为什么女人生完孩子后要坐一个月的月子

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-02
医生提倡“适当做月子”,是有根据的: 身体变化 在怀孕期间和分娩之后,你的身体发生了变化,因此需要通过坐月子来进行调整。 生殖器官:生宝宝后,子宫颈和外阴变得松软、充血、水肿,子宫内膜表面出现了创口和剥落。正常分娩情况下,外阴需要十几天的时间、子宫大约四十二天左右复原,而子宫内膜的复原需要56天左右。 身体脏器:宝宝在子宫里,给你的心脏增加了负担。由于宝宝顶着你的膈肌逐渐上升,使你心脏发生了移位,肺脏负担也加重、鼻、咽、气管粘膜还可能充血水肿,肾脏负担也加重,内分泌系统、关节等都会发生相应的改变。这些器官功能的复原,都要靠月子里的养护。 体力消耗 在分娩的过程中,宝宝给你带来了一定程度的损伤。而在待产时遭受的巨痛,消耗的精力,会使你身体虚弱,抵抗力下降,这也需要产后的休养才能复原。 产科专家指点坐月子 科学地坐月子的方法并不像传统习俗那样什么都“不能”,究竟应该怎样做,看看专家的指点。 1、注意休息 休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上。通常,在宝宝出生后的第二天,你就应该下地走动。 2、注意子宫恢复情况 产后要注意观察子宫的恢复情况,也就是要观察恶露的颜色由红变白,数量由多渐少,由血腥味到无味,一般一个月后应排净,若恶露不净或出现异常,就要及时看医生。要记得在产后6-8周后去医院做产后检查。 3、保持精神愉快 产后的女性,由于生理上的变化,精神比较脆弱,加之压力增大,有可能发生产后抑郁症。因此,一定要在家里保持欢乐的气氛,尤其是丈夫应该多体谅妻子,在精神和生活上都给予支持。 4、合理安排饮食 产后的前几天,你的身体非常虚弱,既要恢复自身的生理功能,同时还要哺乳,因此,你需要充分地热能和各种营养素,同时还要估计你尚未完全恢复的肠胃功能。 坐月子期间的饮食原则是: 食物要松软、可口、易消化吸收。 少吃多餐:你的胃肠功能还没有恢复正常,你要少吃多餐,可以一天吃五到六次。 干稀搭配:这样更利于消化和吸引。干的保证营养供给,稀的保证足够水分。 荤素相宜,清淡适宜 不宜食用生、冷、硬的食物 不宜过度、过快进补 5、保持清洁卫生 从产后的第二天起,你可以和往常一样,正常地梳头、刷牙、漱口。梳头会使你的血液通畅。精神增加。如果你的牙龈有点问题,可以先用纱布包住手指漱口,可活血通络、牢固牙齿。 6、适当锻炼身体 坚持在月子里进行必要的身体锻炼,做一些产后体操,可以很好地恢复体质、体型。 7、绝对避免性生活 女性的生殖器官经过妊娠和分娩的变化的创伤,必须经过一段时间才能恢复正常,产妇身体的全面恢复需要56天。正常分娩56天后,才能开始性生活,而且最好是月经恢复后再开始性生活。产钳及缝合术者,在伤口愈合,疤痕形成后才能开始性生活;若是剖腹产,那就至少要等到三个月以后了。

