的情况，我们都知道孩子体重偏重对身体健康会造成很大的不利影响。据说约每5个中小学生就有1个小胖墩的话题也引发了很多人的关注，这个问题也确实需要引起大家的重视。下面我们就一起来分析一下导致身边的小胖墩越来越多的原因有哪些。第一、因为人们生活水平提高的关系 导致身边...
答：儿子生下时才六斤多，是正常体重的，到了两三岁时就成了一个小胖墩，也许是因为吃得太多吧，也许是因为奶粉喝得太多了，反正他吃了一年多的母乳断奶后，每天晚上给他兑750毫升的牛奶，第二天早上醒来，奶瓶就空空的了。小时候胖，家人都很开心，觉得很可爱。但是上了幼儿园后，问题就出来了，每次...
答：现如今的生活越来越好了，很多的孩子在很小的时候体重就已经超标了，这个时候我们就要去控制孩子的体重了，因为长得太胖的话对于孩子的身体来说也是有很大的伤害的。在上海有一个幼儿园，为幼儿园里面的小胖墩去制定了减肥的计划。而且幼儿园里面也是制定了少油少盐的食谱，让这些孩子能够吃的更加的健康...
答：虽然现在大家的生活水平大幅提高了，物资丰富了，营养也好了，孩子较过去的同龄人高了，壮了，但现在生活中的‘’小胖墩‘’，‘近视眼’越来越多，许多地区都不同程度地出现了肥胖儿童的比率提高，儿童心肺功能下降等现象。目前大部分幼儿园缺乏活动场地，幼儿 体育 活动器材不足，一线幼儿老师缺乏专业...
答：诀窍1，给宝宝多喝水 秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。在幼儿园里时，老师尤其要关照小朋友多喝水。平时多给宝宝吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持...
答：一、幼儿园为小胖墩定减肥计划，这个举措有必要吗？小孩子正在长身体的阶段，很多的人都说小孩子小的时候胖胖的，看起来非常的可爱，而且胖胖的孩子给人的感觉就是非常健康的，但是有的孩子体重却超重了，这让很多的家长感到非常的苦恼，上海有一个幼儿园，就为学校里边的稍微胖一点的孩子制定了减肥计划...
答：在我们的印象当中，大多数减肥的都是一些年轻人，因为小孩子他们长身体最重要，像一些中年的人，他们认为自己长胖就已经无所谓了。让我们没有想到的是，在上海有一家幼儿园居然给一些小胖墩制定了一些减肥计划，而且这个幼儿园表示孩子们吃的东西大多数都是少油少盐的。在平时的活动当中也是会让孩子都...
答：肥胖成了很多人的问题，不仅是成年人，现在很多中小学生长得胖的也很多，约每5个中小学生就有1个小胖墩，现在的小胖墩为何越来越多？我觉得跟他们的生活方式有一定的关系，如果父母总是让孩子吃自己喜欢的东西，给的零花钱很多，他们就会选择去吃垃圾食品，而且现在很多中小学生都缺乏锻炼，不运动爱吃...
答：在食物的种类选择上，建议选择一些低脂肪低糖高蛋白的食物，增加一些高纤维蛋白的摄入，限制一些饱和脂肪酸胆固醇的摄入适当的增加一些微量元素维生素，增加一些水果果蔬菜的摄入。在饮食习惯上建议避免一些高热卡的油炸食物的摄入，避免进食过快，避免晚餐进食过多等等。因此，控制中学生的体重要在饮食和运动等...
答：小孩的体重超标还会给心肺功能造成负担，容易的心脏病，高血压，高血脂，糖尿病等多种疾病。而且小孩子就是越胖血压就会越高，这些疾病除了会给孩子的身体造成伤害，心理上也会有很大的影响，会让孩子的变得不爱参加集体活动，会害怕被别人嘲笑，会不喜欢跟小朋友交流形成自闭。所以平时要多注意给孩子控制...