因为刚生完小孩子的女人身体是很好虚弱,坐月子是为了把身体养回来。

  • 为什么要坐月子?
    答:这是因为在宝宝出生后,子宫蜕膜开始掉落排出,其中还有坏死的组织,血液等等,统统经过下体排出,这些就是恶露。恶露的量一般是500到1000ml,维持2--4周。如果是在古代,相当于一个月都在来月经,确实不方便出门呀,只能在家里坐月子啦。即使到了现在,每天那么多恶露排出也是很不方便出门的。4.产后...
  • 坐月子是什么意思?孕妇产后坐月子要坐多久?
    答:孕妇生完孩子之后,要进行一个月的调养身体,一般休养的时间为产后的六周左右,这段时间人们称为坐月子。这一个月非常的重要,帮助产妇度过从女人到一个母亲的生理和心理的一个转折点。在坐月子的这个期间,经过调理身体的一些器官并不能得到完全的恢复,这时就很容易得产妇相关的疾病。因此生完小孩一定...
  • 女人为什么一定要坐月子?
    答:而且女人将孩子生出来的那段时间是非常消耗体力的,而且之后还要不分昼夜的为孩子喂奶,休息时间和精力也会不断被消耗,为了让身体“睡饱觉”,有精神照顾孩子,女人们一定要坐月。这样女人就不用担心别的事情,可以专心找时间休息。 3、坐月子是为了预防疾病 女人生完小孩之后,身体很虚弱所以很容易受到疾病的侵扰,比如受...
  • 什么是坐月子?
    答:尽管很长时间没有过性生活,但产后同房不宜过早,要把身体 健康 放在首位。如果身体恢复情况较好,育姐建议大家产后2个月后再同房更为妥当。请牢记,产后同房过早过激烈,对产后身体恢复没有好处。另外,产后同房一定要做好避孕措施哟~ 坐月子可以说是中国人的一个传统习俗,女性在生完孩子的头一个月里,就叫坐月子。中...
  • 女人为什么要做一个月的月子
    答:先胎儿在妈妈子宫里的时候,不断的成长,促使妈妈的肾脏、气管黏膜、肺脏都发生了变化,这些变化不是几天就可以恢复的,必须通过坐月子,让器官恢复成从前一样。其次女性在生完孩子以后,子宫颈和外阴也有所变化,松软异常,需要通过做月子,来恢复正常。如果是剖宫产,时间要延长到两个月或者三个月。
  • 生完孩子坐月子是必须的吗?
    答:女人一生要有一次生孩子的时候,生完孩子他们都会坐月子,因为这是必须的。女性在产后身体正处于最虚弱的时候,这个时候她们就需要充分的营养来恢复,同时在坐月子期间女人还要频繁的用母乳来喂养和照顾孩子,这都事情都需要消耗很大的能量,因此无论如何女性都要坐月子,否则就会严重地伤害到身体。不过这里...
  • 为什么要坐月子?可以选择不坐月子吗?
    答:一、为什么要坐月子?众所周知,女性在怀孕到生产后,这个过程当中,女性的身体会发生很大的变化,另外随着胎儿月龄的增长,子宫也会变大,甚至到孕后期的时候,很多女性都会出现水肿的情况,在生完孩子之后,女性身体的激素水平急速下降,体内会排出大量的水分,子宫也会逐渐的恢复,基本恢复到孕前的状态。...
  • 为什么只有中国女人生完孩子要坐月子?
    答:这样,他们可以避免月亮病。但我们可以了解到,一些外国妇女不需要坐月子,而一些外国妇女不仅生完孩子后坐在家里,而且还经常外出,为什么会有这样的差别,让我们一起去了解一下。事实上,外国妇女在生完孩子后不需要坐一个月。不管他们有什么样的体格,都需要一段时间的休养和恢复。但对于外国女性来说...
  • 为何坐月子必须坐满42天?只坐30天会留下月子病吗?
    答:因此,即便坐满了一个月,产妇对自己还是要多一点爱,继续保持着坐月子的习惯,坚持到42天,这样恶露就全部排干净了,也不会对身体造成很大的影响。在女人的一生中,坐月子是非常重要的一个阶段。坐好了,你的后半生会非常幸福,做不好,可能就会沉浸在无尽的痛苦中,所以一定要好好的爱自己。
  • 【生完孩子不坐月子可以吗】生完孩子可以不做月子吗
    答:吃点补品,身体和身材都非常重要,女人在做月子的时候最好保持走动超过1小时。所以说,生完孩子不坐月子不可以。生完孩子不坐月子可以吗:生完孩子为什么一定要坐月子 首先,你的生殖器官在生宝宝后,子宫颈和外阴变得松软、充血、水肿,子宫内膜表面出现了创口和剥落。正常分娩情况下,外阴需要十几天的...